2.湯鍋內加入清湯、薑汁,上火燒開,下入醃漬入味的三絲,燒開後煮10分鍾,撇淨浮沫,加入米醋、香油、味精,用水澱粉勾稀薄芡,撒上黃瓜絲,盛入湯碗即可食用。
【特點】三絲軟嫩,香辣爽口。
鯉魚苦瓜湯
【原料】淨鯉魚肉300克,苦瓜250克,精鹽5克,醋50克,白糖25克,味精3克。
【製法】1.將淨鯉魚肉用潔淨的幹紗布搌幹水分,切成片;將苦瓜洗淨,一切兩瓣,去瓤、籽,切片,待用。
2.將湯鍋放入清水置火上,放入魚片及苦瓜片,旺火燒開後加醋、白糖、精鹽,用文火煮5分鍾,起鍋盛入大湯碗內即可。
【特點】湯鮮微苦,口感獨特。
清燉魚頭湯
【原料】鮮鯉魚頭1個(約250克),大海米20克,嫩油菜心3棵,料酒、米醋各10克,白糖、蔥白、精鹽、味精、薑、香油各5克,清湯適量。
【製法】1.將魚頭刮去殘鱗,挖去魚鰓,用清水洗淨,用刀劈成兩半,入開水燙一下撈出;大海米洗淨,用溫水泡發好;油菜心擇洗淨,從根部劃十字刀口,入沸水稍焯撈出;蔥白切絲;薑切片。
2.砂鍋內放清湯,加入料酒、海米、蔥絲、薑片、魚頭,旺火燒開,改小火燒至湯呈乳白色時,放入油菜心、精鹽、味精,燒開後放入米醋、白糖、香油,端砂鍋上桌。
【特點】湯鮮菜綠,味美可口。
醋椒魚條湯
【原料】淨鯉魚肉300克,雞蛋2個,白蘿卜50克,香菜葉15克,醬油、米醋、料酒各20克,胡椒粉3克,香油5克,花生油500克(約耗100克),鮮湯適量。
【製法】1.將魚肉用清水浸泡後切成5厘米長的條放碗內,用精鹽、料酒拌勻,醃漬入味;白蘿卜洗刮幹淨,切與魚條同樣大的條;香菜葉擇洗淨,瀝水;雞蛋磕入碗內,打成蛋液。
2.炒勺上火,放入花生油,燒至四成熱,將魚條蘸滿蛋液,入油炸至金黃色撈出,瀝油。
3.湯鍋內加鮮湯,置火上燒開,投入蘿卜條煮2分鍾,再放入魚條燒開,撇去浮沫,加入胡椒粉、料酒、精鹽、醬油、米醋、香菜葉,起鍋緩緩推入湯碗,放入味精,淋入香油即成。
【特點】肉嫩湯鮮,鹹辣酸香。
冬瓜鯉魚湯
【原料】鯉魚肉300克,冬瓜片300克,料酒20克,蔥末5克,薑末2克,胡椒麵2克,味精2克,精鹽適量,花生油50克。
【製法】1.將魚肉洗淨,切成塊,用料酒、精鹽醃漬15分鍾。
2.將湯鍋置火上,放花生油燒熱,用蔥末、薑末熗鍋後將魚肉煎黃,加適量清水,用小火燜煮20分鍾,放入冬瓜片、精鹽、味精,煮10分鍾後,撒上胡椒麵攪勻倒入湯碗即成。
【特點】湯汁醇厚,開胃健脾。
酸菜鯽魚湯
【原料】活鯽魚400克,酸菜100克,淨筍100克,花生油50克,蔥段、薑片各25克,胡椒粉1克,料酒10克,味精1克,精鹽3克,高湯適量。
【製法】1.將活鯽魚去鱗、鰓,剖腹去內髒,洗淨;將酸菜洗淨,切成絲;將筍切成4厘米長、2厘米寬的薄片,待用。
2.將花生油放湯鍋內,燒至七成熱,投入薑片、蔥段煸炒,放高湯燒沸,撈出薑片、蔥段不要,再放入鯽魚、酸菜、筍片、胡椒粉、料酒、精鹽燒開,撇去浮沫,加蓋煮8分鍾,將花生油放湯鍋,下味精起勺,盛入大湯碗中即成。
【特點】魚鮮細嫩,湯清味美,富有營養。
木耳魚頭湯
【原料】草魚頭1個(約350克),水發木耳5克,冬瓜200克,油菜50克,花生油100克,蔥段10克,薑片10克,精鹽8克,白糖15克,味精5克,胡椒粉3克,料酒25克。
【製法】1.將魚頭洗淨,去鱗、鰓,放入盆內,抹上精鹽略醃;冬瓜洗淨後去皮,切片;油菜擇洗幹淨,切3.5厘米長的段,待用。
