正文 第三章 補肝藥膳(二)(3 / 3)

【食法】每日代茶飲用。

【宜忌】實證中滿腹脹者不宜多服。

【解析】甘草又名國老(陶弘景),味甘,平,歸脾、胃、肺經,能和中緩急,潤肺,解毒,調和諸藥。《本經》謂其能“主五髒六腑寒熱邪氣,堅筋骨,長肌肉……解毒。”《綱目》稱其能“降火止痛。”本方用生甘草,用其氣平。李杲說:“甘草,陽不足者補之以甘,甘溫能除火熱,故生用則氣平,補脾胃不足,而大瀉心火。”本方用生甘草與白糖煮成飲料,能治療中毒性肝炎有一定護肝之效。

綠豆甘草湯(涼)

【配方】生甘草30克,綠豆90克。

【功效】疏肝緩急,利膽解毒。此湯解毒而不傷正氣,中毒性肝炎患者可每天隨意飲用。

【製作】

1.把甘草洗淨,潤透,切片;綠豆洗淨,去雜質。

2.把甘草、綠豆放入燉鍋內,加入清水2000毫升。

3.把燉鍋置武火上燒沸,再用文火煎煮1小時即成。

【食法】每日分2次服完。

【宜忌】服藥膳期間不宜服甘遂、大戟、芫花、海藻。

【解析】綠豆既是藥物又是食物,味甘,涼,歸心、胃經,能清熱解毒,消暑,利水。《開寶本草》謂其“主丹毒煩熱,風疹,熱氣奔豚,生研絞汁服。亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。”生甘草和中緩急,解毒。二藥同煮,有和緩的清利解毒作用,可治療中毒性肝炎。

冰糖綠豆莧菜粥(涼)

【配方】綠豆90克,莧菜100克,冰糖20克,大米100克。

【功效】清肝泄熱解毒。適用於肝火旺盛之肝病患者食用。

【製作】

1.把綠豆洗淨,去雜質;莧菜洗淨,切段,冰糖打碎;大米淘洗幹淨。

2.把大米、綠豆同放鍋內,加水燒沸,再用文火燉煮1小時,加入莧菜、冰糖,煮熟即成。

【食法】每日2次,早、晚餐食用,每次吃粥50~100克。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】莧菜味甘,涼,能清熱利竅。孟詵曰其能“補氣除熱。”《本草拾遺》說:“紫莧:殺蟲毒。”《綱目》稱“六莧,並利大小腸。”綠豆為清熱解毒藥物;大米健脾除煩;冰糖調味。用莧菜、綠豆、大米、冰糖煮粥,味甘美可口,可發揮清解瀉火兼養正之效,對正常人肝髒有補益作用。夏、春季食用最佳。

甘草綠豆燉白鴨(涼)

【配方】生甘草20克,綠豆100克,白鴨1隻,鹽適量。

【功效】滋陰清肝。適用於肝火旺盛型肝病患者食用。

【製作】

1.把生甘草潤透,洗淨,切片;綠豆洗淨,去雜質;白鴨肉洗淨,切塊。

2.把鴨肉、甘草、綠豆放入燉鍋內,加入清水。置武火上燒沸,再用文火燉煮50分鍾,加入鹽,攪勻即成。

【食法】每日1次,每次吃鴨肉50克,隨意吃豆喝湯。

【宜忌】服藥膳期間不宜服甘遂、大戟、芫花、海藻。

【解析】白鴨肉味甘,微涼,無毒,歸肺、腎二經,有滋陰養胃,利水消腫作用。《隨息居飲食譜》謂其能“滋五髒之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……。”甘草潤肺,解毒;綠豆清熱消暑。三者加入鹽煮食,對肝病肝火旺盛,肝陰不足者有調治作用;同時對正常人也有一定的補肝、護肝作用。春夏季食用最佳。

綠豆燕窩粥(涼)

【配方】綠豆100克,燕窩20克,大米100克,冰糖20克。

【功效】滋陰清熱。適用於肝肺疾病陰虛有熱者食用。

【製作】

1.把綠豆洗淨,去雜質;燕窩發透,用鑷子夾去燕毛;大米淘洗幹淨;冰糖打碎。

2.把綠豆、大米放入鍋內,加水用武火燒沸,加入燕窩,文火燉煮1小時,加入冰糖使溶即成。

【食法】每日1次,當主食食用,每次吃粥100克。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】燕窩味甘,平,歸肺、胃、腎經,有養陰潤燥,益氣補中功效。燕窩以窩巢大而完整,色白,窩腳少者為佳。綠豆清熱解毒;大米健脾和胃,三者煮粥,加入冰糖調味,食之有滋陰清熱之效,是保肝、護肝之佳品,宜春、夏季食用。

魚腥草綠豆湯(涼)

【配方】魚腥草30克,綠豆50克,豬肚200克,薑、蔥、鹽各適量。

【功效】清熱解毒,健胃消腫。適用於中毒性肝炎患者食用。

【製作】

1.魚腥草洗淨,去黃葉、老根;綠豆淘洗幹淨;豬肚洗淨,切片;薑切片,蔥切段。

2.把豬肚、綠豆放入燉鍋內,加水置武火上燒沸,再用文火煮1小時,加入魚腥草、薑、蔥、鹽,再煮10分鍾即成。

【食法】每日1次,每次吃豬肚50克,隨意吃魚腥草、綠豆,喝湯。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】魚腥草味辛,寒,歸肝、肺二經,能清熱解毒,利尿消腫。綠豆清熱解暑。豬肚味甘,微溫,有補虛損,健脾胃功效。三者加入調料燉服,有清熱解毒,治療中毒性肝炎療效。同時對正常人也可作為保肝、護肝、健胃的膳品。