當人體血氣能量處於正常狀態時，這些維修工作都會正常進行著，但是當血氣能力不足時，則身體會視自身資源的能力，選擇性的執行部份維修工作，對於不會立即危害人體的損傷，甚至將之擱置暫時不執行維修的工作。
中醫最大的特色，在於非常注重自我修複能力，主要的治療手段都在透過提升人體的能量，或排除人體維修係統無法正常運行的障礙，來提高人體的維修能力。就像體表傷口的修複一樣，在傷口修複的過程中，傷口會出現紅腫、化膿、結痂等現象，體內的髒器修複時，也會出現許多症狀，如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感…等各種各樣的症狀。
中醫和西醫的區別，在於中醫麵對這些症狀時，首先認為身體是具有極高智慧的機體，不太容易出錯，這些不正常現象的出現必定有它的道理，通常是某一個髒器的能力不足，或者身體正在進行著某種維修工作。因此，治療的方法並不是糾正人體的錯誤，中止這些症狀，而是協助人體完成它該完成的工作。
西醫則認為這些症狀的出現，必定是身體出錯了，而且直觀的認為就是出現症狀的部位故障了，治療的方法就是中止這些症狀。
廢物清理係統
人體每個部位、每個細胞都不斷的進行新陳代謝，會不停排出廢物，經絡係統則不斷的進行廢物的運輸，當髒器的能力減低，或人體的動力係統發生問題時，都會造成經絡的堵塞，而後造成髒器和其相應的經絡之間的互相影響。出了問題的髒器造成其相應的經絡堵塞，堵塞的經絡又進一步惡化髒器的疾病，造成惡性循環。
每個人年輕時，血氣能力旺盛，身體的廢物清理係統正常運行，多數人臉上沒有多餘的贅肉和縐紋。隨著年齡的增長，血氣能量日漸衰弱，臉上及身體的贅肉愈來愈多，皮膚上的斑點也愈來愈多。年紀愈大，臉上和身上堆積的廢物也就愈多。
中醫有許多治療經絡的手段是在借助外力協助人體進行垃圾的清理，例如穴位按摩和針灸治療等，都有這種效果。隻要身體上的垃圾能夠及時清理，就能使身上的贅肉、斑點和縐紋減到最少，加上充足的血氣，就可以長保年輕和健康。
從硬件上來看，人體的廢物清理係統包括肝和腎所從事的血液過濾工作、肺髒的廢氣排放、腸胃係統的排泄、皮膚的排汗和排熱等。除了這些之外，心髒、脾髒和經絡、血管則擔負了運輸的工作，幾乎是每一個髒器都參與了這件工作。
周邊功能係統
即四肢五官、皮膚、生殖器官等和外界接觸的部位。從中醫的觀點，四肢五官是各種疾病顯現的部位，多數疾病出現的症狀都是從這些周邊功能係統開始，原因多數在內髒中，外表的症狀隻是疾病的結果，許多醫生都把注意力集中在症狀的消除。不把原因找到，就算一時消除了症狀，過一段時間，還是會複發的。
人體器官的秘密
腦
腦幹部分負責管製體內不隨意的動作，如心跳和呼吸，小腦主要負責肌肉的協調運動，得使行走時能四平八穩。大腦是腦部最重要的部分。它可分為左右兩個半球，大腦外層式接收訊息的特別區域，有視覺區，觸覺區，聽覺區和味覺區，其他其他還有負責運動。
肺
行氣體交換的呼吸器官。位於胸膛，一般有兩個，呈海棉狀。人類的兩個肺，大約有肺泡6億以上，其表麵積可達56～93平方公尺。肺泡密布微血管，肺泡中的氧氣擴散入血液中，血液中的二氧化碳則擴散入肺泡。
肝髒
肝髒所分泌的膽汁會先儲存在膽囊中。當食物進入小腸時，膽汁便進入小腸內。膽汁中雖然沒有消化酵素，但可將脂質變成比較小的脂肪球，方便其他消化液中酵素的分解。
