【製法】1.將黃魚肉洗淨,切成1厘米見方的丁;鮮菇洗淨,切丁;雞蛋磕入碗內,打散待用。
2.將湯鍋置火上,倒入高湯,放魚肉丁、鮮菇丁、火腿肉丁、胡蘿卜丁、料酒、精鹽、味精、胡椒粉、薑末,用旺火燒開,撇去浮沫,待胡蘿卜丁、魚肉丁熟透,放入菠蘿丁、荸薺丁,用水澱粉勾薄芡,慢慢倒入雞蛋液,用手勺推散,起鍋盛入大湯碗中,淋少許香油即成。
【特點】湯色鮮美,湯味鮮香、適口。
雪菜黃魚湯
【原料】黃魚1條(約500克),醃雪裏蕻200克,冬筍40克,花生油100克,料酒8克,精鹽5克,味精3克,蔥、薑各適量。
【製法】1.將黃魚去鱗、鰓,開膛,取出內髒,魚身洗淨,分別在兩麵打上波浪花刀;雪裏蕻洗去鹽分,切成末;冬筍切成片。
2.將炒勺置火上,放花生油燒熱,放入黃魚煎至兩麵微黃,烹入料酒,加蓋燜一會兒,再放入適量開水,待湯燒開後,將炒勺移至微火煮10分鍾左右,湯呈乳白色時加入雪菜、精鹽、蔥段,改用旺火,湯再燒開後,放味精,起勺盛入大湯碗即成。
【特點】湯汁乳白,魚肉肥嫩,鮮爽可口。
銀絲黃魚羹
【原料】黃魚1條(約600克),粉絲、冬筍、冬菇各25克,豌豆、火腿各15克,花生油500克(約耗50克),料酒10克,味精3克,醋5克,精鹽4克,胡椒粉少許,澱粉適量,香油5克,蔥、薑、蒜各10克,鮮湯適量。
【製法】1.將黃魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,加料酒、蔥、薑上屜蒸熟,脫骨留肉待用;冬筍、冬菇切小片;蔥、薑切末;蒜切片;火腿切絲。
2.炒勺放花生油燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,添鮮湯,加精鹽、料酒、味精、醋、胡椒粉、冬筍、豌豆、冬菇,放魚肉,湯開後勾芡,淋香油,出鍋裝湯碗內。
3.炒勺上火加寬油,燒至五六成熱,下入粉絲炸透且呈蓬鬆狀,放在魚羹上,上麵撒火腿絲即可。
【特點】魚鮮嫩,湯清淡,粉絲酥脆。
刀魚丸子湯
【原料】刀魚500克,泡海米5克,綠葉菜100克,蔥汁10克,薑汁10克,料酒10克,精鹽4克,雞湯適量,香油5克。
【製法】1.將綠葉菜擇洗幹淨;將刀魚去鱗、頭、內髒,剖成兩片,洗淨,剔去脊骨,用刀背將魚肉剁成茸(擇去魚皮和刺骨),放到大湯碗內,用竹筷子順著一個方向攪拌上勁,待魚茸成糊狀時,放蔥汁、薑汁、雞湯、料酒、精鹽,攪成魚肉餡,然後將魚餡製成白果大小的丸子。
2.將湯鍋置火上,放入清水、海米,並將魚丸子逐個劃入湯鍋,用文火煮開,放綠葉菜、精鹽,起鍋盛入湯碗內,淋入香油即成。
【特點】魚湯鮮香,魚丸細嫩。
出骨刀魚球
【原料】刀魚4條(約750克),蝦仁150克,雞蛋清2個,菠菜心100克,料酒50克,精鹽15克,味精1克,薑片10克,蔥段25克,雞湯適量,香油10克。
【製法】1.將刀魚刮鱗、去頭,剖腹後挖去內髒,洗淨,用刀沿脊骨兩側片成兩片,去脊骨,皮朝下平放案板上,刀麵蘸水,輕輕刮下魚肉(去魚刺);將魚肉、蝦仁分別剁成茸,一起放入碗中,放入雞蛋清、精鹽、料酒攪拌,順一個方向邊攪邊加清水,攪打至發黏成魚糊。
2.將刀魚骨放入碗內,加蔥段、薑片、料酒、精鹽、雞湯,上屜蒸約30分鍾取出;魚汁潷入湯鍋內,加入雞湯,用手將魚糊擠成魚球,做完後將湯鍋置中火上,燒至鍋邊起小水泡時,用鐵勺輕輕翻動魚球,燒至近沸時,撇去浮沫,移到微火上燒約2分鍾(不能見滾);菠菜心在沸水內略燙後放入碗內,加入味精,再將刀魚球連湯倒入,淋入香油即成。
