創造力和靈性之間是有聯係的。這裏的“靈性”指的不是某種宗教信仰，而是人類的精神，我們的根源。擁有它，使我們能夠感受到與生命之間的息息相關。拿破侖·希爾把它稱為“無窮的智慧”，Deepak Chopra 稱之為“純意識”。oshua Roman 則用美麗的詞藻將之形容為：“……我們心中的一片永無止境之地”。這個存在於我們心中的美好世界雖然無法用文字準確的描述，卻可以用心感受到。
擁有創造力即意味著放鬆身心，進入自己內心的這一境界之中，運用所謂的“無窮的智慧”。這是我們每個人都擁有的天賦，它有待於你去發掘。我們每個人都是擁有才華的生命個體，因為我們都能夠汲取相同的無盡之源。我們都天生被賦予了這樣的厚禮。
從創造力出發時，我們擁有的是一片豐裕的土壤，不存在任何束縛。隻有當我們從競爭的角度考慮時，限製和短缺才會被考慮進來。
所謂“更有創造性”是一種不恰當的說法。你本身就是一個具有創造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫻熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。
以下8點有關提高創造力的建議，也許會對大家有所啟發。
1.處於放鬆狀態
用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、遊泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法。（這會相當有幫助！）
2.激發你的想象力
想象力是高度視覺化的。研究發現，練習在閉上雙眼的情況下，想象麵前看到的栩栩如生的畫麵，是一種很有幫助的方法。
嚐試這一方法。閉上雙眼，想象自己在一個場景裏，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嚐試想象你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。
3.專注於此刻
每一位傑出的音樂家或藝術家都會告訴你，當他們在創造偉大的音樂或藝術品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創作之中，感受意識的流動。運動員們把這個稱作“現場感（being in the zone）”。你可以通過對你此刻做的任何事情（不管是在吃飯、洗碗、整理床鋪，還是別的什麼）傾注全部的注意力，來嚐試練習僅把全部意識集中在當前時刻的能力。沉思可以起到很大幫助。
4.得到靈感
試著去想象打動你的美好事物。翻閱含有能夠激發人思維的圖片的書籍，參觀美術館，讀啟發人靈感的文字，與能夠使你冷靜的人交談。
5.畫圖
這也許聽起來有些可笑，但確實是發掘自身創造力的有效方法之一。畫圖促使你從不同的角度觀察事物。在這一點上，強力推薦一本由Betty Edwards著的《像藝術家一樣思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的書，以及她所寫的與之配套的手冊。這本書是專門為那些從未受到過繪畫訓練的人撰寫的。
6.尋找替代方案
保持好奇心。試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。當你看到了一個問題的解決方案之後，再問一問自己：“有什麼其他方式做這件事呢？”心理上建立起這樣的一種態度——“總有另一種方法”，即便其他方法看起來似乎“不可行”時，也要如此。
7.開放的心態
不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們做出判決。重視每一個從你的大腦裏冒出來的主意，哪怕是那些看起來“愚蠢”或“顯而易見”的想法。這個方法能夠催生更多有創造性的想法從你的心中浮現出來。