正文 第一章 肉類(五)(3 / 3)

【特點】味濃微酸,開胃下飯。

三冬肉茸湯

【原料】豬瘦肉200克,水發冬筍150克,冬瓜300克,冬菜50克,精鹽3克,味精2克,料酒10克,熟豬油15克。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁成肉茸,加入精鹽、味精、料酒拌勻;冬瓜去皮、瓤,洗後切成骨牌塊;水發冬筍洗淨,切大片;冬菜洗淨,切小塊。

2.湯鍋置火上,放入適量清水,下入冬瓜、冬筍,旺火燒開,待冬瓜熟透,下入肉茸攪勻,開鍋後,下入冬菜,再用精鹽、味精調味,盛入湯碗,淋入熟豬油即可。

【特點】湯鮮味濃,冬瓜軟糯。

金球銀絲湯

【原料】炸麵筋球12個,細粉絲50克,豬肉末150克,菠菜50克,味精2克,精鹽3克,香油4克,蔥末、薑末各少許,高湯適量。

【製法】1.將豬肉末放入碗內,加入蔥末、薑末、味精、精鹽,攪拌成肉餡並分別裝入油麵筋球內;細粉絲用開水浸泡至軟,待用;菠菜擇洗幹淨,切段。

2.將湯鍋置火上,放入高湯、粉絲,待湯開後放入麵筋球,待湯再開,撇去浮沫,加入細粉絲、菠菜、味精、精鹽燒開,起鍋盛入湯碗內,淋入香油即成。

【特點】製作獨特,色澤潔白,味道鮮美。

清湯汆丸子

【原料】豬裏脊肉150克,肥肉膘50克,雞蛋清1個,水發海米25克,嫩白菜頭25克,精鹽、味精、花椒水、料酒、雞湯、香油、醋各適量,胡椒粉、蔥絲、薑絲、蔥末、薑末、香菜段各少許。

【製法】1.把豬裏脊肉用刀背斬成肉茸,放入大碗內,加入雞蛋清和適量的雞湯攪勻,再放入精鹽、蔥末、薑末攪勻,最後將肥肉膘切成小丁,白菜頭切成小塊,海米切成末,都放入肉茸內攪勻。

2.將湯鍋置火上,放入適量清水,將肉泥擠成若幹個丸子,放入湯內汆熟,撈入碗內。湯鍋內放入雞湯,加精鹽、花椒水、醋、胡椒粉、味精、蔥絲、薑絲、香菜段、香油,燒開後盛在碗內即成。

【特點】湯味清淡,丸子鮮香。

珍珠丸子湯

【原料】豬肉(肥三瘦七)300克,江米200克,薑汁水10克,澱粉、高湯各適量,精鹽3克,味精2克,胡椒粉少許,香蔥10克。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁成肉末,加入澱粉、薑汁水、清水、精鹽(1克)、味精(1克)攪打成餡;香蔥擇洗幹淨,切小段;江米用清水淘洗幹淨,泡透。

2.將肉餡擠成小肉丸,滾上泡透的江米,放入蒸鍋中蒸約20分鍾,蒸至米糯肉熟。

3.湯鍋置火上,放入適量高湯,燒開,輕輕推入珍珠丸子,用精鹽、味精、胡椒粉調好味,水澱粉勾薄芡,盛入湯碗,撒上香蔥段即可。

【特點】丸子軟鮮嫩,湯味適口。

蓬蒿丸子湯

【原料】豬肥瘦肉200克,蓬蒿菜300克,水發木耳25克,筍片50克,蔥末、薑末各10克,精鹽3克,料酒5克,味精2克,胡椒粉少許,水澱粉、雞湯各適量。

【製法】1.將豬肉剁碎,放入碗內,加入蔥末、薑末、味精、水澱粉、料酒和適量清水調勻,再加入精鹽攪上勁,待用;蓬蒿菜擇洗幹淨。

2.將湯鍋置火上,放入雞湯、料酒、胡椒粉、精鹽、味精,待湯開後轉文火,把肉餡擠成桂圓一般大小的肉丸子,逐個汆入湯鍋內,燒開後撇去浮沫,放入木耳、筍片,再煮15分鍾後,放入蓬蒿菜,起鍋盛入湯碗內即成。

【特點】湯鮮味濃,丸子細嫩。

金陵丸子湯

【原料】豬瘦肉200克,肥膘肉100克,雞蛋1個,小海米少許,豬骨湯適量,花生油50克,醬油10克,精鹽3克,蔥花、薑末各10克,味精2克,白糖10克,水澱粉適量。

【製法】1.將肥瘦豬肉洗淨,剁成米粒狀,小海米搓碎,與肉一起盛入碗內,然後磕入雞蛋,加精鹽、味精、蔥花、薑末、少許清水,用筷子攪勻,做成10個大小相同的肉丸,表麵塗一層水澱粉。

