陸先生拿到這個妙方如獲至寶，連連向我道謝。我提醒他，這個方子雖然簡單方便，但不是喝上一天兩天就能看到效果的，要長期飲用才行。但是，如果長期服用甘草，則要注意它可能引起血壓升高、身體水腫，所以，高血壓、腎功能損害的患者最好不要用這個妙方。
那麼高血壓、腎功能不全的肝病患者，是不是就沒有好的滋補方法了呢？泥鰍被譽為“水中人參”，有的人把它當作高級營養補品。
中醫認為，泥鰍性平，味甘，無毒，有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎的功效，同時也是滋補保肝的佳品。陸先生肝不太好，除了喝甘草茶，也可以經常吃點泥鰍製品或喝泥鰍湯滋補，雙管齊下，豈不更好。
陸先生回家去按照我說的，連續喝了兩個月的甘草茶，還經常叫妻子買來泥鰍燉湯喝，人就不那麼經常感到疲乏了，再到醫院一查肝功能，指標有所好轉了。陸先生高興極了，遇到病友就向他們推薦甘草和泥鰍。我提醒他，要想擁有一個健康的肝髒，在平時的生活中要多加注意，少吃肥厚油膩的東西，戒煙戒酒，保證充足睡眠。此外，肝膽與人的情誌有密切的關係，有“怒則傷肝”之說，所以保持樂觀情緒，心胸開闊，也是預防肝病的一個重要方麵。
泥鰍紅糖炒核桃，治療胃痛效果好
●症狀
胃痛、泛酸、脹氣、惡心。
●小妙方1
核桃炒紅糖。
●小妙方2
豆腐雞蛋。
現在的上班族工作緊張，生活節奏快，早上為了多睡會兒而省略掉早餐，中午吃些沒營養的外賣，晚上回家累得“半死不活”，隨便吃點方便麵對付。一到周末跟朋友出去狂歡必定胡吃海喝一頓。如此饑一頓飽一頓，長此下去，鐵打的胃也受不了。於是，胃疼、脹氣、噯氣、反酸、惡心等毛病一起找上門來。
遊小姐是個剛從學校畢業沒多久的小姑娘，獨自一人離家到北京工作。平時工作忙，一個人又不會做飯，經常三餐合並成兩餐，有時候甚至忘記吃飯。漸漸地，她感覺胃部有些隱隱作痛，但也一直沒當回事，認為過幾天就好。結果這天，公司老總請客戶吃飯，叫小遊作陪，小遊本來中午就沒吃飯，晚上肚子空空，又喝了幾杯酒，當晚回家就胃疼不止，直冒冷汗，這才捂著肚子趕緊來醫院看病。
我一看這狀況，趕緊讓她去檢查，還好，隻是胃炎發作了，沒有到潰瘍和穿孔的程度。我趕緊讓她先吃點止疼藥，然後再慢慢調理。
我提醒她，回家後要注意休息，飲食上以黏稠狀米粥為主，少吃多餐，千萬不能再饑一餐飽一頓，否則下次就沒那麼幸運了。接著，我告訴她兩個治療胃病的妙方，讓她回家去按照我說的服用，慢慢把胃的不良狀態調理過來。
第一個妙方是核桃炒紅糖。具體製作方法是，選取5～7個新鮮的核桃，砸去外殼取出仁，然後切碎，在砂鍋內溫火炒至淡黃色，再放入兩茶匙的紅糖炒拌幾下即可出鍋，趁熱吃下去。日常可作為小零食服用。
中醫認為核桃性溫，味甘，無毒，有健胃補血的功效。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈。紅糖性溫，味甘，入脾經，具有益氣補血、健脾暖胃、緩急止痛的作用，《本草綱目》稱其能溫胃和中，能有效緩解胃痛。這兩樣東西，主要是以增強體質、暖胃補血為主，通過慢慢調理讓胃恢複到健康狀態，所以不是一兩天就能見效，而要堅持服用才行。
第二個妙方是豆腐雞蛋，材料是豆腐和雞蛋。製作方法是，我們首先取新鮮豆腐適量，洗幹淨的雞蛋打散，再拌入豆腐調拌均勻烹炒，食用即可。
大家都知道，胃酸過多也是導致胃病的重要原因，這個妙方用雞蛋是有道理的，因為雞蛋含有豐富的纖維蛋白和鈣質，對於中和胃酸、治療胃痛等有奇效。這個方子一般一次就有效果，堅持服用一個星期，基本就能解決泛酸、胃痛、惡心等問題。
