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給胎寶寶聽什麼音樂
目前，音樂胎教有兩種，一種是給孕媽媽欣賞的，音樂舒緩動聽，令人產生美好的遐想，使心靈得到淨化，情緒達到最佳境界；另一種是給胎寶寶聆聽的，音樂輕鬆活潑，音量大小適中，促進胎寶寶對聲浪產生良好的感應。
科學研究表明，胎寶寶喜歡聽與子宮內胎音合拍的音樂，如優美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫紮特的樂曲中，蘊藏著和人類生命節律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似，很容易被胎寶寶和孕媽媽接受。
但節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，如激烈的搖滾舞曲、迪斯科舞曲、爵士樂，或是帶有悲傷、憂愁情緒的慢四步爵士舞曲、安魂曲，都不適合做胎教音樂。前者有可能造成細胞破裂、死亡，後者可能會使孕媽媽情緒低落，變得多愁善感。除此，胎寶寶不願意聽尖、細、高調的音樂，喜歡較低沉、委婉的聲音，過強的音樂也會導致胎寶寶的組織細胞損傷。
胎兒音樂推薦
作者曲名音樂類型
巴赫鋼琴曲《b小調彌撒曲》音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想像無邊的樂曲
舒伯特小提琴曲《小夜曲》
勃拉姆斯鋼琴曲《搖籃曲》旋律輕盈明快、酣暢安詳，可使心緒穩定的樂曲
貝多芬鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章、宮殿獨奏曲
維瓦爾第大提琴協奏曲《四季》中的《春》旋律柔美活潑、明朗清新，有助於消除疲憊的樂曲
門德爾鬆管弦樂序曲《仲夏夜之夢》旋律輕柔安詳，引入進入夢境的樂曲
大島清巴哈夏康舞曲適合思考的背景音樂
舒曼《兒時情景》
德彪西月光曲、交響詩《海》
拉威爾戲水
韓德爾快樂的鐵匠提高記憶力的背景音樂
柴可夫斯基弦樂四重奏第二章《如歌的行板》
海頓小喇叭協奏曲、交響曲第100號《軍隊》消除壓力的背景音樂
羅西尼歌劇《威廉泰爾》序曲
普羅高菲夫組曲《彼得與狼》
西貝柳斯芬蘭頌
法雅芭蕾組曲《三角帽子》
鮑羅定中亞細亞草原
莫紮特交響曲第41號《邱比特》第四樂章令人充滿信心的背景音樂
艾爾加進行曲《威風堂堂》第一章
葛利格組曲《皮爾金》的“早晨”
懷孕第8周
孕媽媽
腹部現在看上去與孕前沒有兩樣，但子宮已有明顯的變化。孕前子宮長5厘米左右，狀態像個握緊的拳頭；現在它不但增大了，而且變得很軟，尤其是子宮璧部特別軟。腹部會感到有些痙攣，有時會感到瞬間的劇痛。
胎寶寶
進入第8周後，胚胎已經初具人形，但是小尾巴還沒有完全消失，大小和外形看起來像一顆葡萄，有時會像跳動的豆子一樣運動。現在胚胎各種複雜的器官都開始成長。心髒和大腦已經發育得非常複雜，眼瞼開始出現褶痕，鼻子部位也漸漸挺起，牙和齶開始發育，耳朵也在繼續成形，小胳膊在肘部變得彎曲。手指和腳趾之間隱約有少量蹼狀物。由於骨髓還沒有形成，暫由肝髒來產生大量的紅細胞，直到骨髓成熟後來接管它的工作。
從現在開始，“胎寶寶”將迅速生長，速度絲毫不亞於孕早期心髒和大腦的發育時的速度，並在幾周中顯現出明顯的輪廓。
到第8周末，“胎寶寶”將長到3厘米左右、體重約有4克；胎盤和臍帶形成；皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見；用肉眼就能分辨出頭、身體和手足；已經會做踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂的小動作了。
