在我們每個人降生到這個世界以前，就注定了要背負各種困難的折磨，逆境常有，人間的苦痛和曲折，我們都該把它看作理所當然。在逆境中我們要看得開，讓自己的心靈經常放放風，把心態放輕鬆一些。多往開處想想，沒有必要與自己過不去。放下是給自己的心靈鬆綁，放下才不會為逆境所累。
正確認識自己，淡然麵對挫折
人生之路充滿坎坷，每個人不可能永遠一帆風順，難免遇到挫折。遇到挫折並不可怕，重要的是你如何麵對它。有的人會灰心，會氣餒；而有的人會調整心態，重整旗鼓……不願麵對失敗的人，永遠都是失敗的；敢於麵對失敗的人，即使最後失敗了，也仍然是勝利的，因為他懂得如何對待挫折。不敢麵對挫折的人，不是一個自信的人，因為一個自信的人不會那麼介意自己的失敗，會對自己充滿信心，因為他知道自己最終會勝利。人隻要多一分自信，就會坦然地麵對挫折。
1989年，日本鬆下公司公開招聘管理人員，一位名叫福田三郎的青年參加了應試。考試結果公布，福田名落孫山。得到這一消息後，福田深感絕望，頓起輕生之念，幸虧搶救及時，他自殺未遂。此時公司派人送來通知，原來福田被錄取了，他的考試成績名列第二，因當時計算機出了故障，所以統計時出了差錯。然而，當鬆下公司得知福田因未被錄用而自殺時又決定將他解聘。其理由是，連這樣小小的打擊都經受不起的人，又怎麼能在今後艱苦曲折的奮鬥之路上建功立業呢？由此可見心理素質對一個人來說是何等重要！
美國教育家卡耐基經過調查研究認為，一個人事業上的成功，隻有15%。在於其學識和專業技術，而85%靠的是心理素質和善於處理人際關係。1976年奧運會十項全能冠軍的獲得者詹納，曾從體育比賽角度作了類似的論述，他說：“奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方麵的競技，80%是心理上人格上的挑戰。”事實上，每個人都有充分發展自己、使自己取得巨大成就的智慧，可惜不少人卻忽視了自我開發的巨大潛力。
草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏麵的蝴蝶掙紮了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙紮的樣子十分不忍，便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙紮，以致出殼後身軀臃腫，翅膀幹癟，根本飛不起來，不久就死了。這個小故事也說明了一個人生道理，要得到歡樂和成功，就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。
小時候，我們都是從跌倒中學會走路的，即使長大成人，這樣的成長方式也不會改變，我們仍然得“從跌倒中學會走路”。
每一個困難與挫折，都隻是生活中必然的經過，我們不必太過驚慌或難過，隻要心裏牢牢記得小時候那種不怕跌倒的勇敢精神，鼓勵自己站起來，拍拍灰塵，然後繼續前進，或許下一步，我們就能踏著穩健的步伐，朝著人生的新目標前進。
每個人都有自己的特點，每個人都有自己的道路，不管你適合哪條道路，都要專心不二地走下去。不要看著某個人付出巨大的努力而終於得到了事業上應得的回報，受其感動，自己也想出去走一走，吃點苦頭，從而走向成功；也不必想著某個人因茫茫人海結人緣而平步青雲，就想著自己也去碰一個能拉自己一把的人，使自己的人生早日走向坦途。因為每個人都有適合自己的道路，所以切勿朝三暮四，見異思遷。世界本不浮躁，隻因自己的心沒有固定的地方所以浮躁。除去了浮躁，一心向著理想專心努力，就能迎來成功。
值得我們去“有所為”的就拚盡一切努力去實現它吧，隻要在你心裏認為是值得的，那麼中間所錯過的一切都物有所值。不值得做的，或者說是不可能做成功的，就請保持一顆知足而從容的心去“有所不為”吧。有選擇地退出和避讓實在算不得什麼損失，反而受益無窮。
但在做一切之前，我們必須要正確地認識自己，知道什麼是自己真正喜歡的，什麼是自己真正感興趣的，知己知彼，方可百戰不殆。對於一個“有所為有所不為”、知進知退的人，生命的疆域將會更加寬闊而從容。
從跌倒處爬起，才有出路
人生路上，失敗並不可怕。失敗乃成功之母，正是因為有了失敗，我們才能守望成功。不怕失敗，勇敢地從跌倒處站起來，才能獲得一次又一次豐富的經驗、深刻的教訓，然後汲取其中的精華，從容地醞釀、成長。失敗就是我們通往成功殿堂的踏腳石，它助我們一步一步從容地走向成功。