Ｔｈｅｙ ａｌｓｏ ｑｕｅｓｔｉｏｎ ｔｈｅ ｌｅｇｉｔｉｍａｃｙ ｏｆ ｅｙｅｗｉｔｎｅｓｓ ｔｅｓｔｉｍｏｎｉｅｓ ｉｎ ａ ｃｏｕｒｔ ｏｆ ｌａｗ ｓｉｎｃｅ， ｉｎ ｔｈｉｓ ｓｔｕｄｙ， ａ ｇｏｏｄ ｄｅａｌ ｏｆ ｐｅｏｐｌｅ—ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙ ｔｈｏｓｅ ｗｈｏ ｄｉｄｎ’ｔ ｇｅｔ ｅｎｏｕｇｈ ｓｌｅｅｐ—ｗｅｒｅ ｓｕｓｃｅｐｔｉｂｌｅ ｔｏ ｆａｌｓｅ ｍｅｍｏｒｉｅｓ． Ｉｆ ｓｏｍｅｏｎｅ ｇｏｅｓ ｏｎ ｔｈｅ ｓｔａｎｄ ａｆｔｅｒ ａ ｓｌｅｅｐｌｅｓｓ ｎｉｇｈｔ， ｉｔ ｓｅｅｍｓ ｔｈｅ ｃｈａｎｃｅｓ ａｒｅ ｈｉｇｈｅｒ ｔｈａｔ ｈｅ ｍａｙ ｍｉｓｒｅｍｅｍｂｅｒ ｅｖｅｎｔｓ．
Ｔｈｅ ｉｍｐｏｒｔａｎｃｅ ｏｆ ｓｌｅｅｐ ｇｏｅｓ ｂｅｙｏｎｄ ｃｏｕｒｔｓ ａｎｄ ｃｏｍｐａｎｉｅｓ ｔｈｏｕｇｈ． Ｉｎ ｔｈｅ ｃｌａｓｓｒｏｏｍ， ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｈｏ ｓｌｅｅｐ ｍｏｒｅ ｔｅｎｄ ｔｏ ｂｅ ｂｅｔｔｅｒ ａｔ ｒｅｍｅｍｂｅｒｉｎｇ ｗｈａｔ ｔｈｅｙ’ｖｅ ｌｅａｒｎｅｄ ｉｎ ｔｈｅ ｐｒｅｖｉｏｕｓ ｄａｙ ｔｈａｎ ｔｈｏｓｅ ｗｈｏ ｓｌｅｐｔ ｌｅｓｓ， ａｃｃｏｒｄｉｎｇ ｔｏ ａ ２００１ ｓｔｕｄｙ ｐｕｂｌｉｓｈｅｄ ｉｎ Ｓｃｉｅｎｃｅ， ａｎｄ ａ ２０１４ ｓｔｕｄｙ ｃｏｎｆｉｒｍｅｄ ｔｈａｔ ｍｏｒｅ ｓｌｅｅｐ ｌｅａｄｓ ｔｏ ｈｉｇｈｅｒ ｅｘａｍ ｓｃｏｒｅｓ ａｓ ｗｅｌｌ． Ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｈｏ ｓｌｅｐｔ ｓｅｖｅｎ ｈｏｕｒｓ ｔｈｅ ｎｉｇｈｔ ｂｅｆｏｒｅ ａｎ ｅｘａｍ ｔｈａｔ ｔｅｓｔｅｄ ｔｈｅｍ ｏｎ ｅｃｏｎｏｍｉｃｓ， ｌａｎｇｕａｇｅｓ， ａｎｄ ｍａｔｈ， ｓｃｏｒｅｄ ａｎ ａｖｅｒａｇｅ ｏｆ ９ ｐｅｒｃｅｎｔ ｈｉｇｈｅｒ ｔｈａｎ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｈｏ ｏｎｌｙ ｓｌｅｐｔ ｓｉｘ ｈｏｕｒｓ ｔｈｅ ｎｉｇｈｔ ｂｅｆｏｒｅ．
