你有沒有這樣的經曆？當你心事重重、心情沉鬱或滿目憂傷的時候，一個陌生人，尤其是異性，衝你一笑，哪怕是一個很輕淺的微笑，你也會覺得心情驟然放鬆，迅速鬆弛，那緊張與壓抑在減緩、在變淡，甚至煙消雲散。
我們經常用笑來調劑生活。弗洛伊德認為，社會上的“清規戒律”太多，約束禁止人們去“胡說八道”，隻好開個玩笑來緩解它們所造成的壓抑。
各種幽默、笑話和劇影片，每每欣賞完畢，我們都會覺得恬淡、自然、愉悅、舒適，同時也會感到生活有滋味，我們可因其而笑得前仰後合，也可因其而手舞足蹈，隻因為快樂。不論是相聲大師幽默的語言、舞台小醜的滑稽表演、藝術家的精美雕刻，還是電影或戲劇的悲喜結局，都能讓人體味生活的價值。
人生是個大課堂，各種各樣的知識擺在你麵前，任你吸收任你挑選，在這座寶庫裏你可以取己所需；人生好似一張白紙，尚待描繪，你可以按自己的意願走出一條成功的軌跡；人生又如一杯白開水，你既可細品其天然之味，亦可按自己的要求，或泡上龍井，或衝兌牛奶，或加入咖啡……
達爾文曾經說過，樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險峽穀中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅。不論前路如何，我們都要笑對人生。
笑對人生，我們要樂觀豁達。生活的壓力，常常讓我們承受過多的重負；複雜多變的社會現狀，往往又給我們帶來種種挫折和磨難。要想立足生存，要想長足發展，若無樂觀，則極易消沉，磨蝕銳氣，百無一用；若無豁達，則會自縛手腳，自我囚禁，難得片刻閑暇，為己所累。因而，積極向上、虛懷若穀實為生存上上之道。
笑對人生，要有快樂的心境。麵對任何的困難和挫折，付之一笑，工作的壓力和學習的煩惱都隨心情舒暢而煙消雲消。晨起跑跑步，打打拳，踢踢腿，時時邀約三五好友或互暢心曲，或下棋看戲，或遊泳釣魚，或登山涉水。放鬆心情，放飛心靈，學會調解，何憂之有？
笑對人生，要學會欣賞。王永彬《圍爐夜話》雲：“觀朱霞，悟其明麗；觀白雲，悟其卷舒；觀山嶽，悟其靈奇；觀河海，悟其浩瀚。”因而，保持以一種審美的態度去看待世間萬物，你會發覺生活異常美好。小到草芥微蟲，大到宇宙蒼穹，皆有其靈妙之處，皆有清新可言。不論是詩詞歌賦，還是影視小說，各有各味，各有所長。
西諺有雲：“當你笑時，全世界都跟著你笑；當你哭泣時，隻有你一人哭泣。”日本諺語有雲：“笑門福來。”如果我們想要有福氣的話，在每天出門時就多練習笑容吧！
笑對人生，人生會更樂觀瀟灑；笑對人生，人生會更絢麗精彩；笑對人生，人生會更自由豪邁。
微笑托起快樂人生的太陽
一位詩人說：“我最喜歡的一朵花是開在別人臉上的。”
西班牙內戰時，一軍官被俘。在即將被處死的前夜，他掏出僅有的半截香煙，想吸上幾口緩解臨死前的恐懼，卻沒有火。在他再三請求之下，看守總算毫無表情地掏出火柴，劃著火。當四目相對時，軍官不由得向士兵送上了一絲微笑。令人驚奇的是，那士兵在幾秒鍾的發愣後，嘴角也不太自然地向上翹了，最後竟也露出了微笑。後來兩人開始交談，談到了各自的故鄉，各自的妻子……最後，那士兵竟然動了感情，並悄悄放了他。
西方一心理學家做過微笑訓練的實驗，要求參加者每天堅持對人微笑。一個月後，有人感激地說：“我每天堅持這樣做。剛開始時，大家感到驚訝，後來習慣了。這個月家庭中得到的快樂，比過去一年中得到的還多。現在我已養成習慣，而且我發現人人對我微笑，以前對我冷若冰霜的人現在也顯得熱情起來了。”
你瞧，多麼奇妙的笑啊！它可以溝通心靈，融洽關係，能驅走陰冷，使你的生活充滿陽光。
小梅一家住了十幾年的平房，今年夏天終於要搬到高樓裏住了。“去看看新家！”盡管那是座舊樓，小梅仍然掩飾不住心中的美意。一腳踏進悶熱的電梯間，小梅的高興勁減少了一半。
一張傷痕累累的桌子將電梯間一分為二，桌子後的高椅子上坐著一位四十多歲的冷麵電梯員。看著那張冷臉，小梅另一半的高興勁兒也消失無蹤，頓時感到氣溫似乎在零下。
“幾層？”電梯員冷冷地說。
“9層，”小梅想緩和一下氣氛，趕緊利用平時人際關係的功底露出一個微笑，“阿姨，您的工作挺辛苦的，這麼熱的電梯間。”