正文 幹豇豆燒肉煲(1 / 1)

原料:

豬五花肉500克,幹豇豆100克。

調料:

蔥段10克,薑片5克,香料3克,鹽、味精、料酒、老抽、香油各適量,白糖少許。

做法:

1將五花肉皮上的殘毛汙物刮洗幹淨,入沸水中煮約10分鍾撈出,漂冷,切成塊;幹豇豆用溫水浸泡軟,清水洗幾遍,切成5厘米長的段。

2炒鍋置火上,倒入色拉油燒熱,放入五花肉塊不斷翻炒5分鍾,見吐油時烹入料酒,加薑片、蔥段、香料、鹽、老抽、白糖和沸水,煮滾後倒入砂鍋內,加蓋燜燒約1.5小時,再放幹豇豆,調入味精,加蓋再燜20分鍾,淋香油即成。

提示:

1要選用部位純正、皮薄的五花肉,用沸水焯一下,以便於刀工成形。

2一定要把五花肉煸炒至出油,再加湯燉製,且時間要夠。