現代社會充滿了競爭，在競爭的環境中難免會出現一些人利用各種渠道去走捷徑，如果你留心觀察，不公平的現象或許隨處可見。除此之外，社會上還有許多陰暗麵，如果我們身處其中卻無法端正心態，或者心理不平衡，自然會變得憤世嫉俗。某些時候，憤世嫉俗是一種常態，每個人心中都存有一定的憤世嫉俗的因子，隻不過有的人將這種心理狀態表麵化了，而有的人能控製住自己憤世嫉俗的一麵，對待生活更加樂觀和積極。通常來說，一個憤世嫉俗的人會認為自己在思想上是潔淨的，沒有被社會大環境所汙染，這代表著一種與眾不同的特質，能保證自己始終持有一顆堅韌純正的心。
這些人認為社會是個大染缸，自己卻懷才不遇，一旦遇到能施展才華的機會便不會輕易放過，而獲得了成功的他們則更容易憤世嫉俗。在他們看來，憤世嫉俗是自個兒的事，與他人無關，也不會影響自己的人際關係。實際上，這是職場上的一個容易被忽視的禁區。
故事中的小貝就是個典型的憤世嫉俗的年輕人，他對於公司裏有些事情看不順眼，對於上司秉持著懷疑的態度，在事情還未發生之前就認為自己會遭到不公平的待遇，他甚至認為命運一直與自己作對。由於憤世嫉俗的心態無法得到排解，他的潛意識告訴自己身處在這樣一個不公平的環境下，即使自己努力也不能得到上司的賞識。對於小貝來說，隻有小南能夠理解自己的心情，了解自己的鬱悶，於是他將自己的怨懟都講給小南聽，而小南的認同給了他極大的安慰，這種安慰在無形中助長了他憤世嫉俗的心態。但這個故事發展到最後我們才知道，原來小南並不是真的憤世嫉俗，他選擇出賣朋友，為的是獲得上司的信任。
小貝一味的憤世嫉俗，對於提高自己的工作和處理人際關係的能力沒有任何幫助。一切延緩和阻礙能力發展的心理狀態，都是職場上的禁忌。不過凡事不順利的人的確容易憤世嫉俗，因為人們總是容易發現外部問題，卻不容易看到自己的內在問題。遇到了困難和磨難，便把錯推給別人，這是一種自我逃避的方法，這種方法能讓人不用檢討自己。憤世嫉俗的人，通常戰勝不了自己的弱點，也不敢將弱點暴露給別人看。
在職場上，我們多多少少都會受點委屈，比如：遭到同事欺壓或排擠，必須看老板的臉色做事，犯了錯就會被打上無能的標簽，永遠在某些人麵前低人一等……既然我們不能在工作中完全避免犯錯和失誤，那麼，如果我們不能忍受委屈，將越來越看不慣身邊的事情，越來越憤世嫉俗。受到委屈可以發泄，偶爾說說老板的壞話也沒什麼，但是不要將這養成一種習慣，因為一旦你用憤世嫉俗來取代反省的機會，你永遠也無法在這個世界中成長。
一個不懂得成長的人，即使擁有再大的才能又如何呢？太過憤世嫉俗的人，自己的性格也一定存在某些問題，可能比較偏激，還比較消極。我們應當從憤世嫉俗的深淵裏走出來，學會用樂觀的態度去處理工作，要知道，如果你隻關注這個世界的陰暗麵，你整個人將被籠罩在陰鬱的低氣壓裏，別人看到你會感到壓抑。所以將自己釋放出來吧，憤世嫉俗的人生已經不適合你。
那麼，我們如何擺脫憤世嫉俗的心理呢？或者說，我們如何在工作中控製住自己憤世嫉俗的一麵，戴上一張標準的“職場麵具”來保護自己呢？要做到這點關鍵在於我們要改變心態，以下是一些具體建議，希望能對你有所幫助。
1.“職場麵具”不等於“偽善”，而是一種單純的處世技巧。戴上這個麵具之後，你要學會控製自己的情緒，將不滿和怨懟的不良情緒都收起來，掩藏在微笑平靜的麵容之下，等到回家之後將麵具卸下，通過安全健康的途徑將這些情緒發泄出來。不要讓自己的情緒影響到工作，在公司裏要禮貌待人，即使麵對小人，也不要出言不遜或發火。
2.適當退一步。職場上，適當的妥協並不等於喪失原則，在小事上可以退一步，偶爾的委屈可以忍耐，記住那些處心積慮為難你的人，觀察他們，將他們的小辮子攥在手中，等到時機合適時才可以拿出來。在必要的時候要做到隱忍，學會做個外圓內方的人。
3.不要通過憤世嫉俗來促進同事之間的友誼。當個傾聽者比當個傾述者要好，不要將自己所想的一切都毫無保留地告訴同事，小心“說者無心聽者有意”。當聽到同事說出了你心中的怨懟時，不要馬上跳起來認同說：“我也是這樣想的！”要知道，他說的不一定是真心話，很可能是在試探你，或者是想通過這些話來引起你的同情，從而降低你的警惕。
4.當上司批評你的時候虛心接受。即使心裏對於上司的論斷不滿也應忍耐，回到家裏關上門冷靜下來之後，再仔細思考自己是否犯了錯。培養自我反省的習慣，隻要能養成這樣的習慣，你憤世嫉俗的幾率會慢慢下降。