有些讀者大概會覺得，花這麼大力氣來講那麼一句老話：“不要為打翻了的牛奶而哭泣”，未免有點無聊。可是這句普通的話裏卻包含豐富的智慧，這可是人類世世代代傳下來的經驗結晶，如果你能讀盡各個時代那些偉大學者所寫的有關憂慮的書本，你不會看到比“船到橋頭自然直”和“不要為打翻的牛奶而哭泣”更基本、更有用的老生常談了。常談的東西原本應作為我們為人處事的基本常識而廣為接受，但真正能應用這些常識使自己快樂的人又有多少呢？知識若不加以運用，就不會變成力量。把這些“老生常談”融入生活，你將會因此而得到完善。
別為小事煩擾
我們通常都能很勇敢地麵對生活裏那些大的危機，卻往往被那些小事情搞得垂頭喪氣。
大多數時間裏，要想克服因為一些小事所引起的鬱悶，隻要把自己的看法和重點轉移一下，你就會找到一個使你開心一點的新想法。
下麵這則戲劇性的故事也許會讓你終生難忘。這個故事的主人叫趙勇，住在北京西郊的一個農家院子裏。也算我的一個棋友吧！
他對我說：“過去的生活在我眼前一一映現，我記起了以前做過的所有壞事，還有我曾經擔心過的所有無稽小事。在我來北京之前，我是一個銀行職員，曾經為工作時間太長、薪水太少、沒有升遷機會而發愁鬱悶。我曾經憂慮過，因為我沒有辦法買房子，沒錢買新車，沒錢給我太太買漂亮的衣服。我非常討厭以前的領導，因為他老是找我麻煩。我還記得，每晚回到家的時候，我總是又累又難過，常常跟我太太為一點芝麻綠豆大的小事吵架；我也為我額頭上的一個小疤——一次車禍留下的傷痕而鬱悶過。它讓我看起來有點不太正派的味道。
“多年前，那些令人發愁的事在我看起來都是大事，可是在前幾天我被別人救起的時候，我對人生、對生命、對自己有了新的認識。真的，感覺以前發生的事情是多麼的荒謬、微小。就在那時候，我答應自已，如果我還有機會再見到太陽跟星星的話，我永遠永遠都不會再鬱悶了——永遠不會！永遠也不會！在剛清醒的那可怕的1個小時裏，我對於生活所學到的，比我在大學念了四年的書所學到的東西要多得多。”
看開點，別計較（3）
通常我們遭遇大問題時，總能用比較鎮定的態度去思考解決之道；但一遇上生活裏切身的小事，便變得優柔寡斷，束手無策了。特別是當這些“小事”發生在必須朝夕共處的夫妻之間，那不但會令人難以忍受，還會造成“世界上半數的傷心事”。
這話也是權威人士說的，如某位法官在仲裁過2萬多件不愉快的婚姻案件之後說道：“婚姻生活之所以不美滿，最基本的原因通常都是為了一些小事情。”
有一次，我們到一個朋友家裏吃飯。分菜的時候，朋友有些小事情沒有做對。我當時並沒有注意到，即使我注意到，我也不會在乎的。可是他太太看見了，馬上當著我們的麵跳起來指責他。她大聲叫道，“看看你在搞什麼！難道你就永遠也學不會怎麼樣分菜嗎？”
然後她對我們說：“他老是犯錯，簡直就不肯用心。”也許在這件事上他確實沒有做好，可是我實在很佩服他能夠跟他太太相處20年之久。坦白說，我情願隻吃一兩根瓜條——隻要能吃得很舒服，也不願一麵聽她嘮叨，一麵吃北京烤鴨和魚翅。
有一條大家都知道的法律名言：“法律不會去管那些小事情。”一個人也不該為這些小事而鬱悶，如果他希望求得心靈平靜的話。
說到這裏，我還要再重申一個我在本章一開始就提到的觀點，那就是在大多數時間裏，要想克服因為一些小事情所引起的困擾，隻要把自己看事情的角度稍稍轉移一下就可以了——這會讓你對原來的事物有一個全新而愉悅的看法。
梅伊是個作家，寫過幾本書。他為我舉了一個怎麼樣能夠做到這一點的好例子。
以前他寫作的時候，常常被公寓熱水器的響聲吵得快發瘋。有時他甚至會坐在書桌前氣得破口大罵。
後來，有一次他和幾個朋友一起出去露營，當他聽到木柴燃燒的劈啪聲時，他突然想到：這些聲音多麼像熱水器的響聲，為什麼他會喜歡這個聲音，而討厭那個聲音呢？等他回到家以後，就跟自己說：“火堆裏木頭的爆裂聲，是一種很好聽的聲音，熱水器的聲音也差不多，我應該埋頭大睡，不去理會這些噪音。”結果他果然做到了：頭幾天還會注意熱水器的聲音，可是不久就把它們徹底給忘了。