韭菜——辛溫補陽
韭菜最適宜於腎陽不足型前列腺患者食用。古代不少著名詩人的詩句中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”、宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”，可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。但鮮為人知的是韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。中醫認為，韭菜為辛溫補陽之品，能溫補肝腎。因此在民間有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。韭菜還具有其他藥用價值，《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調和髒腑，令人能食，益陽。”《本草綱目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。現代中醫發現韭菜對腎陽虛衰型前列腺病有一定的食療作用。中醫認為，韭菜籽也有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療前列腺疾病同樣有效。
食用方法：三七5克，鮮蝦仁100克，雞蛋1個，韭菜300克，鹽適量。鮮蝦仁加入水澱粉，鹽水少許，打入雞蛋，放進三七粉攪拌均勻，入油鍋中炒變色，倒入切好的韭菜，加鹽炒熟即可。佐餐服食，可常吃。適宜於腎陽不足型前列腺肥大症。
麻雀肉——壯陽益精暖腰膝
麻雀肉最宜於腎陽不足型前列腺病患者食用。麻雀肉性甘、溫，入腎、膀胱經。麻雀肉具有壯陽益精、暖腰膝、縮尿的作用，可以煨食或煎湯。據《食物秘方》記載，雀肉能“補五髒，益精髓，暖腰膝，起陽道，縮小便，又治婦人血崩帶下”。由於雀肉大熱，春夏季及患有各種熱證、炎症者不宜食用。中醫認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用於治療腎陽虛所致的勃起功能障礙、前列腺增生、腎虛腰痛、小便頻數及補五髒之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。研究發現，麻雀肉含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽及維生素B1、維生素B2等，這些都對陽虛、勃起功能障礙、早泄、前列腺增生等問題有較好療效。
食療方法：
（1）麻雀2隻，粳米250克。將麻雀去毛及腸雜，粳米洗淨，加水煮粥，待熟後酌加食鹽食用。
（2）麻雀10隻，蔥白5根，黃酒50克。將洗淨的麻雀加薑汁、醬油醃漬10分鍾後放入六成熱的油鍋內翻炒，再加黃酒、鹽、水和蔥白段，用小火燜煮40～60分鍾，起鍋前加少許糖、味精，將湯汁收濃後即可食用。可輔治前列腺肥大，小便頻數者。
羊肉——強身壯體
羊肉最宜於腎陽不足型前列腺患者食用，這是因為羊肉是民間常用的壯陽滋補食物。早在1800年前，醫聖張仲景就將當歸生薑羊肉湯歸為食療方劑，載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。日常生活中我們吃得最多的是綿羊肉。它脂肪含量多，口感細膩，屬於熱性，能增強身體禦寒能力，適合產婦、患者食用。偶爾嚐鮮時，有些人還愛吃山羊肉，這類羊肉膽固醇含量低，可以起到防止血管硬化以及預防心髒病的作用，特別適合高脂血症患者和老人食用。但是，山羊肉屬涼性，患者最好少吃，吃了以後也要忌口，最好不要再吃涼性的食物和瓜果等。羊肉適合清燉、燜煮、煨湯，當歸生薑羊肉湯、蓯蓉羊肉粥、附片枸杞燉羊肉、蘿卜羊肉湯自古就是益腎壯陽的良方。
食療方法：肉蓯蓉10～15克，精羊肉60克，粳米60克，蔥白2莖，生薑3片，鹽少許。分別將肉蓯蓉、羊肉洗淨，切細，先煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮。待數沸後，加入調味品食用。適用於前列腺疾病引起的滑精頻作，麵色蒼白，氣短神疲，形寒肢冷，腰脊酸痛，舌淡、脈沉溺無力。具有溫補腎陽，固澀關精之功效。