雖然這是一個自己和別人都不知道的未知世界，但是我們應該知道，這個區中總有一些信息會為我們的溝通提供有力支持。心理學家研究發現：封閉區和開放區、隱藏區、盲區是有著一定聯係的，對於其他三個區的開發和利用，一定會促使封閉區中的某些信息轉化為隱蔽區或是盲區的信息，甚至通過我們的努力，可能變為公開區的信息。
當我們運用這個模型體認對方的心理狀態，並且通過采取相應的溝通策略，一定會全麵改善我們的人際交往水平。
自我信息的傳遞技巧
通過“喬哈裏窗”我們了解了人際交流中的信息類別。那麼，我們該如何把自己內層的信息恰如其分地傳遞給別人呢？
在傳遞自我內層信息過程中，有一些心理技巧是必須要掌握的。
●集中精神捕捉感覺
在自我暴露時，一定要集中精神捕捉一種感覺，那就是，隨心而出的感覺。隻有有了這種感覺，你才能把暴露的內容大概化，才能掌握好自我暴露的分寸。
●分析你的感覺
在你暴露自己之前，應該仔細分辨和判斷這時的感情是暫時的、隨機的、還是紮根於心中曆時很久的。
●保證內容的真實性
一旦打算向對方傳達你的真實感情，那麼請把自己個人的感情如實地告訴對方，不要有所隱瞞。否則容易引起對方的否定，也不能成功傳遞自己的感覺。
●掌握“相互性原則”
一定要知道“自我暴露”中的“相互性原則”。就是說，你最喜歡那些和你“自我暴露”程度水平相同的人。當一個人的自我暴露與對方相當時，才能讓對方產生好感。比對方暴露得過多，則給對方以很大的威脅和壓力，對方會采取避而遠之的防衛態度。比對方暴露得過少，又顯得缺乏交流的誠意，交不到知心朋友。
●循序漸進地暴露
自我暴露不能太過突兀，必須用溫和的方式循序漸進，免得引起對方的驚訝。如果過早地涉及到太多的個人親密關係，反而會引起憂慮和不信任感，對方會認為你不穩重、不敢托付，從而拉大了雙方的心理距離。
●尊重他人，不強求
無論關係多麼親密，對方都有不願意暴露的領域。因此，我們沒有理由因為關係親密或者是情侶、夫妻、親子關係而要求對方完全敞開心扉，更不能任意侵犯對方所不願意暴露的領域。否則，對方會產生強烈的排斥情緒，從而導致對你的接納程度大大降低。
●應分清場合、對象
在人際交往中，我們提倡“自我暴露”，但這並不是讓你去不看對象，不分場合，不問情由地“胡暴亂露”一通。在某種情況下，人們由於出自禮貌，或出於對他人的關心，所表現出的自我克製態度以掩蓋自我意識的真實性，是生活的需要，與虛偽並不是一回事。例如，在熙熙攘攘的人群中，別人重重地踩了你一下，當對方對你表示歉意時，你肯定會說“沒關係”。
●注意性別差異
一般而言，女性喜歡做更多的自我暴露，而男性相互之間的暴露則相對較少。
請記住，真正的親密關係是發展的很慢的，它的建立要靠信任和與別人相處的不斷體驗。因而，你的“自我暴露”必須以逐步深入為基本原則。這樣，你才能交到真正知心的朋友，贏得他人的心。