（5）不要打擾別人的學習或休息時間。如果你的同學在學習或休息時，盡量不要打擾他們，這些都是尊重別人的具體表現。
7換位思考，學會理解他人
換位思考是人與人之間的心理體驗過程。將心比心，設身處地地為他人著想，是達成理解不可缺少的心理機製。從客觀條件上來說，它是要求我們將自己的內心世界，如情感體驗，思維方式等與對方的思想聯係起來，就是站在對方的立場上體驗和思考問題，因此，與對方在情感上得到溝通，為彼此間的友誼奠定基礎。
一位智者說過：“把自己當作別人，把別人當做自己；把別人當作別人，把自己當做自己。”這句話告訴人們要學會換位思考。孔子說：“己所不欲，勿施於人”。如果你沒有換位思考，等待你的極有可能是失敗、痛苦、沮喪或者淚水，甚至於無底的深淵；如果你換位思考，迎接你的極有可能是勝利、輕鬆、希望、微笑、支持，或是至尊的榮耀。不誇大的說，天地之差，生死之別，尊卑之成因，好壞之緣由，可能僅僅是取決於換位與否。
青少年在人際交流上具有這樣一種心理特征：他們一方麵渴望得到別人的理解，但同時又很少主動地去理解別人，在對待老師時，這一心理特征表現得尤為突出。在人際交往中要學會換位思考，不隻是站在自己的角度去看待或衡量別人，積極地換位思考，這樣就會減少矛盾和摩擦，從而形成良好的人際關係。
換位思考的實質就是想人所想、理解至上。人與人之間必不可缺的就是諒解，諒解是理解的深一層包容，也是一種寬容。我們都有被“冒犯”或“誤解”的時候，如果為此而耿耿於懷，那麼，心中就會有解不開的“疙瘩”；但如果你能站在對方的立場去感受對方的感受，或許很容易就能達成諒解。在生活中，一般隻要不涉及原則性問題，都是可以諒解的。
在人際交往中，有時會有很多誤解或是交往中碰到的矛盾，很多時候都是因為在考慮問題時，隻考慮了自己，而忘了從對方的立場來看問題。
上完晚自習回到宿舍裏，張同學給家裏打電話，時間打得比較長，其他三位同學也想給家裏打電話，看到張同學那幅慢條斯理的樣子，他們有點不高興。而張同學在電話裏談得很起勁，好像忘了周圍有人等著打電話，過了好長一段時間，張同學終於打完電話了。這時王同學開始給家裏打電話，他說著說著就忘了後麵的兩位同學，他還沒說完呢，宿舍的燈就熄滅了，後麵的兩位同學紛紛指責王同學，而王又指責張同學，張同學不服氣，四個人開始吵了起來。
在這個事件中，很顯然，張、王兩位同學都是在自己的立場考慮問題的，他們心裏隻考慮到自己的需要，而沒有為別人考慮。以王同學為例，張同學在打電話時他很著急，他抱怨張同學不考慮別人，而當他開始打電話時，他又隻顧自己，不為後麵的同學考慮，如果稍微為別人著想的話，就不會出現這樣的矛盾了。
青少年在成長的過程中要學會換位思考。因為，人與人之間需要互相理解和信任，為此，要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎——互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。若常常表現出“以小人之心度君子之腹”，愛用懷疑的眼光看對方，這樣往往會誤解別人。
很多人在處理問題和與人交往的時候，總是立足於自我的立場，考慮更多的是利益和需要，卻總是很少關心他人的需要，更別說是從別人的立場來看問題了。這樣這就造成了人際溝通中的理解發生障礙和阻塞。我們平常總說別人不理解自己，自己也不理解別人，主要就是由於我們沒有站在對方的角度來看問題造成的。要做到換位思考，在考慮問題之前，我們先問自己下麵幾個問題：
（1）如果我是他，我需要的是……
（2）如果我是他，我不希望……
（3）如果我是對方，我的做法是……
（4）我是在以對方期望的方式對他嗎？
……
換位思考，有時候而且是多數時候對我們都有很大的利益。當你跟別人有了摩擦的時候，如果不去換位思考，可能你就隻會一味地去想你是多麼的委屈，你會陷入一個胡同裏跳不出來，一直想著別人憑什麼這樣對你。但是如果你換位思考了，也許你會發現對方跟你有一樣的疑問，然後，你就會找到症結所在。
有一隻狗無意間闖進一間四壁都鑲著鏡子的屋子，突然，看到房間裏一下出現了這麼多隻狗，它大吃一驚。於是，對著這些狗齜牙咧嘴、喉嚨裏發出陣陣攻擊的低吼。那些狗也對著它張牙舞爪，而且都是怒吼的麵容。這隻狗一看，嚇壞了，於是，它不停地狂吠著試圖逃走，沒想到它一跑，那些狗也跟著它追。它隻好不停地繞著屋子跑，直跑得體力透支，倒地死亡。
