要聽明白人家的講話，還需要比較好的記憶力。對於記憶力，大多數人都覺得自己記憶力差。有的說是年紀大了，有的說是事情太多，有的說是壓力太多，總之一句話：記不住東西。
但是，我要告訴大家，我們都有一個誤區，就是不相信自己的記憶力。我認為，不排除有些人的記憶力超強，那是超人，但我們普通人的記憶力，一般也差不到哪裏去，至少應當比我們自認為的水平要好。太多的人都低估了自己的記憶力。
確實，我們是記不住有些東西，比如一個笑話，自己要講，卻講不完整；一個新聞，看完之後，不能清楚地敘述；一個網上講的很有意思的段子，隻記得住大概，沒法從嘴裏說出來。這確實是事實。但是，這不是記憶力差造成的，而是我們根本就有用心去記。
100多年前德國心理學家艾賓浩斯早就研究過記憶的問題，他提出了一個遺忘曲線理論。他在1885年發表的一份報告中指出：人們接觸到的信息在經過人的學習後，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經過及時的複習，這些記住過的東西就會遺忘。艾賓浩斯以記憶時間間隔和記憶量兩個變量，畫出了一個著名的艾賓浩斯遺忘曲線。你會發現，學到的知識在一天後，如不抓緊複習，就隻剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。
有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習後不複習，一天後記憶率36%，一周後隻剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習，一天後保持記憶率98%，一周後保持86%，乙組的記憶率明顯高於甲組。
艾賓浩斯告訴我們的，就是記憶必須依靠複習，而不能指望自己看一回就過目不忘，或聽一次就永生難忘。想想我們平時是不是這樣？我們在小學、中學、大學裏，記東西是不是反複許多次以後才記住的？今天的生活，我們的時間都碎片化，看的信息、學的知識，都是匆匆忙忙的，第一次都不夠認真，更不用說複習，我們怎麼就想自己變神仙了呢？看一遍就想記住呢？
總結一下，記憶力的問題，給大家三點建議：第一是，相信自己，如果你不相信自己，你就不會去記憶。第二是，要有方法，這個方法就是複習，尤其是用嘴巴講出來的方式複習。有意思的故事、笑話、段子，有啟發的觀點，抓住機會跟身邊的人分享，講出來，多講幾次，你就記住了。如果你還喜歡寫作，寫進你的文章裏，那就記得更深了。第三是，要善於提煉。這個也算是方法。其實，我們不必要記住全部，就像讀一本書，沒必要，也沒可能背下來，我們隻是取我們需要的。最善於讀書的人，就是把書讀薄，一本書變成一張紙——這張紙上就是你最關心的問題，以及問題的答案。關於這第三點，許多同學都告訴我，學過我的“鑽石法則”之後，讀書的效率高了，讀書的興趣高了，學習能力增強了。為什麼？因為他們懂得了如何提煉概括。唉！過去的老師怎麼沒有教會這個呢？