她在想，想她是不是在最後那個關鍵時刻獻出了她所有的一切。就這樣，她思考後進取，進取時又思考，從不認為自己有病，一直都非常樂觀。福萊芝於是又重溫了那個許久的夢想，那個被她稱為“奇異的一分鍾”的夢想。於是，她要再次戰勝自己，征服一切成為第一個以不到60秒的時間便遊完100米的奇女子。她會成功的。她也曾想過：“倘若我能使這個夢想實現，那麼我們就能夠獲得勝利。”
從那以後，打破記錄成為了福萊芝內心的熾烈的願望，並月將其視為壯誌，更關鍵的是她製定了積極的行動計劃，她時時刻刻以這願望，這壯誌，這奇異的“一分鍾”作為她的目標。福萊芝遵從希爾的建議，重視心理上的作用，她決定在心理方麵和生理方麵都多走一些路。她將理論與實踐緊密結合，堅持不懈如此，福萊芝小姐每天都在加緊訓練身體增強體質，使遊泳技藝不斷提高，更重要的是她現在也在增強訓練心理，並且也已見成效。福萊芝小姐打破了一個又一個記錄，成功之後並不沾沾自喜，而是一直堅持不懈地朝著她的目標——她的“奇異的一分鍾”而努力著。她會取得更大的成功。在澳洲新聞記者的報道中得知，因為福萊芝小姐的感人事跡以及她訓練生理和心理相結合的實踐吸引了全澳洲的體育教練們去研究拿破侖·希爾的成功學理論，以便運用於他們的運動員。
溫佳德先生進一步闡述，發現澳洲一些最傑出的教練們已依據福萊芝小姐的提示，以拿破侖·希爾的理論為基礎，科學地製訂了正規訓練計劃；而且為了能實現計劃，他們又進一步尋找一些方法，嚐試給他們的冠軍那麼額外的一點東西，即心理或精神維生素。那麼在此過程中，能夠說美國偉大的成功學專家拿破侖·希爾給他們找到了新的激素。
正在讀書的你已經應用了本書所提出的原則了吧！那你一定想成為冠軍吧！倘若是如此，現在就正是你該給你的“電池”充電的時候了，所以我們在下一節將主要介紹你將怎樣享受健康和延年益壽。
健康長壽的秘訣
健康長壽的心理秘訣
透露給你一個信息：在各行各業中，成功的而且健康長壽的人比比皆是。
比如，美國擁有億萬財富的企業家、石油大王洛克菲勒，壽命長達98年，他是健康的佼佼者，當之無愧。再有愛迪生是“發明大王”，眾所周知，他活了84歲，你知道嗎；活了84歲的鋼鐵大王卡內基，90多歲的日本企業巨子鬆下幸之助，還有那位成功學家，美國的87歲的拿破侖·希爾等等。
他們這些人在事業成功的同時又做到了健康長壽，是不是有什麼內在規律可循呢？還是有什麼奧秘呢？事業的成功，往往和健康長壽相輔相成，由此看來，這個問題值得那些追求成功，向往成功的朋友們花費點時間和精力去探討、研究。
因為積極的心態對人的健康起著關鍵的作用，那麼這樣的心態和良好的健康狀況肯定會對你的生活質量以及工作進展起到不可混滅的積極作用。“由於上帝的仁慈，我過得越來越好。”這句話，對有些人來說並非華而不實的語言，他們每天在清晨醒來時和臨睡前都把這句話朗誦好幾次。實際上我覺得說這句話的人，從某種意義而言，他們正在運用著積極的心態把生活中較好的東西，正確的東西吸引到他身邊，即正在運用拿破侖·希爾要你動用的力量。
顯而易見，積極的心態極能夠幫助促進你的心理健康和身體健康，延長壽命。與此相反，消極的心態一定會逐漸地破壞你的心理健康和身體健康，縮短壽命。許多人正是由於適當地運用了積極的心態，所以可以說拯救了許多人的生命，這些人之所以得救，不得不說受到接近他們的、具有強烈的積極心態的人的影響。
針對這一點，成功學家拿破侖·希爾又講述了兩件小事以作證明。
這第一件事名為“這個小孩會活下去”。醫生對著一個剛生下來兩天的孩子說：“這個孩子不能活了。”但是，這個孩子的父親具有積極的心態，他那樣充滿信心，他同時相信祈禱，相信行動，他果斷回答“這個孩子會活下去！”這樣這位父親實際行動起來了。他委托了一位同樣具有積極心態的小兒科醫生照料這個小孩子。根據一位醫生的經驗，他毫不懷疑自然會給每種生理的缺點都提供一個補償的因素。結果，這孩子活了下來！
第二個故事名為“我不能活下去了！”
她一句“我不能活下去了！”讓死神毫不留情地奪去了她的生命。標題為這句話的新聞出現在《芝加哥每日新聞報》上，文章講述了一位建築工程師，62歲，一天他回到家裏，上床準備就寢的時候，忽然感覺胸痛，呼吸急促起來。這時，小他10歲的妻子見狀，驚慌失措的她是懷著希望的，努力地為丈夫按摩，增強他的血液循環，試圖挽救他的生命，但是，最終死神還是沒有放過他，他死了。