正文 第三章 水產海鮮類(二)(3 / 3)

2.將湯鍋置火上,放入適量清水,加入鰱魚塊、蔥段、薑片,用旺火燒開,撇去浮沫,改中火燉30分鍾,潷出湯汁。

3.將另一湯鍋置火上,放入魚湯汁及燉好的銀耳湯,加入精鹽、胡椒粉調好口味,上火燉10分鍾,放入味精,即可起鍋,盛入湯碗食用。

【特點】湯白味鮮,營養豐富。

青魚頭尾湯

【原料】青魚頭、尾(約500克),木耳25克,醬油50克,花生油75克,精鹽4克,白糖10克,料酒15克,蒜片、蔥段各10克,胡椒粉2克。

【製法】1.將青魚頭、尾洗幹淨,先用醬油浸漬一下;木耳用水浸泡發好,洗幹淨,汆熟後撈出,待用。

2.炒勺置火上,放花生油燒熱,下蒜片、蔥段煸炒出香味,放魚頭、魚尾,待兩麵煎至微黃,取出放入砂鍋內,加入適量清水和浸魚所用的醬油,加入料酒、白糖煮15分鍾,撇去浮沫,放入木耳、精鹽、胡椒粉,連砂鍋一起上桌。

【特點】湯味鮮美,最宜醒酒下飯。

芝麻青魚湯

【原料】青魚中段400克,白芝麻50克,竹筍50克,蛋清2個,精鹽3克,料酒10克,味精3克,蔥片、薑片各10克,花生油50克。

【製法】1.將青魚用水洗淨,從中間劈為兩片,剔去骨刺,剝去魚皮,切成4厘米長、1厘米見方的條,用蛋清拌勻;白芝麻洗淨,上鍋炒熟,晾涼待用;竹筍洗淨,切片後用沸水焯一下,撈出。

2.將湯鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱,下入蔥片、薑片熗鍋,放入魚條煸一下,烹料酒,加適量清水,放入竹筍,用中火將魚肉燉熟,撒上芝麻,起鍋盛入湯碗即成。

【特點】魚肉鮮嫩,芝麻香脆。

龍井魚片湯

【原料】青魚中段500克,龍井茶葉2克,鮮草菇片20克,火腿末20克,雞蛋清1個,精鹽4克,料酒10克,味精2克,澱粉、雞湯各適量,花生油250克(約耗50克)。

【製法】1.將青魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,剖成兩片,剔除骨刺,切成長4厘米、寬1.5厘米、厚0.3厘米的片,加入澱粉、精鹽、蛋清攪勻;將茶葉用開水衝泡成茶葉水,待用。

2.將炒勺置火上,倒入花生油,燒至七成熱,放入魚片劃散,撈出控油。

3.將湯鍋置火上,倒入雞湯,放草菇、龍井茶水燒開,放入魚片、料酒、精鹽、味精,用中火煮10分鍾,用水澱粉勾薄芡,推勻,湯開,撒上火腿末即成。

【特點】魚片色白鮮嫩,菜香鮮美可口。

黑白雙絲湯

【原料】活鱔魚200克,熟雞胸1塊(約100克),醬油、香油、薑汁各5克,精鹽、味精各3克,醋、胡椒粉各少許,水澱粉、鮮湯各適量。

【製法】1.將鱔魚宰殺後去頭、骨、內髒,洗淨血汙,切細絲;熟雞胸去掉雞皮後將肉撕成細絲。

2.將鱔魚入沸水汆一下,撈出,待用。

3.湯鍋內放入鮮湯,置火上燒開,放入魚絲、雞絲、醬油、薑汁、精鹽、醋、胡椒粉,煮5分鍾,加入味精,用水澱粉勾薄芡即成。

【特點】黑白相映,口味鮮香。

漂浮魚片湯

【原料】淨桂魚肉150克,水發竹蓀75克,豌豆苗40克,料酒5克,精鹽8克,味精6克,胡椒粉1克,雞蛋清2個,麵粉8克,雞湯適量。

【製法】1.將魚肉切成3.5厘米長、2厘米寬、0.2厘米厚的片,放入大碗內,加入料酒、精鹽、味精、胡椒粉拌勻,略醃。

2.將竹蓀去兩頭,切成長3.5厘米的段,洗淨沙質,用開水焯一下,擠幹水分和雞湯同時下鍋,再加入精鹽、味精、胡椒粉,待湯燒開後,放入豌豆苗,起鍋盛入湯碗內。

3.將雞蛋清放入碗內攪成蛋液,放入麵粉打成高麗糊;將魚片蘸勻高麗糊,逐片放入開水鍋內燙熟後撈出,投入盛有竹蓀、豌豆苗的湯碗內即成。

【特點】色雪白,鮮嫩,軟滑。

冬菇桂魚湯

【原料】鮮桂魚500克,淨鮮冬菇片100克,火腿丁30克,鮮蝦仁30克,精鹽3克,料酒10克,味精2克,蔥末、薑末各10克,澱粉、清湯各適量,花生油250克(約耗50克)。