腎
是人體主要的泌尿器官，它是一對位於第一腰椎到第五腰椎之間的豆狀器官，故俗稱腰子。腎可分為皮質及髓質，腎的功能單位稱做腎元，腎內包含了上百萬個腎元。腎元可再分為腎小球及腎小管。腎小球包括了鮑氏囊及腎絲球，是血液過濾成尿液的第一道關卡。腎小管包括了近曲小管，亨爾氏套，遠曲小管，集尿管等，是型成尿液和收集尿液的主要場所。
大腸
大腸比小腸粗大，但長度卻短小許多。大腸主要可分為三部分：盲腸，結腸，直腸。其中結腸又可分為升結腸，橫結腸，降結腸，乙狀結腸。糞便的形成是從橫結腸開始，而儲存在乙狀結腸。盲腸的起始端下有一突起，即所謂的闌尾；盲腸和闌尾在人體都是退化的器官。大腸主要的功能在吸收水份，多吃富含纖維素的食物可以促進腸壁的蠕動，預防便秘。
骨骼
骨骼是人體堅固的內部支架。它由不同骨頭組成，藉由關節連結在一起。你的骨骼支持身體，使身體成形，而且保護重要的器官，例如腦與心髒。人體由206塊骨頭構成，其中有50餘塊位於手部。
皮膚
皮膚是覆蓋在體表外的構造，屬於重層扁平上皮。皮膚可分為兩層：表皮與真皮。其下有脂肪層，即所謂的皮下組織。真皮內有許多重要構造，如：毛發，毛囊，汗腺，皮脂腺，豎毛肌，神經，血管等。指甲也是皮膚的附屬構造之組織學上表皮可再分為五層，其中基底層有黑色素細胞，可分泌黑色素，吸收紫外線，保護皮膚。
血管
血管包括了動脈，靜脈及介於其間的微血管。管內的血液有一定的流向，即由動脈流向微血管，再流到靜脈。血管隻有一層內皮細胞，它是細胞和血液間的交通通道。動脈管壁較厚，有豐富的平滑肌及彈性纖維，可供收縮，防止血液的衝力過大。靜脈管壁較薄，責血液的回流。靜脈內有瓣膜，可以防止血液回流時的逆流。
小腸
小腸迂回在腹腔中。小腸主要可分為三部分：十二指腸，空腸，回腸。小腸前段彎曲呈C字型的部份大約是十二根手指的長度，故稱為十二指腸。空腸的脂肪較少，長度約占三分之二；回腸的脂肪較多，長度約占三分之一。小腸主要的功能在消化食物與吸收食物，消化後的小分子食物經由腸係膜靜脈流到肝門靜脈循環，經過肝髒的養分重整之後，運送到身體需要的地方。
肌肉
人體肌肉的主要功能便是運動。但運動除了需要肌肉外也需要骨骼的協調。肌肉是由一束一束的肌束所組成，而肌束是由一條一條的肌纖維所組成，肌纖維是肌肉的基本功能單位。雖然肌纖維是基本單位，但肌纖維又可細分成各種不同的肌原纖維，包括了肌凝蛋白(myosin)與肌動蛋白(actin)，當兩者相互滑動的時候，可以利用ATP來使肌肉收縮，因而使肌肉動作。因此一束肌肉是否有利，端看他所組成的肌纖維數目而定。
心髒
心髒的體積小，重量輕、卻負擔起維持生命的任務，輸送血液到身體的每個細胞，以供應氧氣和營養物質，並帶走二氧化碳和廢物，心髒的跳動七十萬次，每分鍾壓出的血液4―5公斤，在運動最強時可壓出24公斤。
病狀有冠狀幼脈，高血壓、心律不齊，心髒瓣膜，心髒缺損。
引起病狀：飲食不正常，心事多，工作壓力大，動情、睡眠不足等等。
血液的循環規律：血液在管道中流動，經動脈由髒流向全身各個組織，經靜脈從身體各組織流向心髒。
頭部、胸、背、腹劇痛、屬於血液循環障礙。
呼吸係統
肺髒深處有上億人微小的囊泡，稱為肺泡，人體內最主要的生理交換項目就在肺泡裏進行。
