原文
越王苦會稽之恥，欲深得民心，以致必死於吳。身不安枕席，口不甘厚味，目不視靡曼，耳不聽鍾鼓。三年苦身勞力，焦唇幹肺。內親群臣，下養百姓，以來其心。有甘？不足分，弗敢食；有酒流之江，與民同之。身親耕而食，妻親織而衣。味禁珍，衣禁襲，色禁二。時出行路，從車載食，以視孤寡老弱之漬病困窮顏色愁悴不贍者，必身自食之。
——《呂氏春秋·順民》
譯文
越王為會稽山戰敗的恥辱而痛苦，想要深得民心以求得和吳國死戰，就身體不安於枕席，吃飯不嚐豐盛的美味，眼睛不看美色，耳朵不聽鍾鼓音樂。三年裏，煎熬身體，耗費精力，唇焦肺幹。在內親近群臣，在下供養百姓，用以招徠他們的心。如果有甜美的食物，不夠分的話，自己就不敢吃；如果有酒，把它倒進江裏，和人民共同享用它。自身親自種來吃，妻子親自織來穿。吃的禁止珍異，穿的禁止過分，色彩禁止使用兩種以上。時常外出，跟著車子，載著食物，去看望孤寡老弱當中染病的、困難的、臉色憂愁憔悴的、缺吃少喝的人，一定親自喂他們。
雜家智慧故事
為王者，當體恤臣下，和人民同甘共苦，這樣才能獲得子民更多的愛戴。切不可脫離群眾，但子民生活在水深火熱中時，自己卻過著錦衣玉食般的生活，這樣一旦自己遇到不利，民眾也很難伸出援手。
相傳明朝天順初年，韓雍率大軍討伐廣東峒山的叛軍，當地的地勢險要，他擔心難以取勝，吃飯時，韓將軍心中悶悶不樂。此時新會縣丞陶魯在一旁值勤，韓將軍回頭問他說：“縣丞，你猜猜我現在心裏在想些什麼？”
陶魯說：“您大概是考慮征討叛軍的事吧？”
“對，縣丞你能替我打敗叛軍嗎？”
“不但能取勝，而且很容易。”
韓將軍聞聽此言，大怒道：“我手下文官武將上千人，都沒有稱我心的，你敢口出狂言，該受鞭刑！”
陶魯並不下拜，反而高聲說：“叛軍難以打敗，並不在於叛軍本身，而在我們自己，主要是由於將軍沒有能夠充分發揮我的作用。”
韓將軍感到奇怪，就問他：“你要帶多少人才能取勝？”
“三百人就足夠了。”
“怎麼會這麼少呢？”
“兵不在多，而在於精。”
“在我的軍隊中，那就任你挑選吧。”於是陶魯提出選兵標準：舉起一百鈞，箭射二百步。士兵們共有十五萬，但是能達到這個標準的，隻有二百五十個人。
陶魯說：“數量還不夠。”於是又令人招募了幾天，三百人總算招滿了。
不久陶魯被任命為副將，他每天帶領這三百人操練陣法，又用牛肉和好酒犒勞大家，而且還能與士兵們同甘共苦。每逢戰事他都身先士卒，士兵都願意為他去拚死出力，打仗時都勇往直前，爭先恐後的登上敵城，結果大敗叛軍。
從叛軍那兒奪取的金銀綢緞，陶魯全都分給這三百人，自己卻分文不取，將士們對他更加的敬服，他說的話總是令行禁止。叛軍一聽說陶家軍來了，嚇得不是逃跑就是投降，誰也不敢抵抗。