麻辣火鍋水煮魚，全國人民都愛吃！的確，大吃辣椒，已經成為很多都會美女的聚餐必選、減壓新寵。甚至有人說：吃不了辣味，非美女——四川女孩的皮膚多半很好，可見辣椒對皮膚有好處。事實上，吃辣的後果如何，因環境而異。如果你是在中國北方的幹燥寒冷的都市裏，過度攝入辣椒，會對皮膚造成傷害。美麗，不是嗜辣的借口，倒是嗜辣的受害者。如果你吃辣吃上了癮，敏感和幹燥大概已經造訪了你的肌膚。
總而言之，麻辣美人嗜辣過度有3宗罪：
吃辣引發更多敏感：在中國，36%的人群認為自己是敏感性肌膚，可你知道哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎？對了，四川。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發肌膚的敏感。四川多美女，但也許和嗜辣沒關係；也許不嗜辣，她們會更漂亮，更健康，不是嗎？
吃辣使肌膚更幹燥：研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和幹燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質層含水量的減少。當你感覺到那種熱辣辣的暢快感覺時，你的肌膚的水份也在流失了。這對原本就幹燥肌膚來說，絕對是個噩夢。
吃辣是痘痘肌大敵：如果你的痘痘泛濫，醫生都會建議你忌口，別吃辛辣。這是因為很多時候，成人痘的產生源於體內濕熱，而過食辛辣則容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步蔓延。此外，過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。嗜辣，是痘痘的幫凶。
如果你想吃辣，又擔心辣椒破壞肌膚的天然屏障，產生敏感現象，那麼最有效的方式就是通過外力來增加肌膚的抵抗力。可以補充天然的細胞間脂質，讓肌膚細胞膜內外的濕度均衡。聽起來複雜，其實隻需最簡單的三步：噴上活泉水，然後塗抹透明質酸加凡士林，補水、抓水又補油，讓肌膚變得堅韌。想吃辣，也要在皮膚護理上下足功夫哦！