遊小姐按照我說的，連吃了幾天核桃紅糖，胃痛程度果然減輕了，疼痛的頻率也減少了。我提醒她，以後一定要養成健康的生活習慣，吃飯要定時定量，少吃辛辣、油炸、生冷食物，不然，即使這次胃病調理好了，以後還有可能會卷土重來。
除了胃酸過多，幽門螺杆菌感染也是引起慢性胃病的常見原因。
而現代中藥研究發現，有多種中藥對幽門螺杆菌有調理作用，尤其是黃連。但黃連最大的問題是泡水後喝起來太苦，很多人受不了這種苦味，幸好還有其他的選擇，如甘草、蜂蜜，它們泡水喝的殺菌效力雖然沒有黃連強，但是入口容易，堅持喝下去也能起到很好的調理效果。另外，多吃些花生紅棗對胃也有很多好處，《本草綱目》記載“花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣”，“紅棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，治療脾胃不和”。
得了腎絞痛，按摩有奇效
●症狀
腰腹部突發劇烈、如刀絞樣疼痛，陣陣加劇，痛感沿腰部蔓延到輸尿管再到下腹部、腹股溝、大腿內側，並向會陰部蔓延，疼痛可持續幾分鍾到幾小時不等，並伴有惡心、嘔吐、腹脹、大汗淋漓、麵色蒼白、輾轉不安等症狀，嚴重時可發生休克。
●小妙方
讓患者采取俯臥的姿勢，用右手拇指指腹按壓患者疼痛一側的腎俞穴，采用順時針或逆時針的方向，對該穴進行旋轉式按摩，按摩1～2分鍾後，可在一定程度上緩解疼痛。
如果給疼痛打分，腎絞痛一定是高分，很多有過該病經曆的患者都談之色變。腎絞痛又稱腎、輸尿管絞痛，它並非是一種獨立的疾病，而是一種症狀，大多是由某種病因使腎盂、輸尿管平滑肌痙攣或管腔的急性部分梗阻所造成的。
腎絞痛發作時沒有前兆，多為突然發病，發病時疼痛劇烈，痛感沿腰部到輸尿管再到下腹部、腹股溝、大腿內側，並向會陰部蔓延，疼痛可持續幾分鍾到幾小時不等，並伴有惡心、嘔吐、腹脹、大汗淋漓、麵色蒼白、輾轉不安等症狀，嚴重時可發生休克，待痙攣或梗阻解除後，疼痛的症狀會得到大幅緩解。
小張是一家公司的白領，下班之前準備去給領導彙報當天的工作。結果剛一起身，就覺得腰部傳來一陣刀絞般的疼痛，一下子蹲在了地上，同事們一看他痛苦的樣子，以為是闌尾炎發作，立刻將他送到了醫院。經檢查，小張得的是腎絞痛，給他打了一劑止痛針。但是鑽心般的疼痛依然沒有得到緩解，而小張除了覺得口幹外沒有任何效果。過了一會兒，醫生又給他打了一針，但依然是沒有作用。小張不得不留院觀察，為了避免對醫生的診斷產生誤導，小張不能在繼續使用止痛藥了，他心裏是既痛苦又害怕，這噩夢般的痛苦到底怎麼才能消失呢？
其實，小張這種情況也不是例外，有些腎絞痛患者對止痛劑的反應沒有那麼敏感，隻能慢慢等藥效發生作用。這時，隻要按壓腎俞穴，也能起到一定的止痛效果。這種方法同樣適用於患者急性發作，不能及時就醫時的緊急治療。
具體方法：
1.取穴：腎俞穴位於腰部，在人體第2、第3腰椎棘突之間，旁邊1.5寸的地方，有左右兩個穴點。
2.讓患者采取俯臥的姿勢，用右手拇指指腹按壓患者疼痛一側的腎俞穴，采用順時針或逆時針方向，在該穴進行旋轉按摩，按摩1～2分鍾後，可有效緩解疼痛。
除了這種方法外，還可以在腎絞痛一側的腰部采用熱敷的方法，譬如用熱水袋、熱毛巾等貼在腰部疼痛部位，溫度以不燙傷皮膚為度，可以有效解除腎盂與輸尿管的陣發痙攣性收縮，起到緩解疼痛的作用。另外，喝上幾口熱茶，對解除痙攣、緩解疼痛也有一定的療效。