人體每個細胞賴以釋放能量和氧，從呼入的空氣中進入紅血球，紅細胞和紅血球從收集回來的二氧化碳則作為廢物呼出。
病狀、四分之三的為病毒和支原體，病毒性為發熱。幹咳，氣喘、胸悶、胸痛、腹瀉、嘔吐，支原體為寒顫、發熱、頭痛、肌肉疼痛、全身無力，其它四分之一為風寒，吸入化學性、空氣汙染。
引起症狀：吸入病毒、受到風寒吸入化學物質刺激。
理療方法：放鬆情緒、多做運動，閉目養神改善工作環境，多喝水，需要額外吸氧。
病因多屬於肺炎，職業病、哮喘、結核、塵肺、支氣管炎。
消化係統
消化係統維持生命起重要作用，全賴這個係統不斷發揮，體內每個細胞才得到不同的營養，這個令人驚奇的網狀係統事實上是一種迂回盤繞的管道，長度約在90公尺，所有吃下的食物都必須經過這個始於口止於肛門的係統，食物在其中受到種種液體和酶（酵素）的分解，並且由於一係列無休止的肌肉收縮，得到充分的攪拌。
病症有惡心、嘔吐、胃脹、胃酸、肚子發脹，腹瀉、便秘、食道炎、糜爛、潰瘍、梗塞等等。病因：蛋白質、氨基酸、葉酸、酶、水和電解質，碳水化合物、鈣、鐵的不平衡等。
理療：要有充足的睡眠，少吃油膩的東西，難消化的食品飲食正常、體內要有足夠水分，要有足夠水分，在有足夠的營養、營養不可常期過剩。
肝髒
肝是人體一個非常的重要器官，它是人體的生物化工廠，肝的體織不大，功能卻極多，包括代謝解毒、儲蓄、製造血漿、蛋白質和凝血物質等，這個器官特別強壯，如果受到輕微損害，肝的組織，可自生而自愈。
肝的最重要功能之一是生產膽汁――每天約半公升，這種濃稠、味苦、橘黃色的弱堿性的液體是由多種物質組成、肝髒分泌的膽汁經管道，進入十二指腸幫助消化脂肪，中和胃酸，幫助身體排出毒素和其它有害物質，此外膽汁，除去糞便的臭味，又是大小便顏色的來源。
病症：肝炎大致分為三種，甲肝是傳染性肝炎。乙肝是血清性肝炎，丙肝是非甲非乙型肝炎，都是由病毒引起，肝炎、肝硬化、膽結石。
病因：皮膚瘙癢，惡心、食欲水振，全身不適，低熱、黃疸疲倦，黃疸是由膽紅素引起的，膽紅素是紅血球內的血紅蛋白經肝代謝產生的。
胰腺
基本功能是產生有助於分解脂肪，碳水化合物和蛋白質的液體。
病症：中腹或左上腹劇烈疼痛、痛楚延至背部或伴有休克、惡心、嘔吐、腹背皮膚出血。
病因：糞便多脂肪，有惡臭。
理療：服用胰腺酶藥片。
腦和神經係統
大腦是產生知覺、理智和感情的活動中心是學習和掌握技能的中樞，也是記憶的倉庫控製身體所有器官和係統功能。它是由皺褶的灰質和蛋白質構成的致密團快。
大腦裏有多達近一千個億細胞，其核心是單個神經元或稱神經細胞、神經元由神經元來組成，即像成來的電話線，腦接收各種信息，即使在睡眠，腦每秒收發信息近五千萬次，腦是依賴感覺器官報告外界情況，腦需要身體任何部位聯係，都通過神經進行，脊髓和由廣大的神經分支網絡構成周圍的神經係統，這些重要的通訊聯係，不僅使人活著，而且使人具有感情，思想、記憶都賴於這個係統完成。腦對待身體各個係統最有意義的警告信號，就是疼痛腦是人休保護最好的器官，腦也是人體最無私的器官腦由三層精密外殼保護，一、堅硬的顱骨，二、是纖維腦膜；三是脊髓的液體。
奇妙的人體比例
標準人體的比例為頭是身高的1/8，肩寬是身高的1/4，平伸兩臂的寬度等於身長，兩腋的寬度與臀部寬度相等，乳房與肩胛下角在同一水平上，大腿正麵厚度等於臉的厚度，跪下的高度減少1/4.
