正文 薏米燉雞(1 / 1)

原料:

雞腿2隻,薏米40克,香菇3朵。

調料:

米酒15克,鹽適量,蔥段、薑片各3克

做法:

1雞腿洗淨切塊;薏米洗淨,泡水5小時;香菇泡軟後去蒂切片。

2將雞腿放入開水中汆燙,撈起,洗淨3將薏米、薑片、蔥段放入砂鍋中,加適量水,煮沸,以中火煮30分鍾,放入雞腿、香菇再用小火燉30分鍾,加米酒、鹽調味即可。

提示:

1本煲有美白肌膚,解除疲勞的作用。

2薏米泡水後易煮爛,可泡水過夜。