【特點】銀色魚球浮於湯麵,細膩滑嫩。
冬筍刀魚羹
【原料】淨刀魚中段300克,冬筍50克,金針菇5克,火腿丁50克,蛋清2個,豌豆25克,精鹽3克,料酒15克,味精3克,蔥段、薑片各10克,花生油、香油各10克,水澱粉、白湯各適量。
【製法】1.將刀魚刮淨身上的黏液,剪去背鰭,去內髒後洗淨,切成長段,放盤內上屜蒸至能抽出骨刺,離火,出籠後趁熱將骨刺抽出,魚肉切成1厘米見方的小丁,用蛋清液攪勻;冬筍洗淨,切丁;金針菇洗淨,切小段;豌豆在開水中焯一下,撈出待用。
2.將炒勺置火上,放入花生油燒熱,下蔥段、薑片熗出香味,加入白湯燒開,撈出蔥段、薑片不要,放入刀魚丁、冬筍丁、豌豆、金針菇,用精鹽、料酒、味精調好口味,旺火燒開,轉中火煮10分鍾,用水澱粉勾芡汁,湯開後,撒上火腿丁,淋入香油即成。
【特點】味道鮮美,營養豐富。
酸辣魷魚湯
【原料】水發魷魚250克,熟火腿100克,熟雞肉100克,水發冬菇100克,胡椒粉1.5克,醋20克,醬油5克,精鹽2克,味精2克,香油15克,蔥絲10克,雞湯適量。
【製法】1.將發好的魷魚入沸水稍焯,撈出瀝水,用斜刀切成薄片;熟雞肉和熟火腿分別切成薄片;水發冬菇洗淨,也切成薄片。
2.將蔥絲、胡椒粉、味精和醋放入大湯碗內調勻。
3.將湯鍋置旺火上,放入雞湯、魷魚片、冬菇片、火腿片、雞片,燒開後加入精鹽、醬油,待湯再開,淋入香油,起鍋盛入大湯碗內即成。
【特點】湯味酸辣,鮮香可口。
三鮮魷魚湯
【原料】鮮魷魚150克,豬裏脊肉50克,青菜心100克,清湯適量,料酒3克,胡椒粉1.5克,精鹽5克,味精1克,花生油30克,蔥5克,生薑5克。
【製法】1.將魷魚洗淨後切片;青菜心洗淨後改刀;裏脊肉切片;蔥切段;薑切片,待用。
2.將炒勺置旺火上,放花生油燒熱,放入蔥段、薑片煸炒出香味,加清湯、魷魚、肉片、料酒、精鹽,燒開後撇去浮沫,放菜心、味精,撒入胡椒粉,再次燒開後即可起鍋。
【特點】魷魚滑嫩,湯味鮮醇。
鰻魚丸子湯
【原料】淨海鰻魚肉500克,雞蛋清2個,精鹽4克,味精3克,胡椒粉2克,澱粉、青蒜末、香油、高湯各適量。
【製法】1.將鰻魚洗淨,刮取魚茸,放入盆中,加鹽、味精、蛋清,向一個方向攪上勁,加入澱粉調勻。
2.將湯鍋置火上,放入清水燒開,把魚茸擠成小丸子放入鍋中,待丸子汆熟,浮於水麵時撈入湯碗中。
3.將另一湯鍋置旺火上,倒入高湯,加入精鹽燒沸,撇淨浮沫,調入胡椒粉、味精,起鍋盛入大湯碗中,撒上青蒜末,淋入香油即成。
【特點】湯清味香,魚丸白嫩。
三鮮魚子羹
【原料】大馬哈魚子50克,熟雞肉50克,水發海參50克,水發玉蘭片50克,豌豆20粒,雞湯、水澱粉適量,精鹽2克,味精1.5克,料酒10克,薑汁25克,香油5克。
【製法】1.把雞肉、海參、玉蘭片洗淨,分別切成1厘米見方的小丁;鮮魚子洗淨,放入碗中,加雞湯(100克)、薑汁,上屜蒸15分鍾,取出待用。
2.將湯鍋置旺火上,加入適量清水,燒開後把海參、玉蘭片放入湯鍋內,開鍋後撈出。
3.將另一湯鍋置火上,倒入雞湯,把雞肉丁、海參丁、玉蘭片和豌豆放入湯鍋內,同時放入各種調料,調好味,開鍋後撇去浮沫,用水澱粉勾芡,淋入香油,倒入湯碗中,再將蒸好的魚子撒在湯的表麵即成。
【特點】湯鮮味濃,營養豐富。
銀耳鱈魚羹
【原料】淨鱈魚300克,銀耳30克,枸杞子15粒,蘆筍尖5根,精鹽、味精各3克,白糖、料酒各10克,薑汁、澱粉各少許,雞蛋清1個,花生油50克。