尺澤穴：在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部。
簡易取穴法：肘部微細，手掌向前上方，觸及肘彎裏大筋（肱二頭肌腱）的外側與肘橫紋的交點即是本穴。
少商穴：在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。
簡易取穴法：伏掌於台麵，伸出拇指，其內側沿拇指甲底部與橈側緣所引垂線之交點處，即是本穴。
上巨虛穴：在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指處。
簡易取穴法：外膝眼即犢鼻穴向下直量2次四橫指處，當脛、腓骨之間即是本穴。
丘墟穴：在足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
簡易取穴法：可采用仰臥的姿勢，該穴位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
太衝穴：在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。
簡易取穴法：由第1、2趾間縫紋頭向足背上推，至其兩骨聯合前緣凹陷中（約縫紋頭上兩橫指）處，即是本穴。
三陰交穴：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
簡易取穴法：以手四指並攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，示指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點，即是本穴。
手法：掌拍法，單指點擊法。
操作
1.用掌根拍打上星，覆蓋神堂和印堂。注意力度輕柔，速度緩慢。
2.用單指點擊法點按素髎、迎香，注意不要讓指甲劃傷皮膚。
3.用掌拍法自上而下，拍打風池和風府。
4.用掌根或拳輪擊打合穀。掌拍尺澤。單指點擊少商。
5.用掌拍法拍打下肢的上巨虛和三陰交。單指點擊丘墟和太衝。
注意事項
1.不用硬物猛力摳鼻子。
2.少食辛辣刺激類食物，戒酒。
3.保持室內空氣濕潤。
4.保持大便通暢。
還可以這樣做
家用食療方
鮮藕適量，洗淨榨汁，取100毫升，加入1匙蜂蜜，調勻內服。每日1次，堅持服用，能防治鼻出血。
外敷療法取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，再用紗布包紮好，可較快止血。
牙痛
概述
牙痛是口腔疾病中最常見的病患之一，指牙齒或牙周因各種原因引起的疼痛。現代醫學認為，牙痛多由牙齒本身、牙周組織及牙周膿腫、冠周炎、急性化膿性上頜竇炎等引起。此外，神經係統疾病，如三叉神經痛亦可引起牙痛。牙痛的症狀表現為牙齒疼痛，咀嚼困難，遇冷、熱、酸、甜痛感加重，常伴牙齦紅腫，口腔異味，大便結秘等。
牙齒的主要功能是咀嚼研磨食物，經常會有一些食物殘留在齒縫中，滋生細菌，釋放毒素，從而令牙齒和牙齦受到細菌毒素的侵襲，出現齲齒、牙髓炎、牙周炎、根尖周炎等病症，引起牙痛。再加上過食辛辣刺激及熱性食物，使胃腑熾熱，肝火過盛，熱毒上攻，引起牙痛；中醫認為“腎能生精，精能生髓”，腎主骨，齒為骨之餘，若腎精不足，不能上榮於齒，導致虛火上擾，引起牙痛。
根據臨床表現的症狀，中醫將牙痛分為風火牙痛、實火牙痛和虛火牙痛。若牙痛劇烈，牙齦腫痛、兼形寒身熱等症狀，則為風邪外襲經絡，鬱化成火，循經上擾而致牙痛，是為風火型牙痛；若牙痛甚烈，齒齦紅腫，兼苔黃、口臭、幹渴、便秘、脈洪等症狀，則為腸胃積熱過熾，循經上炎而致牙痛，是為實火型牙痛；若隱隱作痛，時作時息，口不臭，脈細或齒浮動者，則為腎精不足所致，屬腎虛型牙痛。治療牙痛，要祛風瀉火，通絡止痛，以拍打手足陽明經穴位為主。
取穴：下關、頰車、大迎、顴髎、禾髎，大椎、肩井，合穀。
隨症加減：風火型牙痛加拍外關、風池；實火型牙痛加拍內庭、二間；虛火型牙痛加拍太衝、太溪和行間。
定穴：下關穴：在麵部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
簡易取穴法：閉口，以示指第1指指關節寬度，由耳屏向前一橫指處即是本穴。
頰車穴：在麵部下頜角前上方約１橫指，按之凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起最高點處。
簡易取穴法：用示指第1指指關節寬度，由下頜角前上方量一橫指處即是本穴，按壓有酸脹感。
