●尊重你的朋友
盡管人們都知道“公平”是維持友誼的重要因素，但人世間最難的事情是公正對待自己和他人。由於難以做到這一點，使人與人之間產生了各種誤會、矛盾、問題、衝突和障礙等，這是友誼增進的主要障礙。每個人隻有像對待自己一樣地對待別人，才能理解別人、關心別人、愛護別人和幫助別人，當出現了分歧、矛盾和衝突時，才會理智地去解決。
真心尊重你的朋友，才能激發他回報你的動力和努力。
●真實地展現自己
深厚的友誼是使人們能真實地展現自己，並且從中知道自己是被他人接受的，我們會從親密友誼中獲得這種美好體驗——信任取代了焦慮，更容易展現自己。這種特點被歸結為自我表露。研究顯示，自我表露會使別人更喜歡自己。人們之間存在表露互惠效應：一個人的自我表露會引發對方的自我表露，從而增進雙方的相互了解，增進友誼，其實質就是精神層麵的交流。
●培養共同的興趣和愛好
兩個人能否成為朋友？相似性是一個重要因素。物以類聚，人以群分。好朋友之間往往擁有相同的態度、信仰和價值觀。相似性越大，友誼越穩固。所以，要培養和朋友類似或者共同的興趣和愛好，更好地進行精神交流，增強雙方維護友誼的內部動機。
當然，我們與朋友在一起時，並不排斥物質交流，隻是要告訴自己，它並非是必須的。我們在“大吃大喝”後，一定要有精神上的交流。確切地說，要使物質交流為精神交流服務。
讓物質交流服務精神交流
物質交流要和精神交流並重，保持一致性。比如我們在一起吃飯喝酒，這不能隻是一種物質交流，我們還要有精神上的交流。簡單地說，吃飯喝酒不過是精神交流的一種手段。
●聚會要有目的性
不能盲目的聚會，在聚會上要有具體的精神層麵上的交流。
●要體現關懷
從心理上關懷別人遠比物質關懷要久遠的多，所以，適當地說上幾句溫暖的話，會讓朋友感覺到你是個體貼的人。
●適當的物質傳遞
雖然物質交流可以起到友誼潤滑劑的作用，但是物質交流不可過度，應與精神交流達到一致與平衡。真正的朋友隻有在精神上達到共融後，才能在物質上無所顧忌的交流。
“德西效應”往往會損害朋友之間的友誼。所以，請記住，純粹的物質交流並不可取。