2.炒勺內放50克花生油燒熱,將肉丸逐個放入,用手勺壓扁,煎至兩麵呈黃色時撈出,待用。

3.炒勺內放少許花生油燒熱,倒入骨頭湯,燒開,輕輕地放入煎過的丸子,加白糖、薑末、醬油,燒開後撇淨浮沫,改小火燒幾分鍾,最後放蔥花、味精,盛入湯碗中即成。

【特點】丸子軟嫩醇香,湯味鮮美。

冬菜肉餅湯

【原料】豬肉(肥三瘦七)300克,冬菜50克,黃豆芽100克,蘑菇100克,雞蛋1個,水澱粉25克,薑末1克,蔥花5克,醬油25克,精鹽4克,胡椒粉1克,味精1克,鮮湯適量,香油5克。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁碎後盛入碗內,將蘑菇洗淨,切綠豆大的粒也放肉碗內,再放雞蛋液、精鹽(1.5克)、醬油(10克)、胡椒粉(0.5克)、薑末、蔥花、味精(0.5克),用水澱粉拌勻,做成肉餅,待用。

2.把黃豆芽掐去須根,與洗淨的冬菜同放入沸湯鍋內燙透撈出。取湯盆一隻,放入黃豆芽、冬菜,再加入精鹽(2.5克)、醬油(15克)、胡椒粉、味精,然後將肉餅放在上麵,加適量鮮湯,上屜用旺火將肉餅蒸熟,淋入香油即成。

【特點】肉餅細嫩,湯鮮味醇。

葷素獅子頭

【原料】豬肉(肥三瘦七)250克,豆腐250克,雞蛋2個,油菜心4棵,火腿20克,水發冬筍25克,水發香菇25克,精鹽3克,味精3克,醬油25克,料酒20克,蔥末、薑末各10克,胡椒粉少許,澱粉、麵粉、高湯各適量,花生油1000克(約耗100克),熟雞油10克。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁成肉茸;豆腐攪拌成茸。將肉茸、豆腐茸、料酒(5克)、醬油(15克)、精鹽、味精(1克)、蔥末、薑末、胡椒粉、澱粉、麵粉、雞蛋混合後,加適量清水,攪打成餡,做成5個大丸子。

2.炒勺置火上,放花生油,燒至六成熱,下入肉丸子炸至外表呈金黃色,撈出,瀝淨油。

3.將油菜擇洗幹淨,一剖為二,放入砂鍋內,再放入肉丸子、冬筍片、香菇片、火腿片、適量高湯、料酒、醬油、味精,上火燒開,撇去浮沫,待燒至熟透(約20分鍾),淋入熟雞油即可。

【特點】湯濃味鮮,葷素搭配。

白菜肉丸湯

【原料】豬肥瘦肉150克,白菜頭400克,豆腐50克,冬菇25克,水發木耳25克,雞蛋清1個,醬油10克,精鹽120克,水澱粉、蔥末、薑汁各適量,胡椒粉少許。

【製法】1.將豬肉洗淨,剁碎後放在大湯碗內,加入胡椒粉、蔥末、醬油、薑汁、雞蛋清、精鹽、水澱粉及少許清水拌勻,攪成肉餡;豆腐切成小塊;白菜頭洗淨,頂刀切成小方塊;冬菇、木耳洗淨,冬菇切片,木耳撕成小朵。

2.將湯鍋置火上,放入清水燒開,用手將肉餡擠成棗一般大小的肉丸子,逐個下入湯鍋內,然後放入冬菇、木耳、白菜塊、豆腐塊,待湯再開時撇去浮沫,放入料酒、精鹽,起鍋盛入湯碗內即成。

【特點】鮮嫩清香,微辣解膩。

砂鍋獅子頭

【原料】豬瘦肉250克,豬肥膘肉150克,冬菇15克,玉蘭片50克,油菜50克,花椒水1.5克,味精1克,白糖15克,醬油15克,料酒5克,精鹽1.5克,水澱粉、肉湯各適量,花生油1000克(約耗100克),蔥、薑各10克(分兩次用),雞蛋1個,海米10克。

【製法】1.把豬瘦肉剁成末,肥膘肉、玉蘭片、冬菇切成小方丁,蔥、薑切成末,一齊放入碗內,加雞蛋、精鹽、醬油、海米、水澱粉抓勻,做成4個大小相同的丸子。

2.把餘下的玉蘭片、油菜切成薄片,把冬菇切兩半,蔥、薑切塊。

3.炒勺內放入花生油,燒至八成熱,把丸子拍成扁圓形,放入油內炸至紅色,撈出。

4.炒勺內留底油(25克),燒熱,用蔥塊、薑塊熗鍋,把玉蘭片、油菜放入勺內煸炒一下,加調料,添湯,燒開後倒入砂鍋內,放入丸子、海米、冬菇,在小火上燉約20分鍾,撇去浮沫,盛入碗內即成。

【特點】丸子軟嫩,湯鮮味濃。