這首詩作於宋度宗鹹淳八年（1272）五月初二日作者三十七歲生日時。謝愛山，名菘老，字伯華，作者好友，做過學官教授。當時文天祥由於得罪賈似道而被排擠出官，回家鄉閑居。隨著閑居時間越來越長，作者憂國憂民思想越來越重。這年生日，謝愛山來為他祝賀，寫詩鼓勵文天祥，文天祥便寫了這首和詩。依照別人詩詞的格律或內容作詩詞叫和。古以七言詩為長句。
餘屏跡山間，誦昌黎《三星形》，政自多感，亦何有於初度？客謝愛山翩然遠來，貽我長句，噓拂而繅籍之者至矣！倚歌而和，愧不成章。
寓形落落大塊間，噓吸一氣自往還。
桑弧未了男子事，何能局促甘囚山。
昔年此日作初度，賓客如雲劇歡舞。
今年避影卻閉門，捧觴自壽白頭母。
故人憶我能遠來，虹光滿袖生瓊瑰。
一杯相屬慰岑寂，使我發笑愁顏開。
簸揚且聽箕張口，丈夫壯氣須衝鬥。
夜闌拂劍碧光寒，握手相期出雲表。
序言的意思是：我避匿隱居在深山中，閱讀韓愈的《三星形》，對照自己的生日，恰恰有諸多感慨。這時我的朋友謝愛山遠道高興而來，贈我七言好詩以對我大加鼓勵，我寫了這首和詩，寫得不好，頗感慚愧。屏跡：隱匿，這裏指隱居深山。《三星形》：韓愈詩篇名。韓愈於唐德宗貞元元年（785）被貶陽山令，作此詩。詩怨歎自己出生的年月日屬於鬥、牛、箕這三個星宿，由於這三星配合不吉利，於是認為自己命運不好。文天祥用來自況而已。政：恰恰。初度：始出生的年月日，生日。《離騷》：“皇覽揆餘於初度兮。”噓拂：吹噓拂拭，比喻鼓勵。繅（sāo）籍：藻飾。《周禮·春官》：“繅籍五彩。”是說用五彩當作玉的墊子。噓拂而繅籍，指謝的贈詩裏有鼓勵讚美的句子。倚：根據。
寓形落落大塊間，噓吸一氣自往還——寓形：寄托形骸，生長在。陶淵明《歸去來辭》：“寓形宇內複幾時。”落落：落落大方的樣子。大塊：大地。噓吸：呼吸。一氣：古人認為天地萬物都是由氣構成的。漢王充《論衡·齊世》：“萬物之生，俱得一氣。”自往還：往來不絕。這兩句是說：古今往來，人得氣而生，既生為人，就得光明磊落地活在世上。
桑弧未了男子事，何能局促甘囚山——桑弧：桑木製作的弓。《禮記·內則》：“國君世子生，射人（古代官職名）以桑弧蓬矢六，射天地四方。”這裏表示男子誌在天下，不應該困守或留戀家鄉。局促：營營苟且。囚山：長久困守在山中，如囚徒一般。這兩句是說：男兒應誌在四方，不應該像囚徒一般困守在山中，得過且過。
昔年此日作初度，賓客如雲劇歡舞——昔年此日：指前年（鹹淳六年）作者的生日。作者這年正月除軍器監，四月兼崇政殿說書，又兼玉牒所檢討官。劇：嬉戲，熱鬧。這兩句是說：前年過生日時，來祝壽的賓客多得很，大家玩得非常熱鬧、開心。