人體凡符合上述比例，就是美的。這一人體比例規律在今天仍被認為是十分有價值的。
進一步的研究發現，對稱也是人體美的一個重要因素。人體的形體構造和布局，在外部形態上都是左右對稱的。比如麵部，以鼻梁為中線，眉、眼、顴、耳都是左右各一，兩側的嘴角和牙齒也都是對稱的。身體前以胸骨、背以脊柱為中線，左右乳房、肩及四肢均屬對稱。
倘若這種對稱受到破壞，就不能給人以美感。因此，修複對稱是人體美容的重要原則之一。但是，對稱也是相對的，而不可能是絕對的。人體各部分假如真的絕對對稱，那就會反而失去生動的美感。
關於人體美的規律最偉大的發現，是關於“黃金分割定律”的發現。所謂黃金分割定律，是指把一定長度的線條或物體分為兩部分，使其中一部分對於全體之比等於其餘一部分對這部分之比。這個比值是0.618∶1.
據研究，就人體結構的整體而言，每個部位的分割無一不是遵循黃金分割定律的。如肚臍，這是身體上下部位的黃金分割點：肚臍以上的身體長度與肚臍以下的比值是0.618∶1.人體的局部也有3個黃金分割點。
一是喉結，它所分割的咽喉至頭頂與咽喉至肚臍的距離比也為0.618∶1；二是肘關節，它到肩關節與它到中指尖之比還是0.618∶1；此外，手的中指長度與手掌長度之比，手掌的寬度與手掌的長度之比，也是0.618∶1.牙齒的冠長與冠寬的比值也與黃金分割的比值十分接近。
因此，有人提出，如人體符合以上比值，就算得上一個標準的美男子或美女。造型藝術按照黃金分割定律來安排各個部位，確實能給人以和諧的美感。更為有趣的是，人們發現，按照黃金分割定律來安排作息時間，即每天活動15小時，睡眠9小時，是最科學的生活方式。
9小時的睡眠既有利於機體細胞、組織、器官的活動，又有利於機體各係統的協調，從而有利於機體的新陳代謝，恢複體力和精力。而這樣的時間比例（15∶24或9∶15）大約是0.618.
正因為黃金分割如此神奇，並在人體中表現得如此充分，因此有人把它視為人的內在審美尺度。按這種觀點，任何東西隻要符合黃金分割，就一定是美的。例如，我們的各種家具肯定不能都做成正方形，而幾乎都要做成有一定長度比的形狀，而這個比值一定與0.618接近。
黃金分割又稱黃金律，是指事物各部分間一定的數學比例關係，即將整體一分為二，較大部分與較小部分之比等於整體與較大部分之比，其比值為1∶0.618或1.618∶1，即長段為全段的0.618.0.618被公認為最具有審美意義的比例數字。上述比例是最能引起人的美感的比例，因此被稱為黃金分割律。
人體黃金點所謂黃金點是指一條線段，短段與長段之比值為0.618或近似值的分割點。人體有許多黃金分割點，它是人體美的基礎之一。
臍就人體結構的整體而言，肚臍是黃金點，臍以上與臍以下的比值是0.618：1.
喉結頭頂至臍部，喉結是分割點，之間的比值近似0.618.
眉間前發際至頦底連線，上1/3與下2/3之分割點。
鼻下點前發際至頦底連線，下1/3與上2/3之分割點。
唇珠鼻底至頦底連線，上1/3與下2/3之分割點。
口角正麵觀，口裂水平線左（右）側1/3與對側2/3之分割點。
肘關節（鷹嘴）肩峰至中指尖之分割點。
膝關節（髕骨）足底至臍之分割點。
乳頭乳頭垂直線，鎖骨至腹股溝之分割點。
人體黃金矩形黃金矩形是指寬與長的比值為0.618或近似於該值的長方形。人體中也有許多黃金矩形，也是人體美的基礎之一。
頭部輪廓頭部長（顱頂至頦部）與寬（兩側顴弓突端中間距）。
麵部輪廓眼水平線的麵寬為寬，前發際至頦底間距為長。
鼻部輪廓鼻翼為寬，鼻根至鼻下點間距為長。
唇部輪廓靜止狀態時，上下唇峰間距為寬，口角間距為長。
軀幹輪廓肩寬與臀寬的平均數為寬，肩峰至臀底間距為長。
手部輪廓手指並攏時，掌指關節水平線為寬，腕關節至食指尖間距為長。
人體黃金指數黃金指數即兩條線段之比例關係為0.618，或近似於此值。人體麵部軀幹四肢中有許多線段之間存在著這種比例關係。
鼻唇指數鼻翼寬度與口角間距寬度之比。
目唇指數口角間距寬度與兩眼外眥寬度之比。
上下唇高指數麵部中線的上下唇紅高度之比。
目麵指數兩眼外眥間距與眼水平線的麵寬之比。
四肢指數肩峰至中指尖連線為上肢長，髂脊至足底連線為下肢長，兩者之比，近似於0.618.
