3.嚐試改變行為方式
沒有絕對的對與錯，更沒有絕對的是與非。
在千變萬化的職場中，有很多人會認定一個原則“咬定青山不放鬆”，其實，要想在一個環境裏遊刃有餘，當然變通很重要。在不改變自己的價值觀和原則的前提下，可以嚐試改變一下自己的行為方式。並不一定“踏踏實實做事”的處事方式就是完全正確的，如果能與同事和領導之間更好地溝通和交流，你會發現，你的職場升遷之路會變得更加平坦。
4.要“拿村長當幹部”
在職場中還要時刻銘記：老板和領導的事，不管大事小事，都是要事，但是這並不是要每個職員都一味地對領導進行奉承，因為“拿村長不當幹部”的結果一般都是吃不了兜著走，所以，做好老板和領導交代的事也是工作的要務之一。想他人之所想，才能贏得別人的尊重並博得好感。
如果你在工作中無意得罪了上司，那麼也很有可能進入職業冰凍期。別慌，這裏也有一些好的建議，幫助你度過難關。
5.利用一些輕鬆的場合表示對他的尊重
即使是開明的上司也很注重自己的權威，都希望得到下屬的尊重，所以當你與上司衝突後，最好讓不愉快成為過去，你不妨在一些輕鬆的場合，比如會餐、聯誼活動等，向上司問個好，敬下酒，表示你對對方的尊重，上司自會記在心裏，排除或是淡化對你的敵意，也同時向人們展示你的修養與風度。
6.不要寄希望於別人的理解
無論何種原因“得罪”上司，我們往往會想向同事訴說苦衷。如果失誤在於上司，同事對此不好表態，也不願介入你與上司的爭執，又怎能安慰你呢？假如是你自己造成的，他們也不忍心再說你的不是，往你的傷口上撒鹽，更有居心不良的人會添枝加葉後反饋回上司那兒，加深你與上司之間的裂痕。
所以最好的辦法是自己清醒地理清問題的症結，找出合適的解決方式，使自己與上司的關係重新有一個良好的開始。
7.找個合適的機會溝通
消除你與上司之間的隔閡是很有必要的，最好自己主動伸出“橄欖枝”。如果是你錯了，你就要有認錯的勇氣，找出造成自己與上司分歧的症結，向上司作解釋，表明自己在以後以此為鑒，希望繼續得到上司的關心。假若是上司的原因，在較為寬鬆的時候，以婉轉的方式，把自己的想法與對方溝通一下，你也可以自己的一時衝動或是方式還欠周到等原因，無傷大雅地請求上司寬宏，這樣既可達到相互溝通的目的，又可以替其提供一個體麵的台階下，有益於恢複你與上司之間的良好關係。
以退為進應付被搶“戲”
搶戲是戲曲裏的行話，也稱攪戲。即演員在台上演出時，不顧劇情，不顧人物，一味地突出自己。既攪了別人的戲，又破壞了整個舞台的氣氛。職場上，我們也會遇到“搶戲”的同事，他們喜歡在上司麵前突出表現自己、搶功勞、搶風頭，像舞台上的主角一樣，而使周圍人都黯然失色成了配角……麵對搶戲，與其鬱悶地心碎，不如勇敢地接招。
蘇小米就剛剛遭遇了“搶戲”，她在一個培訓機構做前台。一次她的主管大概有一個多月沒有銷售記錄了，恰好第二天蘇小米電話銷售了一個產品，錢收回來的時候，主管在屋裏打電話和老板說自己的業績就是這個，說最近是淡季，所以銷售狀況不好，以後會改進。屋子關上門了也不隔音，蘇小米和同事都聽到了。小米是這麼應對的：後來就經常把一些快要成交的客戶電話放在老板來的時候打，並找機會說明了上次事件的原委。後來老板想給蘇小米加提成，主管卻說蘇小米是沒有銷售作用的，不過這次老總持了保留意見。幾個月後主管就離開了這家公司。
1.以退為進，平靜應對
搶戲不知不覺成了流行詞。據某網站的統計數據顯示，麵對職場搶功74.78％的被調查者選擇默默忍受，23.78％的人選擇直接找老板澄清事實，14.6％的人則選擇以牙還牙，13.7％的人選擇聯合他人，發動群體力量，驅逐搶功小人，12.14％的人選擇離開。因此，如何從搶戲事件中的受害者變為對自己有利的地位就顯得尤為重要。
在一些分工不明確或者職責不清的公司，有時候一個人會承擔好幾個職位，經常會出現同事之間“搶戲”的事情。有時事情幹一半，被調去幹別的事情，結果都是別人的功勞。或者由於各人的溝通方式不同，理解能力不同，常常會出現自己辛辛苦苦幹的活卻被別人搶了功，心理不平衡。同事爭功還會引起辦公室矛盾，影響工作。