正文 第一章 肉類(六)(2 / 3)

【特點】湯濃味厚,鮮香美味。

排骨蓮藕湯

【原料】豬排骨500克,鮮蓮藕500克,精鹽6克,味精3克,胡椒粉少許,蔥段、薑片各10克。

【製法】1.將排骨洗淨,剁成5厘米見方的塊;蓮藕洗淨,切成4厘米長的斜刀塊。

2.砂鍋中放入適量清水,放入排骨、蔥段、薑片,旺火燒開,撇淨浮沫,轉中火煮至七分熟,放入蓮藕塊,約半小時後加入精鹽,燒至排骨、蓮藕熟透,放入胡椒粉、味精調味即可。

【特點】味道鮮美,營養豐富。

白果花生排骨湯

【原料】豬排骨400克,白果30克,花生仁30克,料酒5克,蔥末10克,薑片5克,精鹽3克,味精2克。

【製法】1.將排骨洗淨,用沸水焯去血水,撈出洗淨,再放湯鍋內,放料酒、薑片和適量水,旺火燒開,撇去浮沫,再用微火煮至排骨熟爛。

2.將白果剝去殼,脫去紅衣,放入湯內,花生去皮,放入湯內,放精鹽調味,再煮15分鍾,撒上味精、蔥末即成。

【特點】湯菜鮮美。

洋參山藥排骨湯

【原料】豬肋排500克,西洋參10克,懷山藥200克,薑片10克,大料數瓣,陳皮5克,精鹽4克,味精2克。

【製法】1.將排骨洗淨,剁成5厘米見方的塊,放入沸水中焯去血水,撈出,洗淨後瀝淨水;西洋參洗淨,切薄片;懷山藥洗淨,去須根,切滾刀塊。

2.湯鍋置火上,放入適量清水、排骨塊、西洋參、薑片、大料、陳皮,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火將排骨煮至將熟時,放入山藥塊,繼續將排骨煮熟爛,揀出薑片、大料、陳皮,用精鹽、味精調味,即可盛入湯碗。

【特點】湯鮮排骨香,營養豐富。

生薑豬肘湯

【原料】豬肘1個(約750克),生薑100克,大料5克,精鹽8克,醬油40克,辣椒油20克,醋30克,白菜心500克,水發粉絲150克,豆腐200克。

【製法】1.將豬肘刮洗幹淨;生薑拍鬆;白菜心洗淨,切段;豆腐洗淨,切塊。

2.湯鍋置火上,放入適量清水、豬肘、生薑、大料,旺火燒開,撇淨浮沫,轉小火將豬肘煮至熟爛,撈出,晾涼後去骨切大片,碼放盤中。湯中加入粉絲、白菜心段、豆腐塊煮沸,揀出薑塊、大料不用,用精鹽、味精調味,盛入湯碗,連同盛肉片的盤一同上桌,肉片蘸醬油、辣椒油、醋調成的調味汁食用。

【特點】湯味香濃,肉肥而不膩。

蓮藕豬腳湯

【原料】豬蹄2個(約500克),蓮藕400克,茭白250克,精鹽5克,味精2克,薑片10克,蔥段15克,大料數瓣。

【製法】1.將豬蹄刮洗幹淨,凹處用燒紅的鐵條燙過,放入清水中刮洗幹淨後先縱剖2片,再橫剁一刀共4塊,放入沸水中焯去血水,撈出洗淨;蓮藕去節,洗淨,切成骨牌塊。

2.湯鍋置火上,放入適量清水、豬蹄塊、薑片、蔥段、大料,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火將豬蹄塊煮至將熟爛,放入蓮藕塊,轉中火,將豬蹄塊煮爛,揀出薑片、蔥段、大料不用,用精鹽、味精調味,即可盛入湯碗。

【特點】湯潔白,蹄肉香。

黃豆豬蹄湯

【原料】豬蹄300克,水發黃豆150克,料酒10克,蔥段10克,薑片5克,精鹽4克,味精2克。

【製法】將豬蹄用沸水燙後拔淨毛,凹處用燒紅鐵條燙過,放入清水中刮洗幹淨,從中間劈開,再剁成兩塊,放鍋內加清水、薑片煮沸,撇去浮沫,加料酒、蔥段和黃豆,加蓋用微火煮至豬蹄酥爛,放精鹽、味精調好味即可。

【特點】湯濃稠,蹄肉酥爛。

三鮮蹄筋湯

【原料】水發蹄筋200克,熟火腿50克,水發冬筍50克,水發香菇50克,鮮蝦仁50克,熟雞脯肉50克,油菜心5棵,雞蛋清1個,精鹽4克,味精3克,料酒30克,高湯、澱粉各適量。

【製法】1.將豬蹄筋洗淨,放入料酒(20克)、味精(1克)上屜蒸約20分鍾,取出,粗的一剖為二,再切成5厘米長的段;熟火腿、冬筍、香菇、雞脯肉均切片;蝦仁挑去沙線,用雞蛋清、澱粉、精鹽、味精拌勻上漿。

