歸納專家、學者的觀點和研究成果，總結正反兩方麵的經驗教訓，筆者認為，實施胎教應注意從以下五方麵入手。
精神胎教 良好的心態，融洽的情感，是幸福美滿家庭的重要條件，也是進行胎教的首要因素。
夫妻感情融洽，家庭氣氛和諧，心理狀態良好，可以使受精卵安然舒適地在子宮中發育成長，生下的孩子就健康、聰慧。夫妻長期處於過度緊張、悲傷、憂愁、恐懼、抑鬱的情緒中，會使大腦皮層的高級神經中樞活動受到障礙，從而引起內分泌代謝等重要器官的功能改變。如果在這個時期孕育孩子，無疑對胎兒有百害而無一利。
居住環境應寧靜高雅，可以擺放一些盆花或藝術品，懸掛一些名人字畫。孕婦還要多讀一些高雅的文學作品或有關自身修養、陶冶情操和有關子女教育方麵的書籍等。據介紹，七歲就出版了詩集的小詩人金今的母親，懷孕時正在創作一部小說。這種高級的智力活動和精神勞動對胎兒產生了巨大影響，使金今在剛剛學語時就常常說出令大人驚歎不已的、富有哲理的話語來。
音樂胎教 主要是指為孕婦和胎兒播放音樂，通過孕婦的神經將這種感受傳導給胎兒。音樂的選擇應以清新明快、輕鬆活潑的為主。在欣賞音樂時，如能如醉如癡，仿佛進入美妙無比的境界，遐思悠悠，效果更為理想。孕婦也可以每天哼唱幾首喜歡的抒情歌曲，唱歌時要心情舒暢，富於感情。欣賞和哼唱時要注意不要聲音太大，時間也不宜過長，每日以兩三首為宜，不然會引起胎兒的疲勞。
語言胎教 美國心理學家戴卡斯帕教授1990年提出研究報告，他認為胎兒在母體內就已感受到語音，並且能分辨一些重複率高的片言隻語。這一重要發現為語言胎教提供了科學依據。
在進行語言胎教時，孕婦可以在室內安靜的條件下，與胎兒親切談話，或吟誦詩文，或進行數學計算，這些都會給胎兒留下深刻的記憶。
談話的內容要簡潔文雅，不能講胎兒難懂的或粗野的話。父親也有責任主動地參與到語言胎教中來。
運動胎教 這一方麵是指孕婦自身運動，另一方麵是指促進胎兒進行運動。孕婦在妊娠早期可以做做操、散散步等，注意增強背部和腹部的肌肉力量。妊娠中後期可以做些一般活動性遊戲，但不能激烈活動。促進胎兒運動的方法有，推推、拍拍、摸摸等。每天以2～4次為宜。在撫摸胎兒時切勿用力過大，以免造成流產。
飲食胎教 是指孕婦進食應多樣化，主副食兼顧，葷素搭配，保證胎兒攝取足夠的營養。4歲上大學的韓國神童金雄櫧的母親在《提倡植物性食物》一文中提出：“孕婦應該大量吃植物性食物，以每三個月為一個周期，讓孕婦吃一些肉食，為新生兒提供足夠的營養，以後再改植物性食物。采取這種交替性飲食方式，可以促進大腦成長，增強智力。”國內有學者也認同這種做法，認為這種葷素交替，可以增加大腦溝回的數量，增大大腦皮層的麵積，因而利於胎兒的智力發展。
意大利文藝複興時期的藝術巨匠達·芬奇曾在他的《手稿》中做出過精辟的論述：母親“同一個靈魂支配著兩個軀體，母親的願望對其腹內的胎兒不斷產生影響……母親的意誌、希望、恐懼以及精神的痛苦對胎兒的嚴重影響，大大超過對母親本身的影響，不少胎兒因此而喪生。”可見，良好的心態，和諧的家庭氣氛，充足的休息睡眠，健康的文體活動，合理的膳食結構是胎教的重要基礎。特別是做丈夫的更應注意自己的言行，給妻子真誠的關懷、體貼和溫情，並主動分擔家務，讓妻子在舒適、和睦、寬鬆的環境中，心情愉快地度過妊娠期，促使其生育一個健康聰慧的孩子。