感恩的人在感恩中得到了什麼？
感恩者說，他們沒去想獲取什麼。但他們確實得到了一樣東西，那是心靈的營養。我們如果承認人有心靈，就等於承認心靈是一個活體，有生長也有死亡。心靈生長需要水和營養素，感恩就是最好的營養素，它來源於身體內部，無假外求。就像善良是澆灌心靈的水，感恩者因為感恩而潔淨，心靈由此飽滿與生長。這個回報大不大？很大，他們逐漸變為富有者。
感恩隻是善良這棵樹上一朵醒目的花，它不會孤立存在。沒有既感恩又冷酷的人，正如沒有慷慨而吝嗇的人。善良、珍惜、記得別人的好處、遠離花言巧語、懂得愛、保持臉紅的機製、謙卑，是一個好人的種種特征。隻是從某種意義上說，他還是個懂得感恩的人而已。
感恩的人一般也是厚道的人。他們有優異的“道德記憶力”，這是我發明的詞，說一個人記得別人的好處，恒久不忘。來自外界的一些小的冒犯、小的不快、小的挫敗，會被道德記憶力所融解，就像不飽和脂肪酸可以融解飽和脂肪酸，構成膽固醇的合理含量一樣。厚道的厚，是說一個人不容易被激怒，不輕易反目成仇，他在心田厚厚的土層裏存儲著他人的優點。這是對感恩的另一種解釋，也是厚道的緣由。刻薄的人多聰穎，快，嘴快，心眼來得也快。刻薄的人心裏憤怒多，他們未必不善良，隻是不夠鈍，心地土層薄。如果多多培植厚土，多念及天地之美、人生之美，可以化薄為厚。感恩其實是個人修養的方法。
對感恩的誤解，還有一種是投桃報李，與原始人的商品交換一樣。如果以友誼為基礎投桃報李，無可厚非。如果對感恩感到壓力而以物易物，近乎小氣，或者叫“人際關係緊張症”。為什麼不能光明喜悅地接受別人的饋贈？能，受而不失君子本色。匆匆還之，見出小氣。感恩不是等價交換。物有價，真誠無價。如果把等價交換僭稱“感恩”，你在市場拿一把小蔥，付蔥主一元錢，是向他感恩嗎？如果這樣，我們豈不天天向商場感恩、向賣饅頭的、賣冰糖葫蘆和棉花糖的人感恩？還向賣盜版碟的、看自行車的人感過恩。這樣的感恩，並沒使我們的心靈因為買饅頭而得到淨化。感恩對人最大的好處是淨化心靈，念及蒼天庇護，念及親友摯愛，每每難以忘懷。這一過程，心靈啟動了類似殺毒的功能，弊有所降，益有所增，這不是投桃報李所能獲得的，精神的獲得可以超越物質層麵。
感恩是心靈的一種習慣。感恩一人一事算不上習慣。“恩”對任何人來說都是曆史與文化。現代人所獲得的便利與保障，根植於曆史（譬如青黴素的發明），根植於文化，讓人們獲得基本的對善惡的識別、對藝術與美的普遍認知。“恩”的範疇還包括無數你根本不認識、永遠見不到麵的人對你生活的幹預，如糧食、藥品、訊息與交通。更大的恩是覆蓋全球的，譬如減少碳排放量。感恩不能窄化，對感恩的表達不是唱歌跳舞感謝電視機前所有的觀眾，是在心中形成一個懂得珍惜的機製。機製就是習慣，人在這個習慣中懂得美和欣賞美，懂得節製和尊重，生出寧靜之中的歡喜心。