懷孕第8個月（29～32周）聽覺、嗅覺發育期
媽媽的身心
膨大的子宮壓迫著胃和肺，即使為燒心、不消化、氣喘、心悸而煩惱，你頭腦中還是全都想著寶寶的事情。寶寶的胎動打開了想象世界的窗戶，並把你帶到了那個世界。
“給寶寶穿什麼衣服呢……，如果寶寶上幼兒園……”出人意料的是你孩提時代的記憶也會鮮明地複蘇。想想生育了自己的母親，你也會體會到與過去不同的深刻母愛和共同的感受。這是一種同時看到過去和將來的不可思議的感覺……生命是相互聯係的！
腹中的寶寶
每天勁頭十足地踢打媽媽。已經變得相當強壯了。媽媽為你在肚中踢得很重而驚訝。你對光線和聲音也敏感了。你最討厭施工時“噠噠噠噠”的噪音，也不喜歡摩托車“嘟嘟嘟嘟”的響聲。最近開始了用肺呼吸的訓練。橫膈肌在一上一下地運動。
胎兒數據/身長：40～43厘米
體重：1500～1800克
體重以每周100～150克的速度在增加，慢慢地長得圓潤了，骨骼也基本發育完成了，肌肉也發達了，更加活潑好動了。性器官也大體發育完成了。大腦的中樞神經也在急速發育。對外界的聲音和光線有興趣，能夠敏感地做出反應。肺的功能也日益發達，但是還不能自主呼吸，如果在這時出生的話，還得依賴人工呼吸機。整個軀體都被產毛覆蓋，眉毛和睫毛也長長了。有的胎兒這時已經長出了很多頭發。
胎教要點
這個月的胎寶寶活動有力，聽覺功能完善，對外界聲音反應靈敏。所以，對話、朗讀、音樂、唱歌等胎教顯得越來越重要。孕晚期是胎教的鞏固時期。此階段，胎兒各器官、係統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極。
1.堅持各項胎教內容
2.呼喚胎寶寶，介紹媽媽的成長故事以及未來的夢。
3.媽媽唱歌，朗讀可愛的童詩、唐詩與胎寶寶分享。
4.爸爸可以向寶寶介紹自己的生活與興趣，以及爸爸對全家人的關懷。
懷孕第29周
孕媽媽
子宮底高度約25厘米，子宮持續變大，壓迫下肢血液循環，會造成便秘、痔瘡、靜脈曲張等症狀；如果是血壓較低的孕媽媽，容易出現頭暈甚至是暈倒的現象；胎盤位置較低的孕媽媽可能會發生陰道出血現象。發生這些狀況一定要及時向醫生谘詢正確的解決方法。心髒跳動次數每分鍾增至80次以上，血液量增加。然而，增加的主要是血漿，這樣就使紅細胞在血液中顯得相對減少，易出現相對性貧血。
胎寶寶
胎寶寶的體重已經有1300多克，坐高在27厘米左右，身長大約已有43厘米了。這時胎寶寶的皮下脂肪已初步形成，不像以前那麼瘦了；幼嫩的指甲已很清晰；小男孩的睾丸已經從腹中降下來，小女孩的小陰唇突起；大腦發育迅速，頭圍也在增大；這一周小家夥有個十分可愛的小動作不會被你察覺，那就是“微笑”，這也許是因為你的子宮擋住了噪聲和強光，讓小寶貝覺得很溫暖、舒適的原因吧!
情緒胎教
胎教專家認為，如果母親保持不同程度的愉快心情，胎兒腦部的發達程度也就會不同。
胎兒神經細胞快速發育，所以，要讓胎兒腦部健全發達，有賴於外界提供的良好刺激。這種良好刺激絕不是什麼特別的刺激，而是母親每天愉快生活所帶給胎兒的良好刺激。比如，會讓胎兒感覺快感的音樂就是其中之一。3個月後會在胎兒腦中形成能區別情感好壞的大腦邊緣係，當受到好的刺激而產生快感時，會促進胎兒血液循環，細胞的活動更加活潑，促進腦的順利成長。
營養胎教
這一周別忘了增加副食品的種類和數量。蛋類富含蛋白質、鈣及各種維生素，可以每天加吃1～2個；適當吃些雜糧，如雜合麵、小米、玉米可以補充身體對B族維生素的需要。這段時期每日要進餐5次以上，注意不能食用過多的脂肪及碳水化合物，而且要嚴格控製食鹽量（5克/天）；及時補充含鈣豐富的蝦皮、骨頭湯、海帶、紫菜等；不宜多吃水果，一天一兩個。
平時要注意補鐵，可以每個星期吃2~3動物肝髒或黑木耳，每次量不要過多。如果是高血壓的孕媽媽，則要少吃蛋黃及不含鱗的魚類（帶魚、鰻魚、鱔），多吃鮮蘑菇等低脂、低蛋白食物。
孕期私房菜：百頁蒸肉
材料
肉餡250克，百頁適量，胡蘿卜末、蔥末各少許
調味料
A：醬油1大匙，糖少許
B：醬油1大匙，雞精、香油各少許
做法
1.肉餡與調味料A拌勻；百頁切寬條，加少許小蘇打用開水泡軟並洗淨。
2.百頁與調味料及少許水拌勻，再放上肉餡入屜蒸20分鍾，撒上胡蘿卜末再蒸2分鍾，撒下蔥末即可。
對話胎教
這一時期胎兒的聽力發育已經完成，英語胎教應該再進一步向前推進，此時需要經常和胎兒用英語說話。目光所及的事物，想要告訴胎兒的心事，胎兒出生後希望一起完成的事情，都可以作為談話的內容。表達得是否準確流暢並無關係，隻要以自己當前的水準堅持說下去就達到目的了。
運動胎教
都市生活崇尚舒適，為此很容易造成運動不足和肥胖，在這種狀態下分娩，難產的幾率較高。如果缺乏運動，會使骨盆的肌肉變得鬆弛，導致分娩困難。所以，平時應當通過適當的運動和家務鍛煉分娩時要用的肌肉，並增強肌肉的柔韌性。注意，不能長時間地保持一種姿勢，不要在同一位置連續坐30分鍾以上。
環境胎教
色彩對人的心理起著較強的暗示作用。一般房間應該用淡藍色和白色為基調布置，可以使處於嘈雜、紛亂環境中工作的孕媽媽回到家後，神經得以鬆弛，很快恢複體力和精力。如果孕媽媽是在緊張、安靜、技術性高的環境中工作，家中不妨用綠色或粉紅色為基調來裝飾房間，可使孕婦從單調的色彩環境、緊張的工作狀態回到生機盎然、輕鬆悅目的環境中，讓緊張的神經得以放鬆。
音樂胎教
懷孕8個月左右時，胎兒的聽覺器官已經發育完成，能夠對各種聲音做出敏銳的反應。另外，由於腦細胞的增加，記憶力得到增強。胎兒的聽力功能已接近於成人，給胎兒聽音樂之外的各種聲音是該階段胎教的要點。含有流水聲、鳥鳴聲、風聲等自然界聲音的冥想音樂最為適合這一時期的胎兒。