1.幸福是一種主觀感受，擁有美貌、財富、較高的社會地位並不一定會帶來幸福。 2.幸福與不幸就像命運一樣取決於人格。 3.幸福的人是那些外向、情緒穩定、樂觀、自尊（喜歡自己）、內控（自我控製）的人。 4.不幸福的人是那些內向、情緒不穩定、悲觀、低自尊（不夠喜歡自己）和外控（把自己的命運交給機會、運氣和他人）的人。 5.不利的生活環境和不良的生活事件（如疾病、家庭不幸）會降低幸福感。 6.自主選擇的活動能夠提升幸福感，而被動的由外在權威強加的活動會降低幸福感。