奶湯鯿魚
【原料】鮮鯿魚1條(約750克),白蘿卜300克,蔥白10克,薑5克,精鹽、味精各3克,料酒10克,胡椒粉少許,奶湯適量,花生油500克(約耗100克)。
【製法】1.將魚去鱗,刮皮,去內髒,洗淨後瀝水;白蘿卜去皮後洗淨,切長絲;蔥白切段;薑切片。
2.炒勺上火,放入花生油,燒至七成熱,將魚入勺過油,撈出瀝油;將蘿卜絲入勺過油,倒入漏勺。
3.炒勺留底油上火,放入蔥段、薑片,煸出香味,放入奶湯、魚、蘿卜絲、料酒、精鹽、胡椒粉,燒開後揀去蔥段、薑片,撇去浮沫,加入味精,裝入湯碗即成。
【特點】湯色奶油,肉嫩鮮美。
鰍魚鑽豆腐
【原料】豆腐500克,小泥鰍魚200克,薑末3克,小蔥2.5克,冬筍50克,胡蘿卜50克,鮮湯適量,香油50克,味精5克,精鹽5克,胡椒粉少許,雞蛋清1個。
【製法】1.將魚放清水內,將蛋清攪勻後倒入,將魚養一天,排出魚腹中髒物,然後再換清水,將魚擦洗幹淨;冬筍、胡蘿卜均洗淨,切片。
2.將大砂鍋加鮮湯放在微火上,放入整塊豆腐和活魚,蓋鍋慢慢加熱,湯熱泥鰍魚即鑽入冷豆腐中,湯沸後魚死於豆腐內,再燒30分鍾左右,待豆腐出現孔眼時,放香油、味精,把冬筍片、胡蘿卜片擺在砂鍋中的兩旁,再燒一下,撒上精鹽、胡椒粉、蔥、薑末即成。
【特點】色彩美觀,湯味清香,富含營養。
烏魚冬瓜湯
【原料】淨烏魚肉300克,冬瓜片150克,料酒25克,蔥花10克,薑片5克,味精2克,精鹽2克,花生油50克。
【製法】將烏魚肉洗淨,然後將炒勺置火上,放花生油燒熱,用薑片熗勺,放入烏魚略煎,烹料酒,加適量水燜煮20~30分鍾後加入冬瓜片,再煮5分鍾,撒上蔥花,放精鹽和味精調好味即成。
【特點】清淡適口。
鯽魚豆腐湯
【原料】活鯽魚1條(約200克),南豆腐100克,熟火腿、青菜心各50克,精鹽、味精各4克,料酒、蔥各10克,薑5克,胡椒粉少許,花生油50克,清湯適量。
【製法】1.將魚刮鱗,去內髒、鰓,洗淨;南豆腐切塊,入沸水焯透,撈出放碗內;火腿切片;青菜心洗淨,切4厘米長的段;蔥切段;薑切片。
2.炒勺置旺火上,放花生油,燒至六成熱,放入魚,兩麵煎至微黃,烹入料酒,加入蔥段、薑片、清湯,旺火燒開,撇去浮沫,改小火煨15分鍾,待湯呈乳白色時,放入火腿、豆腐、青菜心,加入精鹽、味精、胡椒粉,燒開即可起勺盛入湯盆內。
【特點】湯汁乳白,味道鮮美。
淡菜鯽魚湯
【原料】鯽魚2條(約400克),小淡菜100克,白蘿卜300克,蔥15克,薑15克,精鹽5克,味精3克,料酒15克,醋10克,花生油50克。
【製法】1.將鯽魚去鱗、鰓,開膛去內髒,在魚身兩麵劃柳葉花刀;薑與蔥分別切成末;小淡菜用溫水泡上,擇洗淨,用開水焯一下;白蘿卜洗淨後去皮,切成細絲。
2.將炒鍋置旺火上,放入花生油燒熱,將魚煎至兩麵微黃,放入蔥、薑,隨後放入開水、料酒,燒開後,撇去浮沫,放入淡菜,待湯燒至漸白時,再放蘿卜絲,用旺火燒煮,待湯色奶白時,放入精鹽、味精,起勺盛入大湯碗內即成。上桌時醋與薑末要同時帶上。
【特點】湯濃味鮮,營養豐富。
蘿卜絲魚湯
【原料】鯽魚2條(約400克),白蘿卜250克,蔥15克,薑20克,精鹽6克,味精3克,料酒15克,醋10克,花生油75克,鮮湯適量。
【製法】1.將鯽魚去鱗、鰓,開膛後洗淨,在魚身兩麵剞柳葉花刀;將薑與蔥均切成末;將白蘿卜洗淨,削去皮,切成絲。
2.將湯鍋置旺火上,放入花生油(50克)燒熱,將魚下鍋煎至兩麵微黃,放蔥末、薑末,隨後加入鮮湯、料酒,燒開後撇去浮沫,待湯漸白時,下蘿卜絲,用旺火煮熟,待湯呈白色時,下精鹽、味精,盛入大湯碗內即成。上桌時,隨帶醋與薑末。
