我給小張按壓腎俞穴幾分鍾後，那恐怖的疼痛就逐漸緩解了，小張的臉色也恢複了正常。後來，他積極配合醫生的治療，很快就出院了。但值得注意的是，按摩隻能起到暫時止痛的功效，還要配合醫生查清病因，才能使病情徹底根治。
腎結石疼痛，就用金錢草泡水喝
●症狀
腎部疼痛、血尿。
●小妙方1
大葉金錢草泡水，每天數次飲用。
●小妙方2
每天吃1粒鈣片。
腎結石，顧名思義，就是腎髒裏麵長出了“石頭”，即尿液中的晶體在腎髒中沉積、增長，大到一定程度，就會影響健康。在泌尿係統的各個器官中，腎髒是最容易形成結石的部位。每20個人中，就有一個可能會患腎結石。青壯年是腎結石高發人群，發病的年齡多為20～50歲，其中男性患者是女性患者的2～3倍。所以說，腎結石也是困擾現代都市上班族的一種常見疾病，腎部疼痛、血尿等腎結石的症狀都讓人痛苦不堪。
我有個同學石教授，近年來可是跟“石頭”杠上了，先是幾年前得了腎結石，做了碎石治療，以為就沒事了，誰知道今年年初覺得腎部隱隱作痛，去醫院一檢查，結石又複發了，他憂心忡忡，不知道到底該拿結石怎麼辦？再去做碎石治療，太痛苦，於是打電話問我中醫是怎麼治療腎結石的。
我告訴他，腎結石，中醫稱為“砂淋”，治療宜健脾溫腎、壯陽化石、清利濕熱、化瘀排石。現代醫學多采用切開取石術，民間則多采用藥物化石法，先化石再排石，不動手術化解，對較小的結石療效很好。接著，我為他推薦了一個簡單的化石排石方子：用大葉金錢草10克沸水衝泡加蓋，5分鍾後飲用，當汁液剩餘1／4時再次加入沸水，一天多次衝泡飲用，飯後飲用效果更佳。
中醫認為，金錢草性涼，味甘、微苦，入歸肝、膽、腎、膀胱經，能利水通淋，清熱解毒，散瘀消腫，主治肝膽及泌尿係結石。一項研究表明，70％～80％的腎結石是由於草酸鈣的沉積引起的。而金錢草含有多種酮類成分，能使堿性尿液酸性化，起到溶石的作用，抑製草酸鈣結晶的形成，讓結石的顆粒變小甚至消失；其次它還能增加腎盂、輸尿管內壓，起到推石下移的作用。同時，金錢草具有顯著的利尿作用，還能鬆弛、擴張膀胱、輸尿管平滑肌，利於結石排出。這樣一溶二推三排，細小的腎結石基本都被解決掉了。這個金錢草茶需要連續喝2個月以上，一直喝到症狀緩解，去醫院複查結石被排幹淨為止。
石教授按照我說的，喝了大概3個月的金錢草茶，再次複診時，腎結石已經被排出體外了。高興之餘，我還是提醒石教授，約有50％的腎結石患者在10年內會複發，其中，男性患者複發率高達70％，因此結石的預防非常重要。
預防結石複發，首先要進行飲食調整。對於草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等。其次，還要多飲水。結石患者每天最好能飲用4000毫升以上液體，保持每天排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主，淡茶水、橘汁與西瓜都是比較好的攝水方式。飲水一定要主動，在一天中飲水次數及數量要平均，不能一次性喝得太多，下一次就不喝了。
石教授還問我，他早在兩年前就查出有點骨質疏鬆，因為一直聽人家說腎結石不能補鈣，所以一直也沒有吃鈣片，但是最近小腿有些抽筋的現象，這可怎麼辦呢？我告訴他，這其實是一個誤區，腎結石和吃鈣片實際上並沒有必然聯係；相反，適當補鈣還能預防腎結石呢。
