有這樣一首白話詩深得很多人的喜愛：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。的確，記住那些該記住的，忘記那些該忘記的，讓人生過得灑脫，讓心中沒有掛礙，你便會覺得生活是如此美好。
魚和熊掌不可兼得
縱有錢財萬貫，不過一日三餐；縱有廣廈萬間，也隻用七尺床兒容身。隻可惜我們總是明白得太遲。“身後有餘忘縮手，眼前無路想回頭”這句話讀了幾百年，可是真正能做到縮手的又有幾人？
放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手後，會發覺所有的糾結與煩心反而可以轉換成一片海闊天空。放下不等同於放棄，更不是要你酒、色、財、氣四大皆空。放下是一種感悟、一種心境、一種對外部事物進退取舍、輕重緩急、遠近厚薄的把握。
人生就像爬一座山，本來是到山頂看風景的，可是身上背負著各種各樣欲望的包袱，就會越爬越累，別說可能登不上山峰，就連欣賞沿途景色的快樂心情也會蕩然無存。
有一個富翁背著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。一個農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”
農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水說：“想得到快樂很簡單，放下就是快樂呀！”富翁頓時開悟：自己背負那麼重的珠寶，老怕別人搶，也怕遭人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來？於是富翁將珠寶、錢財接濟窮人，專做善事，慈悲為懷，這樣行善滋潤了他的心靈，他也嚐到了快樂的味道。
學會放棄，我們便可以使負重的人生得到暫時的休息，擺脫煩惱和糾纏，使整個身心沉浸在一種輕鬆悠閑的寧靜之中；學會放棄，我們便可以用充沛的精力去做最想做、最該做、最需要做的事；學會放棄，我們便可以在一種無怨無悔和默默無聞的等待中，使自己的心靈得到一份超越，一份執著和一份自信。錢、權勢、名聲、地位都無關，真正能給我們帶來快樂的是一份淡泊的心境！放下你該放手的東西，你便會擁有快樂的人生！何不每天陽光清新地過日子，洗練一份仁厚清靜的心境，無憾無悔走到生命盡頭。
有一隻狐狸，看到圍牆裏有一株葡萄樹，枝上結滿了誘人的葡萄。狐狸饞涎欲滴，它四處尋找入口，終於發現一個小洞，可是洞太小了，它的身體無法進入。於是，它在圍牆外絕食6天，餓瘦了自己，終於穿過了小洞，幸福地吃上了美味的葡萄。可是，後來它又發現，吃得飽飽的身體無法鑽到圍牆外，於是，又絕食6天，再次餓瘦了身體。結果回到圍牆外的狐狸仍舊是原來那隻狐狸。
其實，在生活中，也有不少人像這隻狐狸，為了“得”而無謂地失去很多東西。
人的一生，需要我們放棄的東西很多。古人雲，魚和熊掌不可兼得。如果不是我們能力所能承受的，就要學會放棄。放棄並回到當下，這才是幸福的人生的開端。
許多人對過去和未來有些特別的情結，但過去的畢竟是過去的，隻能追憶，不能創造，至少逝去的時間，不能再追回。一個人受點挫折不要緊，切莫一蹶不振，而是吸取教訓，往往一次失敗的經曆更鍛煉一個人的成長與發展。
無論好的、再壞的過去，也已經過去了，和現在的我們無所相幹；未來多麼美好，我們可以盡情地編織我們的未來，將未來作為我們好好生活的動力，作為好好生活的精神支柱。