可見，以自我為中心的意識是無法生存的。如果這隻狗會換位思考的話，那麼它會先朝那些“狗”搖搖尾巴、其後果也會是截然不同的。
那麼，青少年怎樣才能學會換位思考？
（1）在交往中學會換位思考。青少年的出生背景各不相同，想法、意見、理解也不同……也許某一天，你的朋友會讓你生氣，請先站在對方的角位思考一下，到底是為什麼？有時候，往往會因為自己所處的環境而導致改變自己的內心想法，這就是影響人際關係的障礙。每一個人的思考都是有所不同的，在處理人際關係時都應換位思考，站在對方角度思考問題，隻有這樣才能提升人際交往能力。
（2）在理解中學會換位思考。換位思考是理解別人的想法、感受，從對方的立場來看事情。但是不幸的是，許多人的換位思考卻缺少了這一個要素。他們或是站在自己的位置上去“猜想”別人的想法及感受，或是站在“一般人”的立場上去想別人“應該”有什麼想法和感受。這種換位思考並不是真的換位思考，而是以本位主義來了解別人的想法及感受，這並非真正地為別人著想，因為它忽略了“對方”真正的想法及感受。這種做法缺乏了尊重，尊重別人的責任，尊重別人的能力，尊重別人的自主權。在與別人交往的過程中，別忘了換個位置思考，多一分理解與寬容。
學會換位思考是很重要的。一個人如果具備了這點，他便能使自己快樂，也同時使別人快樂。對於能換位思考的人來說，每天都是美的，每個人都是友好的，透過屏窗望到的是茫茫草原上白雲朵朵，萬綠叢中紅花點點鑲嵌之美景；而對於不懂得換位思考的人來說，每天都是最最痛苦的煎熬，每個人都會對別人冷眼旁觀。所以，學會換位思考成就自己，也快樂別人。
8戰勝衝動，避免衝突
青少年時期是個易衝動的時期，所以比較容易與別人發生衝突。在生理學上，衝動是指神經受到刺激後產生的興奮反應。在日常生活中，衝動是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒，也就是說理性弱於情緒的心理現象。當和同學發生衝突了，不要用暴力的方式來解決。
衝動是魔鬼，其結果青少年將為之付出很大的代價。
一般青少年的情緒特征是以衝動和暴發為主的，這就叫做邊界性格紊亂的心理疾病。在現實生活中，青少年常常會遇到很多不稱心的事情。例如：學習時受到外界幹擾，珍愛的物品被別人損壞或自尊心受到傷害等，這些都容易使其發火。有些青少年與人相處時往往因為一言不合就火冒三丈。在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來。所以，經常發火對人對己都是不利的。因此，青少年應該采取一些積極有效的措施來控製自己衝動的情緒。
有關專家說“衝動的行為對於他們來說總是有特殊的意義，”青少年時期邁向成熟的過渡時期，他們情緒和感情都極不穩定。有些青年學生不善於控製情緒，因此，而深受其害。比如，有時因不值得一提的小事而極度悲傷或大發脾氣，有時因為成績不理想而沮喪。還有的青少年常常被悲觀、憂鬱、孤獨、緊張等不良情緒所困擾，導致對學習缺乏主動性和自覺性；甚至有的青少年因為成績不好或學習壓力重，就跳樓自殺。由此可見，自身的情緒控製非常重要。實踐證明，調節自己的情緒最好的辦法是先把你認為惱火的事擱在一邊。等你冷靜下來後，再去處理它們。其實，一個人的情商高低，是體現在自身情緒控製的成敗上。發脾氣是值得讚揚的，如果你能把握住在適當的場合理智地發脾氣，那也是非常明智的做法。因此，控製情緒不隻是簡單的抑製，而是在自我教育、自我評價和自我調節中進取的。
珠海市某中學初二學生小可，今年16歲，他在家中是獨生子，長這麼大以來他一直是家長眼中的乖孩子。最近，小可突然發現自己變得脾氣暴躁起來，有時因衝動還與其他同學吵架，事後仔細想想都是雞毛蒜皮的小事，根本就不必要小題大做。在家裏他也經常與父母慪氣，有時父母批評他幾句，他就暴跳如雷、大動肝火，把父母氣得直跺腳，但是也無可奈何。小可為自己的脾氣感到很苦惱，他知道自己不對，可是事情一旦發生了，他又控製不住自己的情緒，過後又十分後悔。
有一天，同桌借了小可的一支鋼筆，但是因不小心把筆弄壞了，小可很生氣，雖然同桌誠懇地向他道歉了，但是小可還是當眾把同桌罵了一頓，這一舉動嚴重影響了他們之間的友誼，而且，小可的形象在其他同學眼中也大受損傷。小可為此事內疚了好久，他真的搞不懂自己現在怎麼那麼的衝動。
上麵例中的小可就是因為情緒衝動，一而再再而三地犯錯，最終造成犯下不可彌補的過錯。那麼，愛衝動的青少年應采取一些積極有效的方法來控製自己衝動的情緒。