害怕被拒絕
我們在生活中遭到過太多的拒絕，父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽到過太多的“不”——不行、不能、不好、不可以……於是在內心深處留下了障礙。當我們需要幫助的時候，被拒絕的種種可能就立刻出現。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去自我信心的恐懼，妨礙我們開口求助，阻礙我們前進。
埋怨與責怪
人們一旦遇到問題和障礙時，總是找借口，找理由，其目的就是推卸責任，把自己所遇到的一切“不利”都推給外界和別人。其根源是內心的渴求與現實的不一致。在他們不能正視困難、麵對自我。不能達到心理平衡時，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責任歸咎於別人。他們對自我的認識和把握不夠，總認為自己是受害者，是可憐者。
否定現實
在現實生活中，無法麵對不如意、不利的事物．於是誇大障礙，找借口來逃避，從不找自己的原因。這是一種懦弱、膽怯和無能的表現。
做事半途而廢不明白人生曆程實質就是克服困難的過程這一道理，對事業沒有堅強的信念和決心，不能堅持到底。在遇到困難的時候，首先想到的就是挫折可能帶來的種種傷害。於是認為不可能實現，不可能達到，不可能成功，迅速放棄自己原有的努力。
做事半途而廢
主要還是由於“害怕”。“害怕”是因為對自己沒有把握，自認能力不夠，自信不足，同時，總看到事物消極失敗的一麵，因而顯得膽小。
脆弱、憂慮、猶豫、找借口（推卸責任）。隨著事態的發展，害怕的程度與日俱增。害怕承擔責任，使心態輕易就超過承受的極限，於是開始推卸責任。推卸責任的最常見方式就是埋怨與責怪，以進為退，為自己開脫，似乎總是他人不好，他人不對，極端的情況便是否定現實，擴大障礙，以期用別人的同情來掩蓋自我的空虛；一旦找到借口，便主動打退堂鼓，最終半途而廢。半途而廢一旦經常發生，成為習性，必然惡性循環，加重“憂慮”、“猶豫”的態度，從而更加膽小脆弱。這樣，人生必然舉步維艱，一事無成。
對未來悲觀
就象下坡比上坡容易一樣，人類似乎天生有“悲觀”的傾向。要積極很困難，要消極很容易；要樂觀很困難，要悲觀很容易。悲觀的情緒象瘟疫，會迅速傳染開去。悲觀與前麵幾大習性有關，可稱做一種消極的“並發症”。
因缺乏人生的意義與目標，必然心胸狹隘，目光短淺，看不到美好未來；因“害怕”“半途而廢”而無成就感，必定自慚形穢，因而得過且過，表現得十分自私；為了保持做人的最後一點點“尊嚴”，必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來發泄，以緩釋內心深處的悲哀。
好高騖遠
好高騖遠，表現為不切實際的空想，把成功寄托於一些不可能發生的荒唐想法上。比如，想象與某大明星結婚啦、自己的父親是大人物啦、突然有一天，某人或某個失蹤多年的遠方親戚叫自己繼承巨額遺產啦……經常在這種“幼稚”的心態下生活，必然加重“僥幸”的心理，而不願腳踏實地，拾級而上，奮鬥成功。殊不知，要實現以上離奇的想法，也是要奮鬥的。
好高騖遠者為了彌補“理想”與現實的巨大反差，掩飾內心的空虛、脆弱和恐慌，必然做人做事虛偽，處心積慮貪圖虛榮，以暫時麻醉自己。
熱情但不要狂熱
大部分人都會同意，對自己的工作有熱情，如果不是必要的成功因素，也是大有幫助的。不過，許多人把有用的熱情和亢奮或狂熱的行為混為一談。熱情有各種不同的形式。它可以是成功的驅動力，或者是卷起袖子，或工作漫長的辛苦操勞。這種“亢奮”的熱情可能很興奮，甚至會上癮。不過，它的問題是，它會耗盡你的精力，而且很累人。它的動力來自於外在的源頭——緊迫的時間要求或者小題大做。這種熱情類型的外在本質，總是帶著一點固執的味道：“隻要一切都順遂，我就愛這種感覺。”於是，這種熱情也會變得無聊。你隻有在有壓力有興奮的事情發生時，才能得到樂趣。你將時間消磨在等待和尋找更大的興奮上。
另一種比較鎮定的熱情是我所謂的放鬆的熱情。這是一種包容、“沒有時間壓力”的感覺，它滲透了你所做的每一件事。任何事都帶來喜悅和成功。這種感覺不但不狂熱，而且更象快活與熱心。這是一種比較鎮定的興奮。它可以說是一種沒有憂慮的興奮：“我就是喜歡這樣，因為我被我所做的事情吸引了。”