“一個人的青春時期一過，就會出現像秋天一樣優美的成熟時期。這時候，生命的果實便像熟稻子一樣，在美麗平靜的氣氛中等待收獲”，睿智的泰戈爾如是說。
你快到30歲了嗎？是否發現皮膚已經開始問題不斷：越來越幹、暗淡、鬆弛、皺紋、色斑、甚至早就銷聲匿跡的暗瘡也開始了新的攻勢！別心慌，其實女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，如不注意保養，皮膚當然問題連連了。當然30歲女人的美麗問題並非一日形成，所以也不能在一朝一夕間消除殆盡，隻有選擇適合的保養品再加上耐心、恒心，才能讓成熟的美麗悠然綻放，愈久彌香。
如泰戈爾所言，30歲，也是一個收獲的年齡。
美麗問題1：鬆弛皺紋同在
隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，皮膚新陳代謝周期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋。
解決方案
1.日常生活保養：注意防曬，保持充足的睡眠，不熬夜，注意水前心情舒暢，不帶著問題、思慮入眠。
2.飲食：多吃膠原質多的食物，比如動物禽類的皮質，腳掌等食品。
3.化妝品：應選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
美麗問題2：皮膚暗淡有瑕
由於皮膚代謝緩慢，皮膚內部的一些毒素無法排除而造成了暗瘡及麵皰，其實這是一種毛囊發炎的現象，由於毛囊內聚集著由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角質層變厚，毛囊口變窄，以致影響了油脂的正常分泌排泄，引發出各種症狀。
解決方案
1.日常生活保養：不濫用藥物，選用溫和的專業護膚保養品，並保持充足的睡眠，不熬夜、放鬆情緒是必要的自我調節。而適量的補充多維素片。
2.在飲食方麵：注意營養均衡，可通過食用含有蛋白質、卵磷脂、維生素e等食品，來改善腸胃及肝髒的機能障礙。並注意少抽煙，喝酒，吃油炸、醃製食品，多吃蔬菜，水果、牛奶等食品。
3.在選擇化妝品時：時常清潔肌膚，並結合使用分解油脂的護膚產品，已出現的暗瘡和麵皰要注意清潔衛生，杜絕擠壓，必要時可使用“藥品”。
美麗問題3：麵部色斑失控
雀斑、蝴蝶斑、黃褐斑，斑斑刺眼。別急，有辦法讓你“斑”去了無痕。
解決方案
2.日常生活維護：如上所述，良好的睡眠是肯定需要的。一年四季都要防曬。
1.在飲食方麵：應適當節製，少食會導致色素沉積的食品，如醬油及深色醃製製品等。多攝取含各種維生素較高的食品，尤其應多吃水果蔬菜，它們富含維生素C，因而可抑製色素分泌。如果能堅持服用善存片等維生素類片不但美容，對身體也大有益處。
3.在選擇化妝品時：可選擇一些專業祛斑產品和美白產品。