人生是酸甜苦辣的組合，人的承受能力是有限的，而壓力卻是無限的，喜悅也是無限的。當一個人的壓力無窮大，不懂得把自己的壓力分給別人一點，早晚要垮掉；當一個人遇到高興的事情，卻沒有人與他分享，結果隻會讓高興的心情變為鬱悶。因為，生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。沒有人分享的人生，無論麵對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。
細心觀察和思考之後，你必然體會到分享的樂趣，那個時候你就能自動自發的愛上這種行為。你從一個無恥的自私鬼變成一個心胸寬廣的人，當然你也能從中感到分享的無限樂趣了。就是這麼一個簡單的良性循環，多棒啊！
青少年，這樣去做吧，嚐嚐“無私”的滋味，你會擁有更多的朋友！
4讚美別人，你能獲得更多
苦苦掙紮中，有人投以你理解的目光，你會頓感一種生命的暖意。推己及人，你的一句讚美，也會溫暖另一個心靈，給他一份勇氣和信心！我們應該學會讚美別人，每個人都希望得到別人的稱讚，精心的打扮、努力的工作都是希望能得到別人的認同。在日常生活中，注意到別人的優點而去稱讚他，他們就會覺得快樂，這樣你在與人交往中就會有好的人緣。
讚美別人是一種交往藝術。在與人交往時，就像渴望得到別人的尊重一樣，得到讚美也是令人心情愉快的事情。所以一定不要吝嗇你的讚美。讚美別人會使你贏得對方的好感。但是，讚美別人一定要注意分寸，要恰如其分地讚美他們身上最好的東西。即使最差勁的人身上也有優點。我們應該注意從別人身上尋找這種優點，並及時地予以讚美，這樣會使你得到意外的收獲。
在人際交往中，如果人人都樂於讚賞他人，善於誇獎他人的長處，那麼，人際間的愉快度將會大大增加。
辦公室的王麗剪了一個新發型，她把一頭蓄了幾年的披肩長發剪成了齊耳短發，同事們都齊聲稱讚她的短發清爽簡潔，王麗在這鼓勵聲之中，對理發師的怨氣一股腦兒全消了。“當時我剪完頭發，覺得一點都不像我理想中的模樣，氣得我當時就想跟他吵一場，找他理論，怎麼給我做成了這樣的發型？這不愉快的心情帶到了今天上班，甚至有一個客戶來找我，我當時還有些氣在心裏，平時對客戶很有禮貌的，今天不知怎麼就看那個客戶不順眼！差點跟他發火，今天聽了這些好聽話，怎麼不知不覺氣就消了，心裏也覺得順暢了，看客戶也覺得順眼了，真希望你們天天說讓我開心的話！”
可見，一句簡單的讚美能給別人帶來多大的好處。善於讚美別人會使自己擁有很好的人緣，才能更好地與他人相處。善於讚賞別人也會使一個領導者具有神奇的力量。如果對下屬說：“大家知道，你很能幹。最近單位人力緊張，有件事我們希望得到你的幫助。”這樣一來，你的下屬一定會為你分憂，即使一人幹了兩個人的活兒也不會有任何怨言。
有一位女大學生，她因為宿舍中人際關係緊張而苦惱。在宿舍裏同學們互不來往，各自忙著自己的事情，似乎相互都有戒心，很難知心交談，宿舍氣氛沉悶，她希望改變這種狀況，但又不知從何做起。心理谘詢師告訴她：從現在開始，試著誇獎他人，真心讚賞他人的長處，如：“你今天氣色很好！”“你的眼睛真亮！”“這件裙子對你再適合不過了！”等等。不久以後，她宿舍的氣氛完全變了樣，大家相互幫助，彼此關心，在一起時有說有笑，下課後都願意回宿舍，好像宿舍有一種無形的吸引力。
讚美別人，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼的發展；讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，可以消除人際間的齟齬和怨恨。讚美別人是一件好事，但它卻不是一件易事。讚美別人時也需要掌握一定的讚美技巧，如不審時度勢，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。這就需要掌握一些讚美的技巧：
（1）從否定到肯定的評價。
在讚美別人時，如果隻是平鋪直敘，這樣的效果是有限的。如果采取從否定到肯定的讚美方法，也許效果會更好。如一般的評價是“我像佩服別人一樣佩服你”，從否定到肯定的評價則是“我很少佩服別人，你是例外”。
（2）讚美別人得意的事情。
