性生活作為人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調，而且也滋潤著夫妻之間相儒以沫的深厚情義。然而，任何事物的存在都必須遵循客觀規律，否則，樂極生悲，遺患無窮。因此，不論何人，性生活必須嚴守以下禁忌：
1.已飽勿房，已房勿飽
老祖宗們早在傳統醫學中告誡，在飯後飽肚的情況下不要立即進行性生活；在激烈的性生活之後，不要馬上進食過多；二者皆會傷及脾胃。身體在安靜的狀態下，各器官的血流量分布差異很大，但人體具有隨時調節血流量的能力，哪個器官工作忙，身體就會多分配一些血液；反之，血流量的分配則相對減少。飽食後胃腸道工作量驟然增加，身體會調動更多的血液前往腸胃參與消化工作，這個時候分配在生殖器官的血液就要相對減少。如果吃得很飽然後立即進行性生活，就會出現胃腸道跟性器官爭奪血液營養的情況，從而影響消化係統的功能履行。長此以往，容易導致胃部不適、飽脹感、疼痛等胃炎症狀的出現。
2.性高潮後忌涼
性生活結束後，大多數男性會出現燥熱、口渴現象，此時急於吃生冷食物或喝冷飲，對健康不利。性生活本身就是一項消耗體力的劇烈運動，在這個劇烈的運動過程中，胃腸道血管都處在擴張狀態。因此，如果在性生活後出現大汗淋漓或感到口幹舌燥，可以適量飲溫開水解渴。如果用冷飲，會使胃腸道粘膜突然受冷收縮，引發胃腸不適或絞痛，同時也為病菌入侵體內創造了有利條件。
3.簡而言之，性生活還應該注意以下禁忌：
①患有某些嚴重器質性疾病的患者，和患傳染病的人，尤其是患有性病的人，切忌過性生活，以免害己害人。
②心情不快時不要勉強進行性生活，以免產生厭惡之感，影響以後性生活的和諧。
③精神過度緊張中不要性生活，否則會加劇女方的疼痛。
④經期千萬不要同房，否則，會因婦女經期子宮頸口的開放，內膜脫落充血，身體抵抗力差等原因，導致月經紊亂、痛經或閉經等多種婦科疾病。
⑤女性喝酒之後不要進行性生活，以免受孕後危及未來胎兒健全發育。
⑥嚴禁不講環境及生理衛生的性生活，以免將細菌病原體帶入體內，損害健康。
⑦精疲力盡之際不可性生活，否則，消耗體力過度有損健康。
⑧孕期性生活有禁忌。其中孕早期(前12周)流產後應禁房事一個月；孕中期(中間16周)流產後應禁房事一個半月；孕晚期(最後12周)分娩後應禁房事兩個月。