其實我們也有可以解決的辦法那就是可以合理地安排時間，把工作時間計劃好，把工作盡可能的在計劃時間裏按質按量地完成，不拖拖拉拉，不延誤，有預留時間加班，應急的都有，工作完成之後就可以盡情地和家人歡樂，和朋友喝酒了，這樣工作也不耽誤，事情都按計劃都完成好了，家庭關係也相處和睦了，在時間上，不是安排得紋絲不亂嗎？
合理安排，事前計劃，嚴格執行，把握分分秒秒。
3.生活方式上的衝突
工作當中我們會潛移默化地接受一些職場中的習慣和生活方式，工作需要應酬，當然要喝酒，抽煙。
工作壓力過大，也會喝酒，吸煙說是可以舒緩工作壓力，有利於思考問題，經常熬夜。所以很多人都自然而然的會改變一些生活習慣，這些都是你以前沒有的，家庭裏的人會發現你變了，以前的你不是這個樣子的啊，喝酒，吸煙，熬夜都對身體健康非常不好，可是你已經習慣了，覺得這樣沒有什麼不好，就算知道吸煙發出來的二手煙對家人的身體健康有危害，但是你會覺得這是工作的需要。
還有在工作上你會說一些適合職場的話，在職場說話要隨機應變，可以說是“見人說人話，見鬼說鬼話”，當然做人要以誠信為根本，但是在社會上確實也需要這樣或那樣的逢場作戲，以適應周圍的需要，就算笑都有明顯的做作痕跡，這些你也習慣了，家人如果能百分百理解就是最好，但肯定有些不能接受的。這樣你家裏人就會說你變了，以前不是這樣說話的，以前不是這樣笑的，你明顯變的世故了，所作所為讓家人捉摸不定，頓生猜疑。
怎麼辦呢？我們怎麼去尋求平衡，一是要適合工作需要，二要平衡家人的感覺。首先我們不要忘了本真，做人的原則，多和家人溝通，把自己的感受在家裏探討，尋求家人的理解和支持，少一些隔閡與誤解。隨機應變是好事，千萬不要投機取巧，否則就會得不償失了。不忘本真，誠實做人做事。
4.習慣上的衝突
成功者不但會工作，也會休閑，更知道家庭之樂。喜歡自己的工作，以及多方麵的生活，是最主要的關鍵。
當工作過度投入，和常人不一樣的時候，而成為工作狂時，生活的樂趣也就蕩然無存。反之，生活於享樂，或者渾渾噩噩過日子，不肯從工作中體驗成就感的人，也會變得精神空虛，造成心理困擾。
於是，過度辛勤的工作狂，不知道休閑，不懂得放鬆，沒有心情享受家庭之樂，和家人的歡聚時間都看成是浪費時間，都是認為沒必要的。
他看起來孜孜不倦，急急忙忙，情緒總是急躁或冷漠。這些人容易失掉創意，慢慢的就變得固執和古板，工作狂的性情急，情緒浮躁，自我中心強，難得接受別人的建議。他不容易體會別人的感受和想法，所以得不到愛與支持，往往是一個冷漠的人。
一個一意孤行的人。由於長期不眠不休，強迫自己工作和追求，因此顯得匆忙、敵意和不耐煩。他犧牲了生活情趣，缺乏生活的快樂。如果你有了這種工作態度，必須設法改正，要學習從容，處變不驚、幽默和友善，在生活中發現開心的事情，善於去培養情趣，並注意培養自己欣賞別人和支持別人的雅興。給自己創造一個良好的工作環境是很重要。
與工作狂相對的是遊手好閑的人，他們不愛工作，天天待在家裏不願意出去工作，家就是安樂窩。拈輕怕重，耽於享樂。他們為自己的不情願工作，提出辯護說：生活應該是快樂的，辛苦的工作，何苦來的，家裏有吃有穿，用不著那麼賣命的工作。在家裏享享福就行了。
這些人即使謀得一職，也會敷衍塞責，不肯投入。平時表現唯唯諾諾，不肯用心工作。他們按章辦事，準時上班，準時下班，目的就是討一碗飯吃，根本就不思進取，在一般單位裏，可以看到這樣的人，他們不但對該單位有害無用，對自己一樣有損。
首先對自己的發展沒有促進作用，家庭成員都不喜歡家人不思進取，碌碌無為，每個人都喜歡上進心的人，尤其是年輕人。
上麵我們從幾個方麵闡述了工作和家庭或者是生活會產生摩擦，也有解決摩擦，把工作和家庭生活安排好的辦法，當然摩擦或矛盾不僅僅體現在這幾個方麵，還有其他方麵，總之我們在平衡兩者關係的時候，不應該側重於一方麵，應該兩者兼顧，既要努力工作也要致力於創造美滿幸福的家庭環境。