前麵我們說到過，70％～80％的腎結石都是由草酸鈣構成的，此外磷酸鈣也比較常見，不過磷酸鈣一般都得和草酸鈣在一起才能形成結石。所以，預防腎結石，實際上就是預防草酸鈣形成。草酸鈣結石要在腎髒裏生成，關鍵的因素並不是鈣，而是草酸。隻有在吸收了大量草酸的情況下，才容易出現草酸鈣結石，否則體內的鈣含量再多，也不會形成腎結石。
所以隻要能減少體內的草酸，就能預防草酸鈣結石，而吃鈣片補鈣就能達到這個目的。補鈣可以阻擋草酸並排出體外，反之，如果體內缺鈣，胃腸道裏的草酸就會順利被吸收。所以，石教授的這種情況是可以補鈣的，隻要注意在吃飯時間同時吃一片鈣片就可以了。
南瓜根泡水喝，排出膽結石不再痛
●症狀
右上腹疼痛，疼痛程度依結石的大小而定，嚴重時會突然呈撕裂或燒熱樣疼痛，並且越來越強烈，並伴有發抖、發熱、嘔吐、惡心、黃疸等現象。
●小妙方
取幹南瓜蔓100克，如果用新鮮的，克數加倍。然後將其洗淨切碎，放到熱水瓶中，用開水浸泡，當水飲用。可以邊喝邊加水，盡量多喝，每天保證喝夠1～2水瓶。隔天換藥重泡，這樣連喝4～5天，開始排石。
隨著人們生活水平的提高，吃穿不愁了，看見雞鴨魚肉也不新鮮了，本來以為可以好好享受生活了，卻引來了很多“富貴病”，膽結石就是其中的一種。為什麼要管膽結石叫“富貴病”呢，因為膽結石的發病原因主要有：喜歡吃甜食，造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，膽固醇積累過多，形成結石；不運動、肥胖會引發膽結石；攝入脂肪類食物過多，使體內膽固醇和膽紅素的含量增加，形成結石；長期情緒不佳。
膽結石的疼痛程度依結石的大小而定，嚴重時右上腹部會突然呈撕裂或燒灼樣疼痛，並且越來越強烈，並伴有發抖、發熱、嘔吐、惡心、黃疸等現象，給患者帶來極大的痛苦。但如果結石較小，疼痛就沒有那麼明顯，往往會當成胃炎而誤診。
曾經有一位患者在當地醫院做了膽結石的取石手術，手術完成兩個月之後，他去醫院複查，結果又發現了小的結石，他非常震驚，又不想再繼續手術，內心非常糾結。後來，他聽說有可以不開刀就排石的方法，便趕緊來谘詢。
我告訴他，如果是小的結石或者膽泥沉澱物，是可以不通過手術方法來治療的，鑒於他做完手術後不久，我便向他推薦了一個綠色去除膽結石的方法：南瓜蔓泡水。
南瓜蔓又名南瓜須或南瓜曼，是南瓜莖上的卷須，生活在農村的人對它可能不會陌生，卻很少有人知道它是治療膽結石的良藥。
操作方法：取幹南瓜蔓100克，可以從中藥店買到。如果用新鮮的，克數加倍，然後將其洗淨切碎，放到熱水杯中，用開水浸泡，當水飲用。可以邊喝邊加水，盡量多喝，每天保證喝夠1～2水杯。隔天換藥重泡，這樣連喝4～5天，開始排石，出現混濁狀尿，有時還伴有小的顆粒出現，說明身體內的結石有排出。
另外，在用南瓜蔓治療期間，嚴格禁止吸煙喝酒和食用辛辣油膩的食物，尤其是肥豬油；否則不僅達不到治愈的效果，還會出現不良後果。那位患者嚐試了這種方法以後，果然有些效果，再去複查的時候，連醫生都嘖嘖稱奇，這都是小小南瓜蔓的功勞。
但是，我們在日常生活中也要預防膽結石，不能等有病了再去治病，而是要在平時防病。要做到：按時吃早飯，早上起來喝一杯水。
因為長期空腹會導致膽汁分泌減少、膽汁酸下降，使膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態易於沉積，形成結石；控製糖分的攝入，以免使體內胰島素分泌過多，形成膽固醇，引發結石；控製脂肪的攝入，以免血脂升高；節食減肥要適度，過度節食也會提高患膽結石的風險。