平和心態會大大提高你生活的安全係數。當你保持內心平和時，大腦就會發揮警戒作用，要堅強果然，摒棄憤怒在內的，壓抑、恐懼、嫉妒、煩躁、沮喪和憂鬱等各種惡劣情緒。你有權利成為身體的主人，發揮自己主觀能動性，就可以保證自己的安全。等你培養起自身的這種力量後，保護自己就可以不費吹灰之力。你的力量來自於你的沉著冷靜和你的泰然自若。
你應該記得自己體驗過的危險經曆，當你要執行某項計劃時，你內心發出的警告告訴自己需要變更計劃，一旦你聽從內心警告，你就躲過了一次災難。所有的人都能收到內心提醒，因此躲過一劫，而有的人則反其道而行，未免留下傷痛的回憶。這種出自大腦的敏銳的直覺力需要到你的日常生活去培養和鍛煉，如果你忽視這種能力的培養，你的安全就得不到保證，生命岌岌可危。那些時常感覺緊張、恐懼的人就是沒有好好利用這種能力的人，因為他們害怕自己進行的每一活動，讓自己內心承擔過重的壓力，以致混淆了擔憂和內心發出的真正聲音。要聽到你內心的聲音，你就必須保持沉著冷靜，約束自己，就像在波濤洶湧的大海上你根本無法察覺微波漣漪，可如果是在平靜的湖麵上，你很容易就能看出端倪。人的內心也會有這樣的漣漪，隻有當你內心平和，你就能感覺到，讓自己免遭危險襲擊。
避免突發事故還需要注意一點，就是具備對一些基本常識的認識和理解，不要跟隨那些頭腦容易發熱、情緒躁動的人做事。沒有經過專業訓練，絕不要參加任何危險的競技運動，否則你就是拿自己的生命冒險。不要為了自己一己私利或興趣，去模槍，或者屠殺小動物。你要懂得欣賞大自然的美麗而不是破壞大自然。你仍舊需要一個積極健康的心態，對大自然的饋贈充滿感激。隻要你向世界傳遞和平和友愛，最終你也會獲得和平與友愛。