【製法】1.將桂魚去鱗、鰓、內髒,魚身兩側劃花刀;蝦仁洗淨,挑去沙線,調入精鹽,用澱粉攪勻上漿。

2.將炒勺置火上,倒入花生油燒熱,放入蝦仁,劃散後控油。

3.勺內留底油燒熱,放入桂魚煎至兩麵微黃,烹料酒,放入蔥末、薑末稍燜,加入適量清湯,調入精鹽、味精,用旺火燒開,撇去浮沫,放入冬菇、蝦仁、火腿,待魚湯濃白時,勾薄芡,起勺盛入湯碗即成。

【特點】魚肉鮮嫩,湯白味濃。

酸辣魚頭湯

【原料】胖頭魚魚頭(約500克),春筍50克,香菜30克,精鹽4克,料酒15克,味精3克,醋15克,胡椒粉2克,蔥段、薑片各10克,花生油50克,清湯適量。

【製法】1.將魚頭洗淨,一劈兩塊,加精鹽、料酒醃15分鍾;春筍切片;香菜擇洗幹淨,切段。

2.將炒勺置火上,放花生油,燒至七成熱時下魚頭,煎至兩麵稍黃撈出,控油。

3.勺內留底油燒熱,放入蔥段、薑片,熗出香味後加入清湯,放鹽、料酒、味精、醋、春筍、魚頭,用旺火燒開,撇去浮沫,轉中火燉20分鍾,放入胡椒粉調好口味,起鍋盛入湯碗,撒上香菜末即可食用。

【特點】湯白味鮮,酸辣適口。

雞茸鯪魚湯

【原料】鯪魚2條(約500克),雞肉100克,雞蛋清1個,料酒20克,蔥花10克,薑片5克,胡椒粉2克,精鹽3克,水澱粉5克,味精2克。

【製法】1.將鯪魚刮鱗,去鰓、內髒,洗淨,將魚身兩麵塗擦上精鹽、胡椒粉、少許料酒,醃約10分鍾。

2.將雞肉剁成茸,用蛋清、料酒、精鹽、水澱粉攪至有黏性,塞入魚肚內。

3.將清水放鍋內上火煮沸,投入薑片,下鯪魚,烹入料酒,用文火煮半小時,用精鹽、味精調味,撒上蔥花即成。

【特點】風味獨特,營養豐富。

清蒸魚湯

【原料】魚中段(約750克),京冬菜15克,精鹽6克,料酒30克,花生油25克,清湯適量,蔥段、薑絲10克。

【製法】1.將魚洗淨,剔除骨,切成大方塊,放入開水鍋內焯一下,除去血水後,再洗幹淨,放入大湯碗內,待用。

2.炒勺上火,放花生油燒熱,放入京冬菜稍煸炒,下入精鹽、料酒、蔥段、薑絲、清湯,用旺火燒開,倒入裝有魚的大湯碗內,將湯碗上屜蒸約30分鍾,熟後取出京冬菜、蔥段、薑絲,原湯碗直接上桌即成。

【特點】味鮮,魚嫩。

筍片魚湯

【原料】魚750克,春筍片100克,火腿丁50克,蔥、薑各5克,精鹽、味精各3克,花生油、料酒各20克。

【製法】1.將魚清洗幹淨,剁成小塊,入開水鍋內焯一下,除去黏液,用清水洗淨;蔥切段;薑去皮後洗淨,切片。

2.將炒勺置火上燒熱,放花生油,燒至七成熱,下蔥段、薑片熗鍋,放入魚塊、筍片,烹料酒,加入適量開水燒開,撇去浮沫,調入精鹽、味精,轉小火燉約20分鍾,待湯汁濃白時,起勺盛入湯碗,撒入火腿丁即可食用。

【特點】湯白濃厚,肉味鮮嫩,營養豐富。

鱔魚粉絲湯

【原料】熟鱔魚肉250克,鱔魚骨清湯適量,水發粉絲75克,精鹽4克,味精1克,胡椒粉2克,料酒15克。

【製法】1.將粉絲洗淨後撈出,將湯鍋上火,放入適量鱔魚骨清湯,燒沸後,將細粉絲放入燙透,撈出,裝入砂鍋內;將鱔魚肉也放入湯中略燙,撈入砂鍋內。

2.另取一湯鍋上火,放入適量鱔魚骨清湯,燒沸後加精鹽、味精、料酒,燒開後倒入砂鍋內,撒上胡椒粉即成。

【特點】湯汁醇清,鱔魚肉鮮嫩,粉絲滑爽。