培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事的習慣。你可以利用電話、明信片，或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵誌的書，就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可永遠保持無憂無慮的心情。
使你自己了解一點，打倒你的不是挫折，而是你麵對挫折時所抱持的心態，訓練自己在每一次不如意的處境中都能發現與挫折等值的積極一麵。
務必使自己養成精益求精的習慣，並以你的愛心和熱情發揮你的這種習慣，如果能使這種習慣變成一種嗜好，那是最好不過的了。如果不能的話，至少你應該記住：懶散的心態，很快就會變成消極心態。
當你找不到解決問題的答案時，不妨幫助他人解決問題，並從中找到你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時，你也正在洞察解決自己問題的方法。
我們在這個世界上到底能占有多少空間，與我們為他人利益所提供的服務的質與量，以及提供服務時所產生的心態成正比。
改掉你的壞習慣，連續一個月每天減少一項惡習，並在一個月結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時，切勿讓你的自尊心使你卻步。
要知道自憐是獨立精神的毀滅者，請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。
把你一生中所發生的所有事件都看做是激勵你上進而發生的事件，因為隻要你能給時間減少你煩惱的機會的話，即使是最悲傷的經曆，也會為你帶來最多的財產。
把你的全部思想用來做你想做的事，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。
你要相信，你可以為所有的問題找到適當的解決方法，但也要注意你所找到的解決方法未必都是你想要的解決方法。
參考別人的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生隻接受過3個月的正規教育，但他卻是最大的發明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺、聽覺和說話能力，但她卻鼓舞了數萬人。
對於善意的批評應采取接受的態度，而不應采取消極的反抗，接受學習他人如何看待你的機會，利用這種機會做一番反省，並找出應該改善的地方，別害怕批評，你應勇敢地麵對它。
避免任何具有負麵意義的說話形態，尤其應根除吹毛求疵、閑言閑語或中傷他人名譽的行為，這些行為會使你的思想朝向消極麵發展。
的確，正如科內裏所說：“假使我們自以為是泥塊，那我們將真的會成為被人踐踏的泥塊。”而實際上我們每個人都是一顆鑽石，心態上的健康與否決定這顆鑽石光芒是發散還是就此湮滅。
心境開闊快樂無邊
“對於我們的眼睛，不是缺少關，而是缺少發現。”生活裏有著許許多多的美好、許許多多的快樂，關鍵在於我們能不能發現。而要發現它，關鍵在自己。
也許是生活的壓力太大，有些人說：“活著，真累”。也許是遇到不順的事太多。有些人說：“活著，真煩”。也許是對柴米油鹽的平凡生活的厭倦。有些人說：“活著，真沒勁”。這裏，有一個如何認識生活的問題，也有一個如何調整自己心境的問題。
生活就是生活，它像泥土一樣真實而粗糙，如果你對它抱有不切實際的幻想，你就會難免失望。像自然界有風雨陰晴一樣，生活也不會總是一帆風順。如果你對此沒有思想準備，你可能就會彷徨悲觀。生活也不會總是充滿著戲劇性的高潮，更多的時候它是平凡瑣碎的，甚至顯得沉悶。你怎麼可能指望它天天都如狂歡節一般呢？
宋代大詞人蘇軾說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。”但這並不是說生活就是一樁枯燥乏味的苦事。法國雕塑家羅丹說過：“對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”生活裏有著許許多多的美好、許許多多的快樂，關鍵在於我們能不能發現。而要發現它，關鍵在自己。