情緒胎教
小生命長到兩個月時，大自然賦與人的一切素質都已經基本具備了。古代醫學家徐之才強調：“二月之時，兒精成於胞裏，當慎護之，勿驚動也”。是說妊娠兩個月時，胎兒的精氣在母體的胞宮內生成，必須謹慎護理，不要隨便驚動他。這時的胚胎不僅形態上已產生了巨變，而且還能夠感受到外界的刺激，孕婦切不可認為懷孕不久，胎兒尚未成形而掉以輕心。
此時正是胚胎發育最關鍵的時刻，胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎，絕不可濫用某些化學藥品，或接觸對胎兒有不良影響的事物。孕媽媽在思想感情上應確立母兒同安的觀念，精心保護胎兒。
營養胎教
這個階段由於妊娠反應，許多孕媽媽會很倦怠，活動量減少，再加上飲食習慣上的改變極易引起便秘。有很多食療方法可以預防和緩解便秘。日常飲食中注意多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品，也可以增加紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。
孕期私房菜：清炒芥菜
材料
芥菜250克，蒜末適量
調味料
鹽、雞精各少許
做法
1.芥菜洗淨瀝幹備用。
2.熱油鍋爆香蒜末，放入芥菜迅速翻炒，下調味料調味。
3．芥菜炒至半熟時，加少許水加蓋略燜即可。
對話胎教
這一時期對話胎教的目的不是苛求胎兒有所反應，而是幫助準父母調節好情緒，從而使與孩子說話的行為變得熟練。現在還是對話胎教的準備階段。
運動胎教
散步是最適宜孕期的運動。最好選擇空氣清新，氧氣濃度高，塵土和噪音都比較少的公園裏散步，有利於呼吸新鮮空氣，可以提高孕婦的神經係統和心、肺功能，促進全身血液循環，增強新陳代謝和肌肉活動。置身在寧靜的環境裏是增強孕婦和胎兒健康的有效運動方式，對母子的身心都將起到極好的調節。
環境胎教
孕媽媽要注意衣著起居，特別是在冬春季節等流感發生期，不要著涼；不要去影劇院、商場等人多的公共場所，以避免患風疹、流感、水痘等疾病。流感發燒不但會傷害胎寶寶正在發育著的中樞神經係統，嚴重的還會造成流產、死亡、畸形等。此外還要注意室內經常開窗通風，保持室內空氣流通。
音樂胎教
兩個月胎兒的聽覺器官已經開始發育，神經係統也已初步形成，盡管發育得還很不成熟，但已具備了可以接受訓練的最基本條件。
即使不聽正式的胎教音樂，聽些舒緩的音樂也會對胎兒產生有益的影響。從這個月的月末開始，可以放一些優美、柔和的樂曲。每天放1～2次，每次放5～10分鍾。
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胎兒的遊戲訓練
2個月的胎兒就開始在羊水中進行類似遊泳樣的運動了。3個月起，他就會吸吮自己的手指，但是還不老練，隻要是嘴能夠碰到的東西，不管是手臂，還是臍帶，甚至是腳趾，他都會張嘴去吸吮。3個月胎兒的身體，已經能做出反屈、前屈、側屈和翻轉動作，就像一個小小的“運動員”。5個月的胎兒已經具有呼吸、吞咽、排尿等能力了。從5個月起，胎兒每天喝羊水，排小便，靠自己維持生活環境中羊水的平衡。
隨著醫學科學的發展和超聲波的問世，發現胎兒在母體內有很強的感知能力。父母對胎兒做遊戲進行胎教訓練，不但能增進胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。
從胎兒這些動作和大腦的發育情況來分析，科學家們認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。
目前有些國家正在研究對胎兒施行一種特殊的訓練，希望能因此產生體育方麵的超級明星。這一願望經過人們對胎兒潛能的不斷認識和挖掘是一定會實現的。