如果一個人想學到新東西，想不斷進步，就必須放低自己的姿態。隻有懂得謙虛的意義，才會得到別人的教誨，才會處處受人喜愛。低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變，是一種處世的大智慧。有時，稍微低一下頭，或許我們的人生之路會更精彩，我們的能力也會有所長進。
很久以前，有一個失望的年輕人千裏迢迢來到法門寺，對住持釋圓說：“我一心一意要學丹青，但至今沒有找到一個能令我心滿意足的老師。”
釋圓笑笑問：“你走南闖北十幾年，真沒能找到一個自己的老師嗎？”年輕人深深歎了口氣說：“許多人都是徒有虛名啊，我見過他們的畫，有的畫技甚至不如我呢！”釋圓聽了，淡淡一笑說：“老僧雖然不懂丹青，但也頗愛收集一些名家精品。既然施主的畫技不比那些名家遜色，就煩請施主為老僧留下一幅墨寶吧。”說著，便吩咐一個小和尚拿了筆墨硯和宣紙。釋圓說：“老僧的最大嗜好，就是愛品茗，尤其喜愛那些造型流暢的古茶具。施主可否為我畫一個茶杯一個茶壺？”年輕人聽了，說：“這還不容易？”於是調了一硯濃墨，鋪開宣紙，寥寥數筆，就畫出一個傾斜的水壺和一個造型典雅的茶杯。那水壺的壺嘴正徐徐吐出一脈茶水來，注入到那茶杯中去。年輕人問釋圓：“這幅您滿意嗎？”
釋圓微微一笑，搖了搖頭說：“你畫得確實不錯，隻是把茶壺和茶杯放錯位置了。應該是茶杯在上，茶壺在下呀。”年輕人聽了，笑道：“大師為何如此糊塗，哪有茶壺往茶杯裏注水，而茶杯在上茶壺在下的？”釋圓聽了，又微微一笑說：“原來你懂得這個道理啊！你渴望自己的杯子裏能注入那些丹青高手的香茗，但你總把自己的杯子放得比那些茶壺還要高，香茗怎麼能注入你的杯子裏呢？澗穀因為低下，而能海納百川入流，人要把自己放低，才能吸納別人的智慧和經驗。”
著名藝術家梅蘭芳在演出京劇《殺惜》時，演到精彩處，場內喝彩聲不絕。這時，從戲院裏傳來一位老人平靜的喊聲：“不好！不好！”
梅蘭芳循聲望去是一位衣著樸素的老人。
於是，戲一下場，梅蘭芳就用專車把這位老先生接到住地，待如上賓。梅蘭芳恭恭敬敬地說：“說我孬者，吾師也。先生言我不好，必有高見，定請賜教，學生決心亡羊補牢。”
老人見梅蘭芳如此謙恭有理，便認真指出：“惜姣上樓與下樓之台步，按梨園規定，應是上七下八，你為何八上八下？”
梅蘭芳一聽，恍然大悟，深感自己疏漏，低頭便拜，稱謝不止。以後每再演出，必請老人觀看並指正。
梅蘭芳的謙虛大度，不僅使自己的藝術造詣更進一步，也使自己的德行操守勝人一籌，受人敬重。
被稱為“美國之父”的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩。年輕氣盛的他，挺胸抬頭昂首闊步，不料進門時撞在門框上，前輩見此情形，笑笑說：“很疼麼？可這將是你今天來訪的最大收獲。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。”
大師們提到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說，就是要我們記住：不論你的資力、能力如何，在浩瀚的社會裏，你隻是一個小分子，無疑是渺小的。