魚頭湯
【原料】鯉魚頭2個(約250克),豬肉100克,菠菜100克,雞蛋1個,花生油100克,蔥、薑、蒜各10克,精鹽、味精各4克,料酒、麵粉各10克,胡椒粉少許。
【製法】1.將魚頭洗淨,去鱗、鰓,蘸勻幹麵粉;將蔥、薑分別三成切末,七成切片;蒜全部切片;將豬肉剁碎放碗中,加料酒、精鹽、味精、蔥末、薑末、雞蛋,攪拌成餡;菠菜擇洗幹淨,入沸水稍焯撈出,切成4厘米的段。
2.炒勺上火,放入花生油燒熱,放入魚頭煎至深黃色,鏟出放砂鍋內,加適量清水、蔥片、薑片、蒜片,中火燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火燜煮30分鍾,待湯發白,揀出蔥片、薑片、蒜片,加入精鹽、胡椒粉,將豬肉餡擠成小丸子,入湯內燒開,放入菠菜段、味精,盛入湯碗即可。
【特點】味鮮,湯白,菜綠。
魚圓湯
【原料】鮮草魚中段300克,嫩筍尖50克,料酒、薑汁各10克,精鹽、味精各3克,蔥末5克,雞蛋清2個,胡椒粉少許,雞湯適量。
【製法】1.將魚去鱗、內髒,剔去骨刺,洗淨後斬成肉茸,加蔥末、薑汁、料酒、精鹽、雞蛋清順一個方向攪拌上勁,擠成魚圓;筍尖洗淨,入沸水焯一下,撈出。
2.砂鍋內倒入雞湯,上火燒沸,改小火逐個將魚圓下入鍋內,待魚圓浮上湯麵時,下入筍尖,加入味精、胡椒粉,盛入湯碗即可。
【特點】色澤淡雅,口感滑嫩,湯清味鮮。
汆三片
【原料】魚片100克,熟豬肚片100克,熟豬腰片100克,料酒5克,精鹽4克,味精2克,胡椒粉少許,豆苗尖25克,香油10克,高湯適量。
【製法】將湯鍋置火上,放入高湯燒開後,下入魚片、肚片、腰片,煲至湯呈白色時撈出,放入大湯碗內;然後將料酒、精鹽、味精、胡椒粉放入湯鍋內,待湯再開,撇去浮沫,撒入豆苗尖,起鍋盛入湯碗內,淋入香油即成。
【特點】湯色白,味醇厚。
湯魚麵
【原料】淨魚肉400克,幹澱粉100克,精麵粉100克,精鹽10克,味精5克,胡椒粉少許,醋、香油各6克,香菜葉10克,雞湯適量。
【製法】1.將淨魚肉洗淨,斬成茸,加入精鹽、幹澱粉和麵粉,加入適量清水,用手和成麵團,餳一會兒,再反複揉合;香菜葉洗淨,控幹水。
2.將餳好的魚麵團分成幾個小劑子,用麵杖擀開,做成0.1厘米厚的薄片,入屜蒸熟,取出趁熱卷緊成卷,稍涼後切成0.1厘米寬的薄圈,抖散即成魚麵條。
3.湯鍋內加雞湯,上火燒開,加入醋、胡椒粉,下入魚麵條燒開,淋入香油,加入味精,撒上香菜葉,倒入湯盆,即可上桌食用。
【特點】味道鮮美,口感滑爽。
汆魚“腐”
【原料】淨魚肉150克,黃瓜50克,雞蛋清1個,豬肥肉膘25克,精鹽、味精、料酒、雞湯、香油各適量。
【製法】1.將黃瓜洗淨,切成小象眼片。
2.將肥肉膘切成薄片和魚肉放在一起,用刀背砸成細泥,放在大碗內加雞蛋清攪勻,再加適量雞湯攪成糊狀(隨加湯隨攪,快攪慢加湯水),再加精鹽、味精、料酒,攪勻。
3.湯鍋內加入清水並置火上,使其微開,將魚肉泥擠成小丸子,放入水中汆熟,撈出,待用。
4.在另一個湯鍋內放入雞湯,加精鹽、味精、黃瓜片,將汆透的魚“腐”倒入湯內,開後撇去浮沫,淋入香油,盛在碗內即可。
【特點】魚肉鮮嫩如豆腐,湯清味鮮。
湯三鮮
【原料】魚丸4個,鮑魚200克,熟豬肉丸4個,熟豬蹄塊100克,熟肚塊50克,水發海參50克,熟雞塊50克,精鹽8克,橄欖油50克,料酒15克,味精3克,奶湯適量。
【製法】1.將鮑魚洗淨,切成1厘米寬的條;海參洗淨,切片。
