美人計
五個秘訣用出好“膜”樣
麵膜不是用的頻率越快、種類越繁雜越好。而是在恰當的時候，給到肌膚最想要的。假如說麵膜和肌膚在談一場戀愛，那麼兩方融洽和諧，方能情投意合，結出甜蜜的果實。
1、每周最多用3次
健康肌膚每周使用麵膜的頻率不應超過3次(是指所有類型的麵膜總數，不是某種單一類型的麵膜)，所謂欲速則不達，一定要給肌膚一個充分的休息時間，形成有序進補才是保養肌膚的王道。
原因：肌膚每天接受類似封包的麵膜保養很容易導致肌膚屏障受損。每天做麵膜隻有極少數健康而具有強力再生能力的肌膚可以耐受，更多的現象是第一周肌膚顯著改善，之後越做越差。這是因為高頻率麵膜護理使皮膚變得“過水合”，就好比一堵牆整天浸泡在水裏，其自身結構早晚會受到破壞。
2、敏感肌少用麵膜
敏感肌頻繁使用麵膜，隻會讓皮膚越來越差，越來越敏感。
原因：麵膜護膚的原理類似醫用封包療法，局部形成一個密閉的封包，使皮膚溫度、濕度升高促進有效成分吸收。但是對於敏感肌、損傷性肌膚來說，在這樣的環境裏會因皮膚水合作用加強，導致耐受度降低，某些乳化劑、防腐劑、香精對肌膚的刺激會增強，細胞間質流失而使肌膚屏障進一步受損，修複無力，所以此類肌膚要減少做麵膜的頻率和持續時間，每次敷10分鍾左右為宜，且要避免使用軟膜粉、撕拉式麵膜等對角質層有清理作用的麵膜。
3、麵膜急救有順序
相信不少人認為麵膜是密集保養中不可缺少的重要環節，因此有人非常喜歡在肌膚狀態不佳的時候使用麵膜急救。肌膚皮損狀況嚴重或者突然曬傷的時候，先不要急於使用保濕或其他功效的麵膜，可用洋甘菊純露或者具有鎮定舒緩作用的精華短時濕敷，待皮膚自然修複一段時間後，再用具有修複功效的麵膜。
原因：肌膚狀態不佳往往是已經受損，或者受到刺激、皮炎、過敏等狀況，此時肌膚的狀態非常不穩定，充血、腫脹，敏感度升高，極易進一步受到刺激，因此鎮定舒緩應當作為首要任務。需要強調的是，即便是急救修複的麵膜，也不要連續使用5天以上。
4、麵膜過夜很可怕
除睡眠麵膜之外，所有麵膜都不要敷貼過夜，每次敷麵時間也不要過長。對於塗抹類的麵膜建議先塗抹臉頰部，然後再由下向上塗抹並且避開眼周、口周部位。若麵膜中含有丙二醇或其他刺激性成分，塗抹時更要遠離眼部，以免出現流淚或刺激眼周的現象。
原因：敷麵膜過夜，會導致麵膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，尤其是麵膜貼或者泥漿類麵膜。還要強調的是任何麵膜包括具有清潔作用的麵膜，都要先做好清潔工作後使用，另外一般麵膜敷貼時間以不超過15分鍾為宜。
5、DIY泡紙膜要當心
很多人喜歡使用爽膚水泡壓縮紙膜，或者用其他食材來DIY麵膜，事實上我個人認為，具有良好功效的食材麵膜並不多。
原因：如果非常想玩一下DIY麵膜，就一定要注意在使用前做過敏性測試，切忌使用強刺激性的東西來敷臉，比如：檸檬汁、高濃度維C、高濃度小蘇打、高濃度精油等。多數果蔬類原料，有效成分含量太低，倒是含有大量有機酸，容易刺激皮膚。但是幹粉類的，如中草藥粉、茶葉粉、純露、精油類的DIY麵膜可以根據自己的膚質選用。