大迎穴：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣，當麵動脈搏動處。
顴髎穴：當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。
簡易取穴法：側坐位，在顴骨下緣平行線與目外眥角垂線的交點處即是本穴。
禾髎穴：在上唇部，鼻孔外緣直下，平人中穴。
大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。
簡易取穴法：頭部放低，肩膀不動，左右晃動頭部，會發現後頸根正中央有個會活動的突起，是第7頸椎，它最下端的凹陷處即是本穴。
肩井穴：在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。
簡易取穴法：以掌後第1橫紋按壓在病人的肩胛岡下緣，拇指按在大椎穴上，其餘四指並攏按壓肩上，示指靠近頸部，當中指彎曲時，中指尖所指處即是本穴。
合穀穴：在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側的中點。
簡易取穴法：拇、示指並攏，兩指掌骨間有一肌肉隆起（骨間背側肌），隆起肌肉之頂端即是本穴。
外關穴：在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。
簡易取穴法：立掌腕背橫紋中點直上兩橫指，前臂兩骨頭之間處即是本穴。
風池穴：位於頸部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
簡易取穴法：後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平。
內庭穴：在足背，當第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
簡易取穴法：足背，第2、3蹠趾關節前凹陷中即是本穴。
二間穴：在示指本節即第2指關節前，橈側凹陷處。
簡易取穴法：半握拳，示指橈側手背麵與手掌麵交界線上，赤白肉際凹陷中即是本穴。
太衝穴：在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。
簡易取穴法：由第1、2趾間縫紋頭向足背上推，至其兩骨聯合前緣凹陷中（約縫紋頭上兩橫指）處，即是本穴。
太溪穴：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
簡易取穴法：當內踝尖與跟腱連線的中點，即是本穴。
行間穴：在足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
簡易取穴法：足背內側，第1、2趾之間連接處的縫紋頭即是本穴。
手法：五指叩擊法，掌拍法，拍抓法，單指點按法。
操作
1.用五指指腹叩擊麵部，重點叩擊下關、頰車、大迎、顴髎及禾髎。
2.用掌拍法拍打大椎、風池。用拍抓法拍抓肩井。
3.用掌拍法拍打合穀、外關。
4.用單指點按內庭、二間、太衝、太溪和行間。
注意事項
1.飲食清淡，勿食辛辣、刺激、甜膩、熱性動火類食物，如辣椒、烈酒、桂圓等；也不吃過硬、過冷、過酸、過熱的食物，易造成牙齒損壞。
2.睡前不宜吃糖、餅幹等食品，以防蛀牙。
3.注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣。
4.控製暴躁情緒，心靜自然涼。
5.保持大便通暢，以瀉火排毒。
6.發現牙科病及時就診，把病患扼殺在萌芽期。
還可以這樣做
家用食療方
1.冰糖綠豆雞蛋湯可治療風火型牙痛。準備綠豆約100克，雞蛋1枚，冰糖適量。先把綠豆洗淨，研碎，放入鍋內，加水適量，放入冰糖，煮至綠豆爛熟；然後，用打蛋器或筷子將雞蛋打碎，倒入綠豆湯裏，攪勻。冷溫後服用，連服2～3日。
2.荸薺百合薏米粥可治療實火型牙痛。準備鮮百合50克，荸薺2頭，薏米100克。先將薏米煮開，再加入荸薺，百合，一並煮熟，冷卻後，當正餐食用。2次即可有明顯療效，可每天食用。
3.山藥燉豬腎可治療虛火型牙痛。準備豬腎1枚，山藥250克，大棗2枚。
將豬腎洗淨，切塊，放入鍋中，加入精鹽、料酒等調味品，放入大棗，一並煮開；把山藥去皮，洗淨，切片，投入鍋中，與豬腎一起燉煮約50分鍾，即可食用。每周可食2～3次。
運動療法
每天晨起後，沒刷牙之前，將上下齒連續叩擊300下，同時將分泌出的唾液分3次咽下；每次小便前，牙齒叩擊約50下，之後再小便。如此，堅持叩齒運動3個月左右，能使牙痛不再複發。