人體黃金三角腰底之比為0.618或近似值的等腰三角形，其內角分別為36?、72?、72?，為黃金三角形。人體黃金三角形有：外鼻正麵觀呈黃金三角；外鼻側麵觀呈黃金三角；鼻根尖與兩側口角點組成的三角形；兩肩端點與頭頂中央組成的三角形。此外，一個體形勻稱的人，體重與身高，腰圍與胸圍，腰圍與臀圍的理想比例，也都接近於黃金分割律。
人體的生物鍾
人處於一個有節律的環境，為了適應生存，就必須提取一些節律特性，與環境和諧。生物鍾的出現是人與環境交互的過程和結果。
從另一個角度，節律性是一切事物的根本屬性之一。生命不存在特殊的生活起居規律，一般來說，就是指能夠遵循生物鍾規律。
人體生物大致分三類：晝型、夜型、中間型。晝型表現為淩晨和清晨體力充沛，精神煥發，記憶力理解力最為出色，如數學家陳景潤、作家姚雪垠都習慣淩晨兩三點鍾投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚腦細胞特別興奮，精力高度集中，如法國作家福樓拜就習慣整夜寫作，以到久而久之，他家徹夜不熄的燈光竟成為賽納河上船工的航標燈了。中間型介乎前二者之間，清晨和上午學習工作效果特別好，如詩人艾青，在這兩個時段，文思泉湧，妙筆生花。
這些名人正是利用了生物鍾，使才智得以淋漓盡致地發揮。要提醒中學生朋友的是，他們生物鍾的形成有兩種原因：既有先天的因素，也有後天工作環境長期養成的因素。其實人的生物鍾是可以調整的，外交官和運動員為了適應世界各地的時間差，就得人為地調整自己的生物鍾，努力使自己在最需要體力和精力時，處在最佳狀態。
位於美國芝加哥醫療中心的生物節奏研究室的研究人員指出：周末睡懶覺對絕大多數人來說並非好事，因為這會使人體時鍾紊亂，睡眠時間順延，使星期天晚上難以入睡，星期一早上昏昏沉沉，而這種紊亂狀態甚至需要數天時間才能恢複正常。
在時間生物學這一新領域，研究人員對與人類息息相關的人體生物鍾進行了大量研究，並取得了一係列有重大價值的進展。研究表明：人們最好在每天、每周、每月甚至每年的同一個時間醒來，這有助於調整體內的各種活動，使我們精力充沛地去迎接新的一天。
時間生物學為那些即不屬於早起的“百靈鳥型”，又不屬於晚睡的“貓頭鷹型”的80%的人提供了有用的信息。蒙克教授說“隨著年齡的增長會帶來某些變化。不僅是生活方式的不同，而是生物學上的變化。我們中的許多人到晚年時會變成“百靈鳥型”。
由於人體生物鍾的變化，大腦皮層的不同區域的功能也在時時發生著變化，研究的結果表明：
上午8～11點，是組織、計劃、寫作和進行一些創造性思維活動的最佳時間。最好把一天中最艱巨的任務放在此時完成。同時，這段時間疼痛最不敏感，此時看牙醫最合適。
上午11～12點，是開會的最佳時間，人們此時最為清醒。這段時間易用於解決問題和進行一些複雜的決策。
12時～下午2時，此間一天中快樂的情緒達到了高潮，適宜進行商業社會活動。
下午2～4時，會出現所謂的“下午低沉期”。此時易出現困乏現象，最好午睡片刻，或是打一些必要的電話，做些有趣的閱讀，盡量避免乏味的活動。
下午4～6時，人體從“低沉期”解脫出來，思維又開始活躍。可把一天中較重要的工作放在此時做。並且這是進行長期記憶的好時光。
下午5～7時，人體的體溫最高，此時做些鍛煉有助於你在晚上順利入睡並提高睡眠質量。