秘密法則：
跳蚤是自然界名副其實的彈跳冠軍。一隻跳蚤最高可以跳1、5米高，是跳蚤身高的350倍左右。如果人有跳蚤一樣的彈跳力，按照人的平均身高1、7米算，可以跳到600米左右，也就是大約200層樓那麼高。
“跳蚤效應”來源於一個有趣的實驗：實驗者把跳蚤放進一個玻璃杯，跳蚤輕易地就跳了出來。隨後實驗者再把這隻跳蚤放入一個加蓋的玻璃杯中，結果跳蚤一次次跳起，一次次被撞。最後，這隻跳蚤變得聰明起來，它開始根據蓋子的高度來調整自己所跳的高度。一天之後，當實驗者把蓋子取下來之後而跳蚤卻再也跳不出來了。“跳蚤效應”實質上是一種心理障礙，隻有突破這個心理障礙，才能取得更大的成功。
我們每一個人都有能力發展自己，取得更大的成功。不幸的是，我們在開發自身潛能取得成功的過程中常會遇到自身的心理障礙，在這個時候我們往往會失去信心，自我設限，開始懷疑自己的能力。實際上，客觀環境的障礙是很容易被清除的，難以清除的是心中的樊籬。
一個小孩在看完精彩的馬戲表演之後，隨父親走出帳篷外拿食物喂表演完的動物。小孩注意到一旁的大象群，問父親：“爸爸，大象那麼有力氣，為什麼它們的腳上隻係了一條小小的鐵鏈，難道他們無法掙脫那條鐵鏈逃脫嗎？”
父親笑了笑，說：“沒錯，大象是掙不開那條鐵鏈。在大象還小的時候，訓獸師就用同樣的鐵鏈來係住小象，那時侯的小象，力氣還不夠大，雖然小象起初也想掙開鐵鏈的束縛，但試過幾次之後，知道自己的力氣不足以掙開鐵鏈，也就放棄了掙脫的念頭，等小象長大之後，它就甘心受那條鐵連的限製，再也不想逃脫了。”
這時，馬戲團裏突然失火了，大火燃燒得十分迅速，很快地蔓延到了動物的休息區。
動物們受火勢所逼，十分焦躁不安，而大象更是頻頻跺腳。炙熱的火勢終於逼近大象，一隻大象已將被火燒著，灼痛之餘，它猛一抬腳，竟然輕易地將腳上的鐵鏈掙斷，於是迅速奔逃至安全的地帶。
其他的大象中，有一兩頭見同伴掙斷鐵鏈逃脫，立刻也模仿它的動作，用力掙斷鐵鏈。但是還是有些大象不肯去嚐試，隻是不斷地焦急轉圈跺腳，最終遭大火席卷，不能幸存。
在大象還是小象的時候，聰明的人類利用一條鐵鏈限製了它。等小象成為大象後，雖然能夠輕易地掙斷鐵鏈，但是大象卻仍然認為自己沒有能力掙開鐵鏈，大象也受到了“跳蚤效應”的影響。
在我們的生活中，是否也有許多看不到的鏈條在係住我們？如果說有什麼能夠阻礙我們成功的話，那就是我們自己，都是受到了自己心理上的束縛。
戰爭期間，一位身體虛弱的母親帶著三歲的孩子步行逃難。後來她覺得自己支持不下去了，就找到了難民潮中的一位神父，希望神父能照顧她的孩子。神父略通醫術，他發現這位母親體力尚可，隻是自己覺得自己不行了，就斷然拒絕了她的哀求。
虛弱的母親心中不由得十分憤怒，轉身抱住自己的孩子，回到難民潮中，最終走到了安全的難民營。這個時候，神父來探望這位身體已經恢複健康的母親。神父看到他，欣慰地說：“幸好我當初沒有接受你的請求，今天我才能看到你們母子倆都平安。”
故事中的母親當時自認為自己已經不行了，當受到神父的刺激後，激發出了自己的能量，才重新獲得了寶貴的生命。
有些人一生碌碌無為，並不是在於智力上的不足，而在於沒有克服自己心理上的弱點。或許你還沒有完全了解自己的能力，總以為自己的情緒波動和生活態度的轉換都來自於外界因素的影響，然而事實是這一切的主宰是自己，隻有不斷向自己挑戰，掙脫心理上的自我束縛，才能成為一個成功的人。
心靈感悟：
世間最大的敵人，不是別人，而是自己。敵人躲藏在我們的心裏，在我們的思想中，隻有我們自己才能把敵人從自己的心靈裏趕出去。古人有雲：勝人者力，自勝者強。