【特點】湯濃色白,魚嫩味鮮。
雪筍鯽魚湯
【原料】鯽魚2條(約500克),醃雪裏蕻梗25克,熟冬筍50克,蔥段、薑片各10克,料酒10克,精鹽4克,味精3克,熟豬油、胡椒粉各適量。
【製法】1.將鯽魚去鱗、鰓、內髒,洗淨;雪裏蕻梗洗淨,切成2厘米長的段;冬筍切成2厘米長的片,待用。
2.將炒勺置火上,放入熟豬油燒熱,將鯽魚放入鍋內略煎,然後放入蔥段、薑片、料酒、雪裏蕻梗、冬筍片、精鹽、味精和清水,待湯燒開後,起勺盛入大湯碗內,撒上胡椒粉即成。
【特點】湯色乳白,味道鮮嫩。
胡椒鯽魚湯
【原料】鯽魚1條(約300克),胡椒粉10克,料酒10克,蔥花5克,薑片2克,精鹽2克,味精2克。
【製法】將鯽魚去鰓、鱗,剖腹後去內髒,用料酒、薑片、精鹽醃漬片刻,加適量水,用小火煮成濃湯,起鍋前撒入胡椒粉,放蔥花、味精即成。
【特點】湯濃味鮮,微辣。
苦瓜鯽魚湯
【原料】鯽魚2條(約400克),苦瓜250克,精鹽5克,醋50克,白糖25克,味精3克。
【製法】1.將鯽魚去鱗、內髒,洗淨後用幹淨紗布擦幹;苦瓜洗淨,一切兩半,去瓤、籽,切成片,待用。
2.將鍋內放清水並置火上,放入鯽魚與苦瓜片,用旺火燒開後,撇淨浮沫,加醋、白糖、精鹽,用文火煮5分鍾,放味精,起鍋盛入大湯碗內即成。
【特點】鹹、酸、苦、甜、鮮五味調和,味感獨特,適宜夏季。
青蒜鯉魚湯
【原料】鯉魚1條(約350克),青蒜15克,薑絲10克,米酒25克,精鹽4克。
【製法】1.將鯉魚去鱗、鰓,切成5段,洗幹淨;青蒜洗淨,切斜片。
2.將魚塊、薑絲放入湯鍋內,加適量開水,用旺火燒開,撇去浮沫,轉中火煮10分鍾,加入米酒、精鹽調味後稍煮,待湯汁香濃時,撒入青蒜即可。
【特點】魚肉細膩,蒜香濃鬱。
三色魚丸湯
【原料】淨鮮鯉魚肉250克,菠菜汁25克,雞蛋清3個,雞蛋黃1個,胡椒粉、精鹽、花生油各適量,清湯適量。
【製法】1.將鮮鯉魚肉剁成肉茸,放入碗內,加入花生油、雞蛋清、清水、精鹽攪勻。把魚肉茸分成相等的三份,盛入三個小碗內,調成三種顏色,即:一碗不加色,成為白色;另一碗加入蛋黃,攪拌均勻成黃色;第三碗加入菠菜汁,攪勻成深綠色,待用。
2.將湯鍋置火上,放入清水,待水燒開後移至小火上(始終保持湯微沸),將魚肉茸按白色、黃色、綠色分別做成直徑1.5厘米的魚丸放入湯內煮熟。
3.另取一湯鍋置旺火上,下入清湯,加入胡椒粉、精鹽燒開,下入魚丸,待湯再開時,加味精,起鍋盛入大湯碗內即成。
【特點】白、黃、綠三色分明,質地細嫩,湯清味美。
菠菜魚片湯
【原料】鯉魚肉250克,菠菜100克,火腿肉25克,花生油適量,料酒15克,蔥段5克,薑片2克,精鹽、味精各適量。
【製法】1.將魚洗淨,切成0.5厘米厚的薄片,用精鹽、料酒醃漬15分鍾;菠菜擇洗幹淨,切段;火腿肉切末。
2.將炒鍋內放花生油,燒至七成熱,放薑片、蔥段,下魚片略煎,加水煮沸,用文火燜20分鍾,投入切好的菠菜段,用精鹽、味精調味,再撒上火腿末,湯沸後起鍋即成。
【特點】湯汁香鮮,清淡適口。
香辣三絲湯
【原料】淨鯉魚肉100克,雞脯肉100克,去皮豬五花肉100克,黃瓜50克,料酒、薑汁、米醋各10克,精鹽、味精各3克,香油10克,水澱粉、清湯各適量。
【製法】1.將魚肉、雞脯肉、五花肉分別洗淨,切成絲,放入碗內,加入精鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃入味;黃瓜洗淨,切絲。