2.湯鍋置火上,放入清水燒沸,將蝦仁焯熟,撈出瀝淨水;將洗淨的油菜心,一剖兩半,放入沸水中略焯,投入涼水過涼,撈出瀝淨水。

3.湯鍋再置火上,放入適量高湯、豬蹄筋、火腿片、雞脯肉片、冬筍片、香菇片、料酒燒開,撇去浮沫,再加入蝦仁、油菜心、精鹽、味精,燒開後即可盛入湯碗。

【特點】湯鮮味美,蹄筋軟韌。

蹄肚雙冬湯

【原料】豬蹄1個(約250克),熟豬肚150克,水發冬筍100克,水發冬菇100克,水發木耳50克,薑片10克,蔥段15克,大料5克,精鹽4克,味精2克,料酒15克。

【製法】1.將豬蹄刮洗幹淨,凹處用燒紅的鐵條燙過,放入清水中,再次刮淨,縱切為兩片,橫著再剁一刀共4塊,放入沸水中焯去血水,撈出洗淨;豬肚洗淨,切片;冬筍、冬菇、木耳均洗淨,切片。

2.湯鍋置火上,放入適量清水、蔥段、薑片、大料、豬蹄,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火將豬蹄煮至近爛時,再放入肚片、冬筍片、冬菇片、木耳、料酒,待豬蹄煮至熟爛,撈出蔥段、薑片、大料不用,用精鹽、味精調味,即可裝入湯盤。

【特點】湯味醇厚,蹄肉酥爛。

通乳豬蹄湯

【原料】豬蹄2隻(約500克),桂圓肉25克,黑豆100克,紅棗10枚,薑片10克,陳皮5克,大料數瓣,精鹽4克,味精2克。

【製法】1.將豬蹄刮洗幹淨,凹處用燒紅的鐵條燙過,放入清水再刮洗幹淨,縱向剖成兩片,再橫向剁一刀共4塊,放入沸水中焯去血水,撈出洗淨;將桂圓肉、紅棗、黑豆均洗淨。

2.湯鍋置火上,放入適量清水,加入豬蹄塊、黑豆、桂圓肉、紅棗、薑片、陳皮、大料,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火將豬蹄燉至熟爛,揀出薑片、陳皮、大料,用精鹽、味精調味,盛入湯碗即可。

【特點】通乳豐肌,蹄香肉爛。

花生仁蹄筋湯

【原料】花生仁50克,豬蹄筋150克,精鹽5克,料酒15克,蔥20克,薑5克,胡椒粉1克,高湯適量。

【製法】1.將花生仁用清水泡2小時,去雜質、皮後瀝幹水,待用;將蔥挽結,薑拍破,待用。

2.將蹄筋放盆中,加適量水上屜蒸酥軟之後取出,用冷水浸漂2小時,剝去外層筋膜,洗淨後切成長條,待用。

3.將湯鍋置火上,加入適量高湯,將蹄筋、花生仁、蔥結、薑、精鹽、料酒放入鍋內,微火燉至蹄筋熟爛、花生仁酥軟,去掉薑、蔥結,撒入胡椒粉,調好口味即可。

【特點】質地柔軟,鮮香可口,營養豐富。

肝膏湯

【原料】豬肝300克,雞蛋清5個,雞蛋黃1個,熟火腿20克,香菜5克,精鹽3克,味精2克,料酒5克,高湯適量,胡椒粉、香油各少許。

【製法】1.將豬肝剔除筋膜,洗淨,先切片,再剁成茸,用篩子過濾,除去渣,在肝漿中加入雞蛋清、雞蛋黃、精鹽、料酒、胡椒粉,攪拌均勻,倒入已塗了油的碗中,上屜蒸約10分鍾,成膏狀,晾涼,取出後切成薄片,放入碗中;香菜擇洗幹淨,切成碎末;熟火腿切成碎末。

2.將湯鍋置火上,放入適量高湯,燒開,用精鹽、味精、胡椒粉調好口味,倒入肝膏碗中,撒上香菜末、火腿末即可。

【特點】味道鮮美,清香。

豬肝湯

【原料】豬肝250克,番茄150克,熟豬油15克,味精3克,精鹽4克,醬油10克,香油5克,胡椒粉、蔥末各少許。

【製法】1.將豬肝洗淨,剔除筋膜,切成薄片,用沸水焯去血水,撈出洗淨,瀝幹水;番茄洗淨,用開水燙一下,剝皮、去籽,切成角塊。

2.將炒勺置旺火上,放入熟豬油,燒至八成熱時,放入番茄、蔥末煸炒片刻,再放醬油、精鹽及適量的開水,湯燒開後放豬肝,待湯再開,撇去浮沫,加入胡椒粉、味精,起鍋盛入湯碗內,淋入香油即成。

【特點】色醬紅,味清香,湯濃醇,味胡辣。

肝片湯

【原料】豬肝250克,醃雪裏蕻50克,海米20克,蔥白10克,鮮薑2片,料酒5克,味精3克,香油5克,花生油30克,精鹽、醬油各少許。