Ｇｅｔｔｉｎｇ ｌｅｓｓ ｔｈａｎ ｆｉｖｅ ｏｒ ｓｉｘ ｈｏｕｒｓ ｏｆ ｓｌｅｅｐ ｈａｓ ａｌｓｏ ｂｅｅｎ ｃｏｎｎｅｃｔｅｄ ｔｏ ｔｈｅ ｉｎａｂｉｌｉｔｙ ｔｏ ｌｅａｒｎ ｍｏｔｏｒ ｓｅｑｕｅｎｃｅｓ． Ｓｏ ｂｅｆｏｒｅ ｌｅａｒｎｉｎｇ ｔｏ ｐｌａｙ ｐｉａｎｏ， ｆｉｒｓｔ ｆｏｃｕｓ ｏｎ ｇｅｔｔｉｎｇ ｐｒｏｐｅｒ ｓｌｅｅｐ．
Ｂｕｔ ｔｈｅｒｅ ｉｓ ｔｈｅ ｐｏｓｓｉｂｉｌｉｔｙ ｏｆ ｏｖｅｒｒｉｄｉｎｇ ｔｈｅ ｍｉｎｄ ａｎｄ ｂｏｄｙ’ｓ ｄｅｓｉｒｅ ｆｏｒ ｓｌｅｅｐ． Ｂｙ ｓｉｍｐｌｙ ｔｅｌｌｉｎｇ ｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓ ｔｈｅｙ’ｖｅ ｓｌｅｐｔ ｗｅｌｌ， ｓｔｕｄｉｅｓ ｓｈｏｗ ｔｈａｔ ｐｅｏｐｌｅ ｃａｎ ｔｅｍｐｏｒａｒｉｌｙ ｔｒｉｃｋ ｔｈｅｉｒ ｂｒａｉｎｓ． Ｏｆ ｃｏｕｒｓｅ， ｃｏｎｔｉｎｕａｌｌｙ ｇｅｔｔｉｎｇ ｔｏｏ ｆｅｗ ｈｏｕｒｓ ｏｆ ｓｈｕｔ－ｅｙｅ ｗｉｌｌ ｅｖｅｎｔｕａｌｌｙ ｃａｕｓｅ ｐｒｏｂｌｅｍｓ， ｂｕｔ ｔｅｌｌｉｎｇ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ｙｏｕ ｇｏｔ ｍｏｒｅ ｓｌｅｅｐ ａｎｄ ｔｈａｔ ｙｏｕ ｆｅｅｌ ｒｅｆｒｅｓｈｅｄ （ｅｖｅｎ ｉｆ ｙｏｕ ｄｏｎ’ｔ） ｌｅａｄｓ ｔｏ ｉｎｃｒｅａｓｅｄ ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ ｆｕｎｃｔｉｏｎｉｎｇ ｉｎ ｔｈｅ ｍｏｒｎｉｎｇ， ａｓ ｅｖｉｄｅｎｃｅｄ ｂｙ ｓｅｌｆｄｕｐｅｒｓ ｗｈｏ ｓｃｏｒｅｄ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ ｈｉｇｈｅｒ ｏｎ ｖｅｒｂａｌ ｆｌｕｅｎｃｙ ａｎｄ １０）ｎｅｕｒａｌ ｐｒｏｃｅｓｓｉｎｇ ｔｅｓｔｓ．
Ｔｈｅ ｓｌｅｅｐｉｎｇ ｓｕｂｗａｙ ｒｉｄｅｒｓ ｗｅｒｅ ａｌｓｏ ｏｎ ｔｏ ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ． Ｅｖｅｎ ａｆｔｅｒ ａ ｔｅｒｒｉｂｌｅ ｎｉｇｈｔ’ｓ ｓｌｅｅｐ， ａ １０－ｍｉｎｕｔｅ ｎａｐ ｃａｎ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙ ｉｎｃｒｅａｓｅ ｓｈｏｒｔ－ｔｅｒｍ １１）ａｌｅｒｔｎｅｓｓ ａｎｄ ｉｍｐｒｏｖｅ ｐｒｏｂｌｅｍｓｏｌｖｉｎｇ ｓｋｉｌｌｓ．