蘇東坡欲與之辯論幾句，卻自覺佛印和尚的話十分有理，隻能暗自慚愧，自己的修行還差得太遠。
你要不想生氣，沒人能把你激怒。輕易被人激怒，還是定力不夠。定力不夠，是因為太在意別人的看法。不在意別人的評價，就不容易被激怒。你要知道，無論別人怎麼看，怎麼說，你還是你，不會多什麼，也不會少什麼。
如果你過度在意別人的評論，隻會徒生許多煩惱。而且當你被那些評論擾亂到自己的內心時，你向前邁進的勇氣也會漸漸熄滅。
菲爾德是美國實業家，他曾率領工程人員，準備用海底電纜把歐、美兩個大陸連接起來。許多人為他的壯舉歡呼，大家稱他是“兩個世界的統一者”。那時，他成為了美國最受尊敬的人。
然而，就在盛大的接通典禮上，剛被接通的電纜傳送信號突然中斷，人們的態度來了個一百八十度大轉彎，之前的歡呼聲立刻變為憤怒的狂濤。對於這些，菲爾德隻是淡淡一笑，不做任何解釋，繼續埋頭苦幹。
終於，在經過多年的努力後，歐、美大陸之橋終於通過海底電纜被架起。在慶典會上，菲爾德沒有上貴賓台，隻遠遠地站在人群中觀看。對於詆毀和榮譽，他都表現得很淡然。
菲爾德不僅是“兩個世界的統一者”，而且是一個理性的人。麵對常人難以忍受的厄運時，他通過自我心理調節，屏蔽了所有可能影響他心情的言論，用事實征服了大眾。
都說人言可畏，其實事實並不完全如此。我們之所以會在乎他人的評論，是因為我們沒有足夠的自信心，隻有在我們堅定自己，擁有了風雨撼動不了的自信時，也就不會再為別人的評價感到生氣了。
我們來到這個世界是為了實現自己的人生價值，而不是為了迎合別人。對於別人的評價，我們完全有不在乎的心態。有時候，即使我們自認為無可挑剔了，但是依然會遭到那些善妒的人的品評。與其患得患失，過分在意別人的評價而失去自我，不如開開心心過好每一天。
5你不和他計較，自然沒煩惱
我們在生活中常常不如意、不開心，主要的原因就是喜歡和別人比較，有時候更為了爭名奪利，謀求待遇的合理公平；甚至為了爭一口氣，不惜與對方計較到底；看到別人平步青雲，事業興隆，心中就有不如他的想法，因而自我痛苦、自我煩惱；凡是一有計較，就會發生衝突，不愉快的情緒於是如影隨形。
舉世聞名的福特公司，有一天為一位領班在其退休前夕舉行送別會，當這位做了19年領班的人起來致詞時，大家才發現，領班的臉和公司經理的臉怎麼那麼像，不禁納悶在心。
領班首先感謝大家這十幾年來對他的支持、照顧，接著說道：“從懂事到現在，小時候抱怨零用錢太少，計較衣服不夠新款；長大有了工作後，計較薪水太低，假期太少。我的一生就在這樣不斷的計較與抱怨中過了一大半。而我的弟弟，從不跟我爭執，隻是埋頭做他自己的計劃，並細心檢查計劃是否周詳，計劃實現後再檢討缺失，怎樣才能更完美，從不把心思放在得與失上，更不會和人計較。就這樣，他所做的計劃一個又一個地實現，他也從小職員成了公司的經理。同在一家公司，由於我的心態和他不同，所以至今仍是一個領班。或許各位已經發現了，那位和我長得很像的經理也在此，他就是我弟弟，我沒有什麼禮物給各位，隻有把自己親身經曆的心路向大家報告。今後我還有一大段美好的人生，我也要好好地計劃一下如何來過這個不計較的人生。”
一個有力量的人，他的價值觀建立在對自己的肯定之上。沒有信心的人，才從外在的環境找尋自己的價值；當外境不如意時，便起了計較的心，痛苦也隨之而至。
我們越是計較，就活得越不開心，心中的氣也就越大。在生活中我們難免遇到一些不愉快的事情，一味地生氣、計較，不但不會使事情好轉，反而會讓事情越變越糟，失去的也就越來越多。
蔣欣欣是應屆畢業生，好不容易過五關斬六將，被一家大型企業錄取了。上班第一天，她早早起床，把自己收拾好就出門了。因為起得比較早，所以離上班時間還有一個小時，她就想去吃早點。
正當她坐在餐桌旁準備用餐時，緊挨著她坐的一個小孩子不小心碰倒了桌上的牛奶，全部灑在了蔣欣欣身上。小孩的母親連忙道歉，並且拿紙巾不停地給她擦衣服，無奈上麵還是留下了斑斑點點的汙漬。蔣欣欣覺得非常晦氣，怎麼上班第一天就遇到這種倒黴事！