2.將炒勺置火上,放入花生油燒熱,下入魚頭煎至兩麵微黃時,烹入料酒,蓋上鍋蓋略燜,然後,加入白糖、精鹽、蔥段、薑片及適量清水,用旺火煮開,撇淨浮沫,待湯呈濃白色,再用小火10分鍾左右,放入冬瓜、木耳、油菜煮熟,放胡椒粉、味精調味,起鍋盛入湯碗內即成。
【特點】湯鮮味濃,有鹹、甜、辣口味。
絲瓜魚頭湯
【原料】草魚頭1個(約300克),絲瓜150克,豆腐150克,鮮薑2片,料酒15克,精鹽5克,味精3克,花生油100克,胡椒粉少許。
【製法】1.將魚頭洗淨,用刀一剖兩半;將絲瓜輕輕刮去表皮,洗淨,切成滾刀塊;豆腐洗淨,切成條,待用。
2.將魚頭放入熱油鍋中煎至兩麵深黃,烹入料酒,注入適量清水,加鮮薑片、精鹽,燒至湯呈奶白色時,下入豆腐燒開,再放絲瓜塊燒開,撒上胡椒粉、味精,起鍋盛入湯碗內即成。
【特點】湯白味鮮,清淡爽口。
菠菜魚圓湯
【原料】活草魚1條(約700克),冬筍50克,菠菜100克,雞蛋清2個,蔥末15克,薑汁10克,精鹽4克,料酒10克,白糖10克,味精2克,胡椒粉2克,雞湯適量。
【製法】1.將草魚去鱗、頭尾及內髒,剔除骨刺,將魚肉斬成肉茸,加蔥末、薑汁、蛋清、精鹽、料酒、白糖攪拌均勻;冬筍洗淨,切片;菠菜葉洗淨,待用。
2.將湯鍋置火上,倒入雞湯燒開,轉文火,將魚肉茸擠成魚圓,逐個下鍋,待魚圓漂浮湯麵,放入冬筍、菠菜,湯再開時,調入味精、胡椒粉即可。
【特點】湯清味鮮,魚肉滑嫩。
草魚豆腐湯
【原料】活草魚1條(約500克),豆腐300克,精鹽4克,料酒10克,味精30克,蔥段、薑片各10克,花生油50克。
【製法】1.將活草魚宰殺,用刀劈成兩片,再切成3厘米大小的塊,清洗幹淨;豆腐切成同樣大小的塊。
2.將炒勺置火上,放花生油燒熱,下蔥段、薑片煸香,下入魚塊煸炒,烹入料酒燜3分鍾,再加入適量開水,用旺火燒開,放入豆腐,撇去浮沫,轉中火燉10分鍾,待湯汁轉濃、呈乳白色時,用精鹽、味精調好口味,起勺盛入湯碗即成。
【特點】湯色濃白,味道鮮香。
鮮鰱奶白湯
【原料】活鰱魚500克,鮮奶500克,鮮蝦仁50克,筍片150克,蔥段、薑片各10克,精鹽4克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,花生油50克。
【製法】1.將鰱魚宰殺,清洗幹淨,用刀在魚身兩側劃出柳葉花紋;鮮蝦仁挑去沙線,清洗幹淨。
2.將炒勺置火上,放少許花生油燒熱,下鰱魚煎至兩麵微黃,放入蔥段、薑片、料酒略煸,倒適量開水煮開,撇去浮沫,放入筍片、蝦仁,轉中火慢燉15分鍾,待湯色乳白,加入精鹽、胡椒粉、鮮牛奶,湯稍開,調入適量味精即可出勺。
【特點】湯汁乳白,魚肉鮮嫩。
雪菜魚頭湯
【原料】鮮鰱魚頭(約500克),醃雪裏蕻50克,火腿50克,花生油50克,蔥段、薑片各10克,胡椒粉2克,料酒15克,味精3克,精鹽4克,高湯適量。
【製法】1.將鰱魚頭去鰓,洗淨,用刀劈成兩半;雪菜洗淨,切末;火腿切絲,待用。
2.將炒勺置火上,放少許花生油燒熱,下魚頭,煎至兩麵金黃,下入蔥段、薑片煸香,烹料酒稍燜,加入適量高湯,用旺火燒開,撇去浮沫,棄蔥段、薑片,再放入雪裏蕻末、精鹽、胡椒粉燉30分鍾,調入味精,撒入火腿絲,起勺盛入湯碗即成。
【特點】湯菜鮮香,美味可口。
鰱魚銀耳湯
【原料】鮮鰱魚500克,水發銀耳50克,蔥段、薑片、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
【製法】1.將鰱魚去鰓、鱗、內髒,清洗幹淨,切塊;水發銀耳擇洗幹淨,用高壓鍋燉爛,待用。