2.將湯鍋置火上,放入奶湯、魚丸、豬肉丸、鮑魚、熟豬蹄塊、肚塊、海參、雞塊、精鹽、味精、料酒、橄欖油,加蓋置旺火上燒沸,撇去浮沫,待湯熬白後,再用微火煮一會兒,起鍋盛入湯碗內即成。
【特點】味濃醇厚,湯白味鮮。
汆魚丸
【原料】梭魚500克,黃瓜50克,香油25克,醬油、料酒、薑汁各10克,精鹽、味精各3克,雞蛋清1個,蔥末、胡椒粉各少許,水澱粉、高湯各適量。
【製法】1.將魚去鱗、內髒、骨刺、魚皮,斬成茸;黃瓜洗淨,去皮,切菱形片。
2.將魚茸放大碗內,加入薑汁、雞蛋清、料酒,邊攪拌邊分次徐徐加入清水攪拌上勁,再加入蔥末、水澱粉、香油攪拌均勻。
3.湯鍋置火上,放入高湯,中火燒開後改小火微開,將魚茸擠成直徑約2厘米的魚丸下入湯內,煮至丸子浮起,下入黃瓜片、精鹽、醬油、味精、胡椒粉,中火燒開,撇去浮沫,盛入大湯碗即成。
【特點】魚丸鮮嫩,湯味清香。
肺湯
【原料】新鮮魚500克,熟火腿片15克,水發香菇30克,熟春筍片30克,豌豆苗30克,料酒25克,精鹽5克,味精1克,蔥末5克,胡椒粉1克,雞清湯適量。
【製法】1.將魚脊背向外放在砧板上,左手捏住魚腹的邊皮,用刀把魚皮劃破,然後向外平推除去魚皮,取出魚肝(俗稱魚肺),摘去膽後洗淨,再挖去內髒,從胸鰭處下刀,沿脊背骨兩側平劈至魚尾,取下兩片魚肉,放清水中撕去黏膜,洗淨血汙;將魚肉、魚肝分別劈成兩片,放入碗中,加精鹽拌和後,潷去水,洗淨,放入碗內,加精鹽、蔥末、料酒拌勻。
2.將湯鍋置旺火上,倒入雞湯燒開,將魚片、魚肝放入,隨後加入料酒、精鹽燒開,撇去浮沫,再放入火腿片、筍片、香菇片、豌豆苗燒開,調入味精,起鍋盛入湯碗內,撒上胡椒粉即成。
【特點】魚肝浮於湯麵,湯清味美。
鯽魚火鍋
【原料】活鯽魚(長約10厘米)1000克,冬筍、香菇、海米、粉絲、白菜、香菜、大蒜、豆腐均視食者的喜好與口味而適量,精鹽、味精、胡椒粉、醬油、香油、清湯各適量。
【製法】1.將魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,入開水汆挺,撈出後用清水洗淨,瀝水後碼入盤中;冬筍、香菇洗淨,切片後放入火鍋內;海米洗淨,放入火鍋;粉絲剪成段,用水泡軟,撈出放盤內;白菜洗淨,切絲後放盤內;豆腐切片,入沸水焯去豆腥味,撈出放盤內;香菜洗淨,切末。
2.將火鍋內放入清湯,加入精鹽、胡椒粉、大蒜,燒開後連同涮料盤、調料一同上桌,依食者口味自行調對。
【特點】魚鮮味美,食者愜意。
汆鯽魚湯
【原料】鯽魚300克,火腿25克,冬筍25克,青蘿卜50克,高湯適量,花生油50克,料酒15克,醬油10克,精鹽3克,味精3克,薑汁3克,鮮薑1片,大茴香2瓣,花椒4粒,蔥段10克。
【製法】1.將鯽魚刮鱗,去鰓、內髒,洗淨後將魚的兩麵均勻地劃成十字刀;火腿與青蘿卜(洗淨刮皮)均切成0.3厘米厚、4厘米長、5厘米寬的片;冬筍也照此切成長條片,用開水分別將冬筍和青蘿卜片焯熟,撈出。
2.將炒勺置火上,放花生油燒熱,放入大茴香、花椒粒,炸出香味,撈出不用,然後放入鯽魚,煎至外表兩麵微黃,烹入料酒,加適量清水、精鹽,中火煮約10分鍾,倒入大湯碗中。
3.將湯鍋置火上,放入高湯、火腿片、冬筍片、青蘿卜片、薑汁、味精、醬油、精鹽,待鍋內湯開後,撇去浮沫,盛入鯽魚大湯碗內即成。
【特點】魚鮮,湯鮮,色味俱佳。
奶湯鯽魚
【原料】鯽魚1條(約500克),筍片50克,豆苗尖50克,蔥段、薑片少許,料酒、精鹽、味精、花生油、奶湯各適量。