不要認為休假就是浪費時間。這是一種最好的投資——它會帶來新穎的思維、煥發的精神和增強的活力。
那些很少或是從不休假的人很容易陷入定勢。他們的思維會變得枯燥乏味；他們會失去擴張和發展的能力；失去新穎的觀點；失去抓住機會的能力；最終，他們將會失去控製事物和控製自己的能力。
對於那些長期埋頭於公司業務的人來說，消遣的作用就像是用犁翻開堅硬的土壤，讓陽光照射進去，喚醒那些沉睡了整個冬天的化學力量。當休眠的萌芽感受到溫暖的陽光、和煦的雨水和滋潤的露水時，它們將會破土而出。在鄉間進行的消遣將會帶來複蘇和發展，它能鬆動偏見和思維定勢這種堅硬的土壤，並且使得性格的萌芽得到複蘇、充滿活力。
城市裏的生活變得過於緊張，因此人們需要不時從它身邊逃離片刻，與大自然進行更親密的接觸，從“源泉飲得力量”；親近大地母親，讓她在我們耳邊低訴她的秘密。
在這種專家盛行的年代仍然能夠保持一個人的不斷發展，這是一件了不起的事情。如果一個人總是按照慣例辦事，總是局限於某個專門的行業，那他每年將會表現出越來越少的想要進入新的領域，想要進行擴展，想要突破他那小小的努力範疇的欲望。從不休假的人們就會失去生活的節奏。他們的生活隻是單調的工作。
對於協調的發展和平衡的生活來說，玩樂和工作一樣重要。休假有助於平衡我們的能力，使我們的發展更為協調，使我們避免失衡，並且提高我們的判斷力。
比起那些從不放下工作的人們，那些勞逸結合、經常親近大自然、保持生命芳香的人們更加健康、更加理智、擁有更多的常識。
如果你正確地利用休假，那你重返工作的時候將會更加寬容、更加幸福、更加平衡，而且觀點更加新穎、更加鮮明。你在休假之前那艱苦的幾個月裏持續使用的腦細胞和聰明才智得到了充分的休整，這會讓你比休假之前更加精幹。
最好的投資方式莫過於去鄉間度個假，直接接觸到大自然的美麗和力量。沒有什麼投資能夠好過健康。
緊張的生活將會導致精神上的失衡，如果不通過充分的休整與這種趨勢進行抗衡，那它將會導致精神平衡的徹底喪失。精神病院裏有很多人的住院原因就在於他們失去了生活節奏，在生活中沒有正確地平衡工作與休息。“最好在田野裏追尋千金難買的健康，而不要付錢給醫生換來令人作嘔的藥劑。
聰明的治療方法在於運動，
上帝的作品無需人們修補。”
對於每年都會湧向鄉間進行休整的上百萬城市居民來說，各種藥店裏的所有藥品、世界上所有的療養院和醫生都實現不了大自然所帶來的奇跡。
那些城市居民在六月份和十月份之間的變化是多麼巨大啊！蒼白、瘦弱、疲倦、焦慮而煩躁的男男女女都得到了不可思議的轉變。蒼白的臉頰被經過陽光洗禮的紅潤臉頰取而代之；呆滯的眼神重新恢複了神采；拖遝無力的步伐變得輕快而具有活力；彎曲的脊背變得挺直；焦慮而灰心喪氣的表情讓位於平靜而充滿希望的神情；輕快和愉快趕走了陰鬱和悲傷；氣餒者帶著新的勇氣返回工作崗位，而那些肌肉鬆弛的瘦弱者則帶回了強壯的體魄和結實的肌肉。如果有人勸你不要休假，千萬不要理會這種建議！再也沒有比這更嚴重的錯誤了。事實上，你的休假能夠收到很高的回報——你可以讓它成為本年度最有價值的投資。與你花在其他地方的同等時間相比，你可以得到更多的實際價值、更多有助於企業的資本，更別提你日漸強壯的身體給你帶來的越來越多的幸福。