每個人談到他認為得意的事情時，往往希望得到熱烈的回應。因此，當別人談到自己得意的事情的時候，我們不妨給予一些適當的讚美。例如，當上級談到最近做成了一筆大生意的時候，你可以通過像“不得了，我還從來沒看到過這麼大的訂單呢”這樣的話來表達自己的敬佩之情。
（3）真實的情感體驗。
這種情感體驗包括對對方的情感感受和自己的真實情感體驗，要有發自內心的真情實感，這樣的讚美才不會給人虛假和牽強的感覺。
（4）用詞要得當。
一定要注重對方的感受。如果對方恰逢情緒特別低落，或者有其他不順心的事情，過分的讚美往往讓對方覺得不真實，所以應注意觀察對方的心理狀態。
（5）憑你自己的感覺。
每個人的感覺都是靈敏的，也能同時感受到對方的感覺。在讚美別人時，要相信自己的感覺，恰當地把它運用在讚美中。如果我們既了解自己的內心世界，又經常去讚美別人，相信我們的人際關係會越來越好。
朋友們，去慷慨地讚揚每一個人吧！每個人，都有他值得被別人讚揚的地方。讚美別人一定要真誠，絕不是虛偽。
讚美他人會使別人愉快，被讚美者的良性回報也會使我們自己感到愉快，從而形成人際關係的良性循環。
讚美別人等於讚美自己。
如果出一份試卷：你為什麼要讚美別人？可能有一些人會說，是一種應酬，或者是一種需要……其實讚美別人，就是讚美自己。
在一次演講比賽中，演講的主題是“人生”。有一位高位截癱的青年講完後，一位中年人深深呼出一口氣，興奮地朝趙明轉過頭連聲稱讚：“了不起，了不起，這才是演講，這才是人生嗬。”趙明和他並不相識，而且他也並不知道趙明將是下一個演講者。的確，那位青年演講風格樸實無華，以真情打動了人心；而趙明卻正想著自己的演講，況且他也算我的“對手”吧，雖然感到他的演講很成功，卻沒有十分投入，是以一種旁觀者的態度來對待的。中年人誠摯和充滿感情的讚美，立即使趙明慚愧起來。當趙明登上講台後，開場第一句話竟是對剛搖著輪椅離開的那位青年，或者說是“對手”給予了讚美。趙明感到全場很靜，趙明的演講也收到了預期效果，趙明結束演講走向座位的時候，中年人衝趙明使勁鼓掌，兩次把手舉過了頭頂。
讚美不是諂媚與逢迎，讚美別人也不是人雲亦雲；我們也許不會輕易讚美別人，但對那些意氣相投的人，值得我們欽佩的人，或者相逢並不相識的人，如果對他們的讚美是情不自禁的，那麼，我們自己也將同時感到無比愉快。
社會是一個大家庭，與別人交往的過程中，適當地讚美對方，總是能夠創造出一種熱情友好、積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的讚許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的讚美聲中認識自己存在的價值。
英國首相丘吉爾說過：“你想要人家有這樣的優點，那你就這麼真誠地讚美他！”
適當地讚美對方，能夠很自然地贏得對方友好的回報。有的人總是抱怨別人不熱情，友好的讚許，總能換取對方同樣的態度，從而為相互溝通開亮綠燈。
在人際關係中，要善於讚許，那麼你將成為一個有同情心、有理解力、有吸引力的人。
由衷的讚美別人，是人生中最能令對方溫暖卻最不令自己破費的禮物。當然，它的價值也是難以估計的。
當你用心觀察到對方的優點，並且發自真心地表達讚美，友善的關係便在一言一語中逐漸建立、積累。
在充滿讚美的環境中長大的人，比較有自信。經常受到老師讚美的學童，課業成績比較好。甚至，連農夫在牧場上讚美一頭母牛，都能使它產出更多、更好的牛奶。千萬不要忽視讚美的力量。
對自己缺乏自信的人，講不出讚美的話。它過度擔心對方會以為他的讚美裏有別的企圖，為了表示自己的清白，他寧可保持緘默。
生性自卑的人，更吝嗇於讚美別人。他誤以為誇讚別人的優點，會把自己比下去。
其實，讚美別人，就是肯定自己。由衷地表達對別人的欣賞，就是對自己有信心的表現。在別人的優點中，肯定了自己的眼光；在別人的特色中，肯定了自己的氣度；在別人的表現中，肯定了自己的觀察。
不要以為讚美別人是一種付出。從“生命能量”的觀點來說，這其實是一種能量的轉換，對別人讚美的時候，你已經獲得更多的能量。你從嘴裏吐出字字讚美的話，就如粒粒珍珠，掛在胸前，它令你充滿喜悅的心，更加光華耀眼。
讚美別人，用自己的善意灌溉別人心中的花圃，將開出朵朵心花，美化自己的人生視野。