人活著，要盡力做到既不虧欠他人，也不虧欠自己。在離開人世時，既無愧疚，也無遺憾，即無悲苦、有快樂。
俗話說，人生苦短。意思是說，人活一輩子很不容易，以苦為伴，也很短暫，人生一世，草木一秋。那麼什麼是人生最苦的呢？是貪嗎？不是。是失憶嗎？不是。是老嗎？不是。是死嗎？不是。對此，有人說人生最苦的事，莫苦於身上背著一種未了的責任。至於其他苦，隻要人能知足，雖貧不苦；隻要能安分，雖失意不苦。生老病死是人生難免的事，也不算什麼苦。獨是人在世間一天，便有一天應該做的事，該做的事沒有做完，便有了虧欠，便像有千斤重擔壓在肩頭，其苦莫過於此，想逃避也無處逃避，因為在受良心的責備。
這種虧欠是很多的，如答應人家辦一件事沒有辦，欠了人家的錢沒有還，受了人家的恩惠沒有報答，得罪了人家沒有賠禮，甚至連這個人的麵都不見，但總覺得睡夢裏都有這個人的影子在糾纏，這是良心上的愧疚。因為自己對於他人的責任還沒有解除。
不獨是對於一個人為此，就是對於家庭、對於社會、對於國家乃至對於自身，都是為此。凡屬我受過他好處的人，我對於他便有了責任；凡屬我應該做且力所能及的事，我對這件事便有了責任；凡屬我自己打定主意要做的事，便是現在的自己與將來的自己立了一種契約，也是自己對自己加的一份責任。有了這責任，那良心便時時刻刻監督在後頭，一日應盡的責任沒有盡，到夜裏便是輾轉反側、難以安寢。一生應盡的責任沒有盡，到死也是帶著苦痛，走進墳墓而死不瞑目。這種虧欠所造成的苦痛，比普通的貪、病、老、死更難達觀排解得開。
但人生要做到對己對人都不虧欠也很難，盡量要虧欠得少一些，虧欠得小一些。為能將虧欠之事盡力了結，而不是不以為然，那麼人生的責任自然完了。人的良心也隨之安然了，這算是人生第一件樂事。古語說得好：“如釋重負。”俗語說得也好：“心上的一塊石頭落了地。”人到這個時候，那種輕鬆、愉快真是不可以用言語來形容。責任越重大，負責的日子越長久，到了責任完了，沒有虧欠時，則會心安理得，快樂無比。大抵天下事，都是苦中得來的樂，這才是真樂。人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂處。這種苦樂循環、虧欠彌補，便是有活力人間的一種樂趣。倘若不盡責任，任虧欠積累，必受良心責備，這苦都是自己找來的。反過來處處盡責任，沒虧欠，便處處快樂；時時盡責任，少遺憾，便時時快樂。
有人說，既然苦是從負責任而生的，虧欠是不負責任造成的，那麼把責任推卸掉就沒有了虧欠，豈不是永遠就不會有苦了，人心也就不會有愧疚和遺憾。實則不然，人生不會永遠停留在兩三歲的孩童時代，人要成長，那責任自然會壓在你頭上。如何能躲，除非失去生命。有責任，人之難免，不過有大小的分別。盡得大責任，就得大快樂；盡得小責任，就得小快樂。若是躲責任，最終虧欠會越來越重，是自投苦海，永遠不能解脫。