（7）安全帶
安全帶損傷的主要原因，源於當汽車突然刹車或變速時，由於安全帶的束縛，使駕乘人員的體位相對固定，在慣性力的作用下，駕乘人員的頭頸部則處於過伸狀態，由此可對頸椎產生一種剪切衝擊力。另外，駕駛員因體位長期相對固定，而會引起頸肩及腰背部的肌肉、韌帶慢性疲勞性損傷。
（8）高速行車
車輛行駛的速度越快，駕駛員的精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質分泌增多，促使心跳加快。長時間的高速行車，可使心肌疲勞而影響心血管功能，還容易誘發冠心病。
法則100：出差時要選擇適當的出行方式
有些人因為工作的需要，要經常性出差。對於出差首先要解決的就是選擇何種交通工具，以下將分別介紹各種交通工具的乘坐禮儀。
1.出行方式選擇及乘坐禮儀
（1）小轎車
◇小轎車的座位，如有司機駕駛時，以後排右側為首位，左側次之，中間座位再次之，前坐右側殿後，前排中間為末席。
◇如果由主人親自駕駛，以駕駛座右側為首位，後排右側次之，左側再次之，而後排中間座為末席，前排中間座則不宜再安排客人。
◇主人夫婦駕車時，則主人夫婦坐前座，客人夫婦坐後座，男士要服務於自己的夫人，宜開車門讓夫人先上車，然後自己再上車。
◇如果主人夫婦搭載友人夫婦的車，則應邀友人坐前座，友人之婦坐後座，或讓友人夫婦都坐前座。
◇主人親自駕車，坐客隻有一人，應坐在主人旁邊。若同坐多人，中途坐前座的客人下車後，在後麵坐的客人應改坐前座，此項禮節最易疏忽。
◇女士登車不要一隻腳先踏入車內，也不要爬進車裏。需先站在座位邊上，把身體降低，讓臀部坐到位子上，再將雙腿一起收進車裏，雙膝一定保持合並的姿勢。
（2）乘坐出租車
◇乘客應當坐在後排。一女二男時，女的坐邊上，不坐中間。
◇應照顧長輩和女士先上車。下車一般是男士或晚輩先下，然後照顧長輩或女士後下。
◇注意帶好隨身物品，不要將垃圾、廢棄物留在車上。
（3）旅行車
我們在接待團體客人時，多采用旅行車接送客人。旅行車以司機座後第一排即前排為尊，後排依次為小。其座位的尊卑，依每排右側往左側遞減。
（4）乘坐火車
◇將較大的行李放到行李架上，不要占用公共空間。
◇注意保持車廂的安靜，聊天、娛樂等不要打擾別人。
◇不要隨意脫鞋，將腳放到對麵的座位上。
◇需要吸煙時，應到吸煙區吸煙。
◇把廢棄物扔到垃圾箱中，自覺維護車廂內的環境衛生。
◇不要長時間占用衛生間和盥洗池。
◇帶小孩的旅客注意看管好自己的孩子。
（5）乘坐公共汽車和地鐵
◇排隊候車，先下後上。讓婦女、老人、小孩和殘疾人先上車。
◇注意安全，扶好、坐好。不要將身體伸到車廂外，或隨意動車廂裏的設施。
◇主動給老人、病人、殘疾人、孕婦和帶小孩的婦女讓座。
◇尊重司乘人員，主動按規定買票。
◇愛護環境衛生，保持車廂和站內的環境衛生，不能向窗